لا أعرف من يحتاج لسماع هذا ، لكن هوس الشباب متعب. كمحرر تجميل مع إمكانية الوصول إلى الأفضل كل شىء، أنا بالتأكيد أميل للوصول إلى الأمصال و علاجات الجلد هذا الوعد يجعلني أبدو أصغر سناً لفترة أطول. ولكن عندما أتوقف حقًا عن التفكير في الأمر ، فإن الرسائل المستمرة التي تقول إن الأصغر سنًا أفضل تكون ضارة وإشكالية وغير صحيحة بكل بساطة.
بالطبع ، للشباب امتيازاته (في سن 31 ، أنا الآن رسميًا عضوًا في "My Knees Crack when I Sit Down "club) ، ولكن مع مرور كل عام ، أصبح أكثر وعيًا أنه مع التقدم في السن تأتي الحكمة ، نعمة او وقت سماح، و علامة تجارية خاصة للجمال لا يمكنك كسبها إلا من خلال العيش لفترة كافية لإظهار بعض الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لقد سئمت من صدم الناس عندما تعتبر النساء فوق سن الأربعين من بين الأكثر روعة. بعض أجمل البشر الذين أعرفهم هم في الأربعينيات والخمسينيات والستينيات وما بعدها. أمي البالغة من العمر 62 عامًا وجدتي البالغة من العمر 90 عامًا هما اثنان منهم!
في الواقع ، إن خلاصتي على Instagram مكدسة بسيدات في الأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر اللواتي يجعلن تحقيق تلك السنوات الثمينة يبدو جيدًا للغاية. قررت الانزلاق إلى بعض الرسائل المباشرة الخاصة بهؤلاء السيدات للحصول على أفكارهم الخام وغير المصفاة حول الشيخوخة ، وكيف يعتنون بأنفسهم ، وماذا يفعلون ليظلوا يشعرون بأفضل ما لديهم. مهلا ، إذا كان الجلد لامعًا وشعرًا لامعًا مصحوبًا به ، فليكن! العمر مجرد رقم ، وهؤلاء السيدات الثماني دليل على ذلك. قبل ذلك ، تحقق من النصائح والمنتجات التي تساعد هؤلاء النساء الرائعات على التقدم في السن برشاقة.
نورما ألكالا ، 69 عامًا ، متقاعدة ، أم ، وجدة ، وكلاب أمي
كلمات من الحكمة: "لا أعتقد أنه يتعين عليك القيام / عدم القيام بذلك ، وارتداء / عدم ارتداء أشياء معينة في أعمار معينة. أعتقد أن لكل منا الحق في تصميم حياتنا وفقًا لتفضيلاتنا الفردية ، بما في ذلك جسدنا وروحنا ، دون محاولة التقيد بالمعايير التي وضعتها الثقافة بمرور الوقت. إذا وجدت فائدة لنفسك (جسديًا أو عقليًا) ، فلا تتردد في المحاولة والتجربة والاختراع والتعديل. استمتع!"
"أحاول أيضًا أن أمارس الرياضة وأتناول طعامًا صحيًا. أشرب عصير أخضر كل يوم! والأهم من ذلك أنني أحاول تجنب التوتر قدر الإمكان ".
كلمات من الحكمة: "علمتني أمي وجدتي ، في سن مبكرة ، أهمية وجود فوج منتظم ومتسق للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، فقد ابتعدت عن الرعاية الذاتية كأم مع التركيز على أطفالي. لذلك أود أن أقول لنفسي الأصغر ألا أتجاهل روتين العناية بالبشرة وأن أذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية مبكرًا ، في الثلاثينيات من عمري ، بدلاً من الأربعينيات عندما أصبت بحب الشباب عند البالغين. "
"مكوناته الطبيعية تطهر دون أن تزعج بشرتي الدهنية المعرضة للشوائب."
