من الآمن أن نقول إن روتيننا اليومي قد تغير على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية. ربما تجد نفسك تستيقظ في ساعة مختلفة عما كنت تفعله من قبل أو أنك تتخلى عن ما تفعله في وقت محدد بعد الظهر للمشي. بالنسبة لنا ، سمح لنا الإغلاق بالانغماس في رعاية ذاتية أكثر مما فعلنا سابقًا. (إنه لأمر مدهش ما يمكنك القيام...
أكمل القراءة