Ystäväni Shayna Kossove on 42-vuotias. Hän on myös kollegani Who What Wearissa, mikä tarkoittaa, että näen hänet paljon ja minulla on runsaasti mahdollisuuksia katsella hänen yllättävän hämmentävän nuorekasta ilmettä. Kahtena yrityksen veteraanityöntekijänä olemme työskennelleet yhdessä lähes kahdeksan vuotta, ja lupaan, etten liioittele sanoessani, että hän näyttää täsmälleen samalta kuin aloittaessani yrityksessä. Se on hämmentävää. Toimittajien keskuudessa vallitsee yleinen yksimielisyys siitä, että Shayna näyttää yli 10 vuotta nuoremmalta. Luonnollisesti minun piti tietää, mitä kauneuden noituutta oli meneillään, joten päätin selvittää hänet tarkasti ikääntymistä estävä ihonhoitorutiini ja kopioi se – ja kopioi ja kopioi se – kunnes minäkin alkaisi ikääntyä päinvastoin. Pidin sitä viisi kuukautta, ja se toimi. Tässä on syvällinen katsaus hänen nuoruuden lähderutiiniinsa, sen testaamiseen ja vakuuttaviin ennen ja jälkeen -kuviin.
Kuva:
@SHAYNAKOSSOVEAloitin kuukausia kestäneen kokeiluni keskustelemalla Shaynan (kuvassa yllä) kanssa saadakseni tietoa rutiinista, joka tuottaa ajassa jäätyneen ihon.
Huomaa: Avoimuuden hengessä Shayna saa toisinaan Botoxia, jonka hän aloitti 30-vuotiaana. Hän kuitenkin välttelee täyteaineita. Saako tämä hänet näyttämään nuoremmalta? Ehdottomasti. Minulla ei kuitenkaan ole Botoxia, ja huomasin silmiinpistäviä parannuksia ihoni ulkonäössä pelkästään hänen ihonhoitorutiineistaan.
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJAOLEN. Rutiini
Vaihe 1: Pese kasvot Tata Harper'silla Regeneroiva puhdistusaine.
Tämä puhdistusaine kiillottaa ja kiillottaa ihoa puhdistuksen lisäksi. Brändi suosittelee hieromaan sitä ensin kuiville kasvoille, mikä vaatii hieman totuttelua, mutta rakastan sitä, että tämä puhdistusaine tekee enemmän kuin vain puhdistaa kasvojani. Hellävarainen kuorinta auttaa valmistelemaan ihoa, jotta se on valmis imemään erittäin tärkeän seuraavan vaiheen, C-vitamiiniseerumin.
Vaihe 2 (*tärkeä*): Levitä SkinCeuticals's C E Ferulic.
C E Ferulic on antioksidanttinen cocktail, joka saa ihosi näyttämään 1000 % paremmalta. En anna sen koskaan loppua, ja myös sulhaseni on nyt koukussa. Pääainesosana on C-vitamiini, jonka tiedetään auttavan hienoja juonteita ja ryppyjä sekä kirkastamaan ihoa. Se on toiseksi tehokkain tuote, jota olen koskaan käyttänyt ihollani (lisätietoja ensimmäisestä alla), ja se on patentoitu syystä. C E Ferulic on vähän röyhkeä, mutta perustelen sen tyypillisen muotitytön tapaan ajattelemalla sitä kulumiskohtaisesti. Koska käytän kasvojani joka päivä, on ehdottomasti investoinnin arvoista pitää ne parhaalla mahdollisella tavalla. On olemassa halvempia C-vitamiiniseerumeja ja muita, jotka yrittävät jäljitellä koostumusta, mutta minusta tuntuu, että SkinCeuticals on että tehokas, koska sen ainesosien yhdistelmä on voimakas ja koska koostumus pitää C-vitamiinin vakaana. (Ainesosa voi helposti muuttua epävakaaksi eli tehottomaksi.)