"قامت ريهانا بعمل جيد جدًا مع هذا المنتج. إنه مرطب خفيف لا بد منه أن يغوص فيه ، ولن يكون حبوب منع الحمل إذا قمت بتطبيق المكياج بعد ذلك. "
"لا يعني ذلك أنني أضع المكياج بانتظام بعد الآن (ماسكني حقيقي!) ، ولكن عندما فعلت ذلك ، غالبًا ما كنت أستخدم هذا التمهيدي لأنه خفيف ولكنه يحزم لكمات للقتال من أجل التألق طوال اليوم. "
"أثناء الحجر الصحي ، كنت أستمتع بالفناء أكثر قليلاً ، والذي يتطلب استخدام عامل حماية من الشمس واسع الطيف. هذا خالٍ من العطر ولا يجعل وجهي رمادًا. الفوز. "
كلمات من الحكمة: "يختلف كل جسم في الحجم والشكل واللون. عندما تجدين الجمال من داخلك ، فإن الثقة ستنطلق منك. تخلَّ عن الحاجة إلى المقارنة ودع نورك الحقيقي يلمع ".
"هذا هو كريم العين المفضل لدي. إنه يعمل على الخطوط الدقيقة والتجاعيد بينما يخلق تأثيرًا مضيئًا يشتت الانتباه عن أي دوائر مظلمة ".
"لقد وقعت في حب إليا بيوتي. يجعلني مكياجها النظيف أشعر بالإشراق التام على جميع المستويات ، مما يمنحني الثقة لأشعر بالراحة حقًا في بشرتي ".
كلمات من الحكمة: "أنا لا أوافق على فكرة أن الشعر الرمادي يجعلك تبدو أكبر سناً. إذا كان شعرك صحيًا ومصففًا وأنت تنضح بالثقة ، فسوف يعجب الناس بشعرك. الشعر الرمادي في حالة ازدهار. في بعض الأحيان ، قد يجعلك صبغ الشعر الرمادي تبدو أكبر سناً مما يؤدي إلى إفشال الغرض. أعتقد أنه جميل ومثير للغاية! "
"أنا بالتأكيد أحب زيت بذور ثمر الورد. أستخدمه على وجهي وجسدي وشعري! تساعد الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة الموجودة في ثمر الورد على تقليل الخطوط الدقيقة وتجديد بشرتي. يتم امتصاص الزيوت بسهولة ، مما يترك بشرتي ذات ملمس ناعم مخملي وتوهج رائع. "
"في معظم الأيام ، أحب المظهر الناعم والطبيعي لشفتي. تضفي هذه الزيوت على شفتي بريقًا لامعًا ولونًا كافيًا. يأتي بثلاثة ألوان ، وأنا أعشق كل لون! "
كلمات من الحكمة: "قم بزيارة استشاري أمراض جلدية جيد للحصول على روتين بسيط وفعال للعناية بالبشرة مدى الحياة. لا تضيعي أموالك على المنتجات التي لن تعمل على المدى الطويل ولا تعرض وجهك للشمس! تعلم أن تستمع إلى جسدك حتى تعرف عندما يكون هناك شيء غير صحيح ".
"هذا هو مرطب يومي ، وعلى الرغم من أن القوام استغرق بعض الوقت للتعود عليه ، إلا أنه أفضل من البديل ، الفازلين ، بالنسبة لي. يمكن استخدامه فوق الريتينويد في الليل أيضًا ".
"لقد استخدمت هذا لفترة طويلة الآن ولا يمكنني تخيل عدم استخدامه. أحصل على الكثير من الإطراء على حواجبي وجلدتي. أحبهم."
كلمات من الحكمة: "افعل ما تريد لأنه مهما فعلت ، سينتقد الناس على أي حال. لذا استمر في فعل ما تحب القيام به ، وارتد ما تحب أن ترتديه ، وأظهر للناس كم هم مخطئون! "
"أعتقد أنه من المهم أن تحتفظ لنفسك ببضع ساعات خلال عطلة نهاية الأسبوع فقط للعناية ببشرتك ووجهك وجسمك. من المريح جدًا أن تحب نفسك لفترة من الوقت. أولاً سأفعل مقشر Filorga وهو مقشر رغوي. أنا أحب الملمس والرائحة وبشرتي تتجدد تمامًا عندما أستخدمها مرة واحدة في الأسبوع أيام الأحد ".
"تحافظ منتجات White Hot على شعري الرمادي ساطعًا ومضيئًا. أستخدم هذا الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع ".
كلمات من الحكمة: "استمتع بكل شيء ، وكن على طبيعتك ، واحتضن تفردك ، وتميز. لا تهتم بما يعتقده الآخرون بشأن الأشياء التي تجعلك سعيدًا. أيضًا ، استخدمي مرطبًا يوميًا واحمي بشرتك من أشعة الشمس. تبدو السمرة رائعة لبضعة أيام ، لكنها يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك على المدى الطويل ".
"أنا أحب تدليك الوجه. أفعل ذلك بنفسي مرتين في الأسبوع ، أحيانًا بيدي والآخرين بحجامة الوجه أو بكرات الوجه. أستخدم زيت ثمر الورد ، ويستغرق الأمر من خمس إلى 10 دقائق فقط. لقد لاحظت أنه يجعل بشرتي تتوهج بعد ذلك. لكن أولاً ، أقوم بتنظيف وجهي باستخدام Glossier Milky Jelly Cleanser. لها رائحة رائعة وتترك وجهي يشعر بالنظافة دون تجفيفه ".
"مرطب Glossier Priming له رائحة ناعمة ، ويشعر بالفخامة ، ويجعل بشرتي ناعمة ومرطبة."
كلمات من الحكمة: "أنا لا أؤمن بالبوتوكس الوقائي. لي قناة يوتيوب يتميز ببدائل البوتوكس والفيلر ، بما في ذلك أجهزة العناية بالبشرة والجمال مثل مكركرنت والترددات الراديوية. أنا لا أكره استخدام المواد القابلة للحقن - لا أعتقد أنها يجب أن تكون أول شيء تجربه. يحصل الكثير من الشباب على الحقن ، وأريد أن يعرف الجميع أن هناك خيارات أخرى! لا أوافق على أنه عندما تصل إلى سن معينة أو ترى أول خط رفيع تحتاجه للحصول على مواد قابلة للحقن. هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتجديد شباب بشرتك ".
"يعجبني قناع CurrentBody LED لأنه غلاف مرن من السيليكون حول القناع وهو مريح للغاية وسهل الاستخدام. في 10 دقائق فقط لكل جلسة ، تحصل على فوائد العلاج بالضوء الأحمر المقاوم للشيخوخة وبالأشعة تحت الحمراء القريبة يحسن مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحسن لون البشرة وملمسها ويشدها جلد. لقد كنت أراقب أقنعة LED الأخرى التي توفر المزيد من إعدادات الإضاءة ، بما في ذلك قناع شركة Best Life وقناع Arduro. بالإضافة إلى اللون الأحمر ، تقدم هذه الأقنعة ما يصل إلى ستة ألوان أخرى تحارب مخاوف الشيخوخة المحددة. هناك أيضًا أقنعة رقبة LED لم أجربها بعد! "
"لقد بدأت للتو في استخدام جهاز Newa RF. يستخدم التردد الراديوي الحرارة لاختراق الطبقات العميقة من الجلد لتعزيز الكولاجين وشد الوجه والرقبة وتقليل التجاعيد ".
"لقد تلقيت للتو ليزر Nira ، والذي سأستخدمه لمدة دقيقتين فقط يوميًا لشد منطقة عيني (على أمل رفع عيني المغطاة) وتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لا أطيق الانتظار لبدء هذا الأمر حيث رأيت نتائج مبهرة على وسائل التواصل الاجتماعي حتى الآن. قرأت أنه يمكنك استخدام الجهاز في مناطق أخرى ، مثل خطوط ابتسامتك ، لذلك سأبحث في جميع الخيارات المتاحة. أنا محظوظ لأن لدي علاقات عمل مع العديد من الشركات المصنعة للأجهزة ، لذا يمكنني دائمًا التواصل لطرح الأسئلة التي تساعدني ومجتمعي في تحقيق أقصى استفادة من أجهزتنا ".