"أتمنى حقًا أن تبدو مسامي أكبر" ، لم يقل أحد أبدًا. إذا كنت مثلنا ، فإن المسام المتوسعة والمتضخمة هي واحدة من تلك المسام الصغيرة المزعجة لعنة مشاكل الجلد بعيدة كل البعد عن نهاية العالم لكنها مزعجة ومحبطة رغم ذلك. مع فصل الخريف والشتاء علينا ، أردنا معرفة ما يمكننا القيام به على وجه التحديد للمساعدة في تقليل مظهر المسام ، خاصة بعد الصيف عندما يبدو أن أشياء مثل الشمس والعرق والرمال تؤدي إلى تفاقم مسامنا مأزق.
بعد الوصول إلى اثنين من خبراء البشرة من الفئة A حول هذا الموضوع ، اكتشفنا للأسف أنه لا يوجد أي شيء من شأنه تغيير حجم مسامنا أو إصلاحه ، ولكن هناك نكون بعض الأشياء التي قد تجعلها خلسة تبدو أكبر وأكثر وضوحًا مما يجب أن تكون عليه. مفتون؟ استمر في التمرير! قبل ذلك ، نكشف عن سبعة أخطاء جلدية كبرى تعيق جهودك فيما يتعلق بتقليل المسام.
وفق روان هول فاريز، رئيس قسم التعليم والتدريب الدولي ل مستحضرات التجميل QMS، المسام هي فتحات صغيرة على الجلد مسؤولة عن تنظيم وإطلاق السموم من خلال الزيوت الطبيعية والعرق. لذلك ، يلعبون دورًا محوريًا في صحة بشرتنا بشكل عام.
بقدر المسام بحجم، ومع ذلك ، فإن هذا يرجع في الغالب إلى علم الوراثة ونوع الجلد ،
ويضيف فرانكو: "تميل ألوان البشرة الزيتونية والأغمق إلى امتلاك مسام أكبر وزيادة إنتاج الدهون". بالإضافة إلى، ضرر الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تلعب عملية الشيخوخة الطبيعية دورًا رئيسيًا في مدى صغر أو اتساع مسامنا. وتوافق هول-فارريز على أن "أحد العوامل المهمة التي يجب مراعاتها هو مرونة الجلد". "مع تقدمنا في العمر ، ننتج كمية أقل من الكولاجين ويقل الإيلاستين الموجود في الجلد. تدعم البشرة المتماسكة المسام وتجعلها تبدو أصغر حجمًا ، لذلك عندما تبدأ بشرتنا في فقدان الإحساس بالارتداد أو الانتفاخ ، يمكن أن تظهر المسام أكثر اتساعًا ".
القاسم المشترك الآخر هو الإفراط في إنتاج الزيوت والازدحام ، لكنه ليس فقط أنواع البشرة الدهنية التي تكون عرضة للمسام الكبيرة. "نوع الجلد هو عامل رئيسي آخر" ، كما تقول هول فاريز. "إذا كانت بشرتك دهنية ، فستتوسع مسامك لتحرير الإفراط في إنتاج الزيوت من الغدد. وبالمثل ، إذا كانت البشرة تعاني من الجفاف ، يمكن أن تعوض مسامك بشكل مفرط عن طريق إطلاق الزيوت لمكافحة الجفاف ".
"لاحظت أن الكثير من العملاء ذوي المسام الكبيرة وأنواع البشرة الدهنية يستخدمون منظفات قاسية جدًا للاستخدام اليومي ،" تقول Hall-Farrise. "أوصي دائمًا بتنظيف مزدوج باستخدام منظف لطيف ، مثل QMS Medicosmetics Deep Gentle Cleanser لتجنب تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ، مما يؤدي بعد ذلك إلى دورة من التحفيز المفرط والإفراط في إنتاج الزيت ـ والتضخم المسام ".
كما توصي بالبحث على وجه التحديد عن المنظفات التي تحمل كلمة "حليب" في أسمائها وتجنب تركيبات الرغوة بأي ثمن. (يمكن أن تكون قاسية ومتعرجة للجلد).
بالإضافة إلى ذلك ، تشرح Hall-Farrise المبالغة في تحفيز الغدة الدهنية باستخدام مقشرات جسدية أو يدوية (مثل الدعك القاسي) يمكن أن تفعل في الواقع عكس ما نعتقد أنها ستفعله ، وفي الانتقام ، قد يزيد إنتاج الزيت الذي يمكن أن يؤدي إلى تضخم المسام.
توصي باستخدام مقشر كيميائي فعال لمعالجة الاحتقان والبشرة الباهتة وتحب تأثير التقشير اللطيف لـ تركيبة QMS's Active Exfoliants ، التي تستهدف التراكم الذي يؤدي إلى انسداد المسام أو توسيعها ، دون الإفراط في تحفيز الزيت. إنتاج.
"عدم حماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي الشمس هو أحد أكبر الأخطاء التي أراها عندما يتعلق الأمر بحجم المسام ،" يشارك فرانكو. "وأنا لا أقصد فقط على الشاطئ! يجب أن ترتدي SPF كل يوم وفي كل مكان - هناك واقيات من الشمس مذهلة ونظيفة وغير كوميدوغينيك ، لذا لا تدع ذلك يكون عذرًا لعدم استخدامه ".
وفقًا لفرانكو ، يمكن أن تتسبب أضرار أشعة الشمس في فقدان الجلد للإيلاستين والكولاجين اللذين يحافظان على ألياف المسام متماسكة ، وعندما نقوم بذلك يضر بشرتنا بالأشعة فوق البنفسجية ، فهو يكسر الكولاجين والإيلاستين ، ويبدأ الغلاف المحيط بالمسام في التساقط ، مما يجعل المسام تظهر أكبر.
"المنتجات التي تحتوي على BHA (حمض بيتا هيدروكسي) مثل حمض الساليسيليك بنسبة تصل إلى 1٪ أو AHA (حمض ألفا هيدروكسي) مثل حمض اللاكتيك أو الجليكوليك ما يصل إلى 5٪ سيساعد في تجدد الخلايا والحفاظ على نظافة المسام "، كما يقول فرانكو. أحب استخدامها في شكل لوشن لأنها تنقي المسام مع تسريع إطلاق خلايا الجلد الجافة والميتة.
"هذا التركيز من حمض الجليكوليك لن يسبب التقشر ، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن لديهم بشرة حساسة. الجليكوليك هو أصغر جزيء من حمض ألفا هيدروكسي. الحجم الجزيئي الصغير يعني أنه يمكن امتصاصه بسهولة عن طريق الجلد ويدخل القنوات والمسام والبصيلات لتنقية المسام بأقل تهيج. كما أنني أحب قشر Goop الليلي مرة واحدة في الأسبوع ".
إذا كنت تبحث عن تقليل مظهر المسام ، يقول فرانكو للتأكد من عدم تخطي مسحوق الحبر في الصباح والمساء. إنها تحب التركيبات التي تحتوي على بندق الساحرة وتوصي باتباع عملية التنغيم في الصباح باستخدام مصل فيتامين سي ومرطب خالٍ من الزيوت وواقي من الشمس. في الليل ، تقترح اتباع مسحوق الحبر الخاص بك بامتداد الريتينول ونفس المرطب الخالي من الزيت. من الواضح ، لا يوجد واقي من الشمس في هذه المرحلة.
حسنًا ، ربما يكون هذا واضحًا ، لكن من الخطأ المهم ذكر كل ذلك لأنه لا يزال شائعًا للغاية. (مرحبًا ، نحن مذنبون أيضًا!)
يحذر فرانكو من أن "إذابة الأوساخ والماكياج يوميًا أمر لا بد منه". "أنت بحاجة إلى إزالة مكياجك ثم منظفك اللطيف بعد ذلك للتأكد من أن الجلد نظيف تمامًا."
نحن نحب أيضًا عملية مسح قديمة جيدة من التنظيف المسبق لمياه ميسيلار لحفر الحطام من كل شبر أخير ومسام بشرتنا.
على الرغم من أن علاجات الوجه العادية هي استثمار ، إلا أنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا من حيث تقليل مظهر المسام. وفقًا لكل من Hall-Farrise و Franco ، يعد التصوير في مكان ما بين أربعة إلى ثمانية أسابيع هدفًا جيدًا لصيانة مثالية للبشرة.
يؤكد فرانكو: "يمكن لمعالج البشرة المرخص أن يفعل المعجزات لبشرتك". يمكن أن يساعد الحفاظ على الجلد نظيفًا عن طريق الاستخراج والعلاجات ، وكذلك أشياء مثل التقشير والإبرة الدقيقة والترددات الراديوية لن يساعد شد الجلد وتقشير الجلد في التقشير فحسب ، بل يساعد أيضًا في مساعدة المسام على أن تبدو أصغر وأكثر مشتق.
ستساعد العلاجات الأخرى التي يقدمها طبيب أمراض جلدية معتمد بشكل كبير أيضًا ، ويسرد فرانكو على وجه التحديد أشياء مثل IPL (الضوء النبضي المكثف) ، الليزر التجزيئي وغير الجراحي ، وتقشير ثاني أكسيد الكربون ، والعلاج الضوئي هي خيارات رائعة محتملة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل مظهر المسام. وتوصي بالتحقق مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة عدد العلاجات التي قد تكون مطلوبة وما هي فترة التوقف / الالتزام.