Shayna kertoo: "Löysin SkinCeuticalsin vahingossa 30-vuotiaana. En käyttänyt tuolloin kosteusvoidetta enkä seerumia. Kävin tässä ihokaupassa 12 vuotta sitten, kauppias kertoi minulle siitä, ja minusta tuntuu, että kasvoni ovat pysyneet suhteellisen ennallaan siitä lähtien."
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJALevitä tuotetta 5–6 tippaa, taputtele koko kasvoillesi ja anna sen kuivua. Yritän antaa sille muutaman minuutin, ennen kuin seuraan seuraavaa askeltani päästäkseni sen todella tunkeutumaan. Käytät C E Ferulicia vain aamuisin, sillä yksi sen eduista on, että se suojaa sitä vastaan päivän aikana kohtaamasi ympäristövahingot, kuten UVA/UVB-säteet (eli auringonvalo) ja otsoni saastuminen ulkona. Kuuma vinkki: Pese kätesi levityksen jälkeen. Muuten se muuttaa kynsien alapuolen kellertäväksi. Shayna kehottaa kaikkia olemaan laiminlyömättä kaulaa! "En hoitanut kaulaani kuten kasvojani, ja nyt olen alkanut kiinnittää siihen huomiota. Toivon, että olisin aloittanut aikaisemmin." Lopuksi varoita, että tuote haisee hot dogilta, mutta voit olla varma, että sen kuivumisen jälkeen haju haihtuu. Lisäksi pidän hot dogeista, joten…
Vaihe 3: Levitä Charlotte Tilbury's Maaginen voide.
Shaynan valitulla kosteusvoiteella sattuu olemaan a kultin seuraaja muotiyhteisössä. Kaikki Amal Clooneysta ja Amy Adamsista Shanina Shaikiin ja Zendayaan ovat faneja. Olen käyttänyt tätä voidetta päälle ja pois vuosien ajan ja vedän sen aina esiin, kun tarvitsen salaisen aseen kuivaa, hilseilevää ihoa vastaan. Talvella, kun nenässäni on ollut kylmää ilmaa ja liiallista kudosten käyttöä, tämä on ainoa asia, joka sen pelastaa. Se on ehdottomasti raskaammalla puolella, mutta koska yksi Shaynan tärkeimmistä ihonhoitoaineista on retinoidi, joka voi olla erittäin kuivattavaa, tämä voide auttaa pitämään ihon tasapainossa.
Vaihe 4: Käytä SkinCeuticalsin silmäkompleksi.
Ajattelin ennen, että silmänympärysvoiteet ovat ylimääräisiä eivätkä välttämättömiä perusikääntymistä ehkäisevälle ihonhoitorutiinille. Oletin, että ne olivat rahan haaskausta, kun voin yhtä hyvin levittää kasvovoidettani aina silmiini asti. Mutta tämän käytön jälkeen olen nyt valmis etsimään silmänympärysvoidetta. Alla olevissa ennen ja jälkeen -kuvissa näet eron silmänympärysihossani, erityisesti siellä, missä juonteeni ovat vähemmän syövyttyneet ja ihon sävy silmieni alla on tasaisempi.
Vaihe 5 (*tärkeä*): Käytä SkinCeuticalsin aurinkovoide.
Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen on kategorista the pahinta mitä voit tehdä ihollesi. Anteeksi suorasanaisuus, mutta tämä Jousimies paljastaa ihonhoitototuuden sinulle suoraan. Asiantuntijat ovat sanoneet kerta toisensa jälkeen, että jos teet ihollesi vain yhden asian – unohda puhdistusaineet, voiteet ja seerumit – valitse aurinkovoidetta.
Shayna lisää: "Ihosi paranee luonnollisesti itsestään, joten samalla kun estät auringon, annat ihollesi paremman mahdollisuus uusiutua." Osa Shaynan nuorekkaan ihon salaisuutta on se, että hänen äitinsä oli aina aurinkovoide edustaa. "80-luvulla varttuessaan hän levitti aina aurinkovoidetta ympärillemme, ja me suuttuisimme. Se ei ollut niin paljon tuolloin, mutta olen niin iloinen, että hän teki sen", hän sanoo.
Huomasin, että Shaynan SkinCeuticals-aurinkosuojavoide on kohtuuhintainen, ja se levittyy hyvin jättämättä valkoista väriä. Pidän myös siitä, että siinä ei ole mitään punaisen lipun myrkyllisiä aurinkovoideaineita, kuten oksibentsonia. Lopuksi, en ole varma, kenen pitäisi kuulla tämä, mutta varmista, että levität aurinkovoidetta kasvosi hyvin kauas reunoihin ja outoihin paikkoihin, kuten silmäluomiisi. Olen huomannut ikätovereissani ja itsessäni, että kasvojen ulkoreunoihin, lähelle hiusrajaa ja poskille noin tuuman korvista on alkanut muodostua ikääntymispisteitä. Ei ole liian myöhäistä alkaa suojella kaikkia näitä paikkoja!
P.M. Rutiini
Vaihe 1: Puhdistaa.
Joskus Shayna käyttää SkinCeuticals Gentle Cleanser Cream (35 puntaa) vaihtoehtona Tata Harper -puhdistusaineelle Kloranen jälkeen Misellivesi (16 puntaa), jos meikkiä on jäljellä.
Vaihe 2 (*tärkeä*): Käytä Adapalene geeli 0,3 %.
Tervetuloa aiemmin luvattuun osioon, joka käsittelee tehokkainta tuotetta, jota olen koskaan käyttänyt ihollani: adapaleenigeeliä, joka on retinoidi. Olen oppinut, että pohjimmiltaan kaikkien 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien tulisi käyttää jotakin retinolia tai retinoidia (jos haluat tuloshakuisen ihonhoitorutiinin). Joshua Zeichner, MD, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa NYC: ssä, vahvistaa: "Minusta henkilökohtaisesti se on ajankohtaista. retinoidit, aurinkovoidetta lukuun ottamatta, ovat ehdottomasti tärkein osa ihonhoitorutiinia. Ne stimuloivat kollageenia vahvistamaan ihon perustaa, minimoivat juonteita ja ryppyjä ja estävät uusien tunkeutumisen ihoon."
Olet luultavasti kuullut retinoleista, joten tässä on nopea oppitunti retinoidit vs. retinolit. Ne ovat molemmat A-vitamiinijohdannaisia, jotka muuttuvat retinoiinihapoksi, mutta retinoidit ovat lopulta vahvempia, koska niissä on korkeampi aktiivinen ainesosa. Differin-geeli on retinoidi, jota saa vain reseptillä, joten sinun on mentävä yleislääkäriltä tai ihotautilääkäriltä saadaksesi reseptin.
Shayna tarkentaa:Retinoli nostaa ihonhoitosi tasolle, ja pidän reseptityypistä, koska se on puhdasta, eikä minun tarvitse ihmetellä, toimiiko se. Se on ainoa todistettu ainesosa, joka todella kääntää ikääntymisen. Sinun on kuitenkin työskenneltävä sen voiman verran. En käytä sitä, jos tiedän, olenko menossa lomalle, ja käytän sitä vain sänkyyn." Shayna ei lisää mitään retinoidin jälkeen, ja vaikka rakastan sen yksinkertaisuutta Kaksivaiheinen iltarutiini, jossa puhdistettiin ja käytettiin retinoidia, huomasin, että yksinkertaisen kosteusvoiteen käyttäminen oli välttämätöntä, jotta en tuntuisi liian kuivalta, kun lähdin sänky.
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJAShaynan neuvojen mukaan kokeilin retinoidien hidasta polttoa vaihtamalla päiviä, jolloin käytin sitä ja työskentelemällä iltakäyttöön asti. Zeichner tarjoaa tietyn aikajanan: "Aloita retinoidi joka toinen ilta, levittämällä herneen kokoa (eikä tippaakaan enempää). Levitä sitten kahden viikon kuluttua kaksi yötä päälle ja yksi yö vapaa. Kuukauden kuluttua, jos et ole ärtynyt, voit aloittaa sen käytön joka ilta. Jos ihosi punoittaa, polttaa, kirvelee tai hilseilee milloin tahansa, jätä yö väliin."
Asiat sujuivat loistavasti parin kuukauden ajan. Pienen ensimmäisen kuorinnan ja ärsytyksen jälkeen Ihoni ei ollut koskaan näyttänyt paremmalta – tasaisempi, tasaisempi, vähemmän värjäytymiä ja vähemmän hienoja juonteita. Voisin luottavaisesti sanoa, että retinoli oli kääntänyt ikääntymisen merkkejäenkä todellakaan huomaa hienoisia muutoksia ihossani. Kuitenkin, pari kansainvälistä lentoa ja aurinkoista lomaa Etelä-Ranskassa, ja ihoni kuoriutui kaksi viikkoa putkeen. Edes Magic Cream ei voinut korjata sitä. Mikä meni vikaan? Retinoli/retinoidit voivat ohentaa ihoa ja heikentää ihon luonnollista suojakykyä aurinkoa vastaan (jopa jos käytät aurinkovoidetta, kuten minulla oli), ja lentojen kuiva ilma voi tehostaa kuivausvaikutusta retinoli/retinoidit. Shayna totesi, että hän säätää retinoidien käytön tiheyttä vuodenajan mukaan vuorotellen yöt ei-retinolia sisältävien ihonhoitotuotteiden kanssa, erityisesti kesällä.
Vaihtoehto 2 (*tärkeää*): Käytä Shani Dardenin Tekstuurin uudistus.
Jouduin ikävästi luopumaan uudesta suosikkiihonhoitotuotteestani kylmä kalkkuna, koska minulla oli enemmän lentoja ja kesäaurinkoa horisontissa. Vaihtoehtona käännyin puoleen retinoli, jonka muistat olevan vähemmän voimakas kuin retinoidi. Laskeuduin Shani Dardenin luo Texture Reform seerumi. Julkkikset, kuten Laura Harrier, Chrissy Teigen ja Rosie Huntington-Whiteley, ovat kaikki tuotteen faneja. Osoittautuu, että A-listan setillä on jotain, sillä tuote on jumalan lahja iholleni. Voin ehdottomasti sanoa, että se toimii saadakseen ihoni näyttämään nuoremmalta, vaikka tulokset ovat vähemmän dramaattisia ja välittömiä kuin retinoidi. Se on nähnyt minut läpi enemmän aikaa auringossa ja monien lentojen aikana ilman ongelmia. Minusta se on myös paljon kosteuttavampi kuin reseptiretinoidigeeli.
Ehkä 40-vuotiaana harkitsen retinoidia uudelleen, mutta toistaiseksi retinoli palvelee tarpeitani keskeisenä osana ikääntymistä ehkäisevää ihonhoitorutiinia 30-vuotiaana. Kuten Zeichner sanoo: "Sopeutuminen ajankohtaiseen retinoidi on maraton, ei sprintti."
Ja nyt pääsemme vihdoin hauskaan osaan: ennen ja jälkeen. Voit kertoa, että käytin vakavasti aikaa tähän kokeiluun, koska hiukseni ovat reilusti pidemmät!
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJATa-da! Ja sen, ystäväni, kuukausien tehokkaan ihonhoitosuunnitelman pitäminen tekee. Jälkikuvissa ihoni on tasaisempi ja kirkkaampi. Se näyttää myös hieman tiukemmalta, ja näytän herkemmältä nuorekkaan hehkun kera. Vasemmalla oleva tyttö tuli juuri kotiin Vegasin viikonlopulta, ja oikealla oleva tyttö on tekemässä AP-koetta kahdeksan tunnin levon ja tasapainoisen aamiaisen jälkeen. Okei, joten en ehkä näytä aivan yhtä nuorelta kuin lukiolainen, mutta näet parannuksen, eikö niin?
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJATässä on tarkempi katsaus tiettyihin parannuksiin. Ensimmäisessä kuvasarjassa edellisessä kuvassa näkyy, että variksen jalkojani on vähän enemmän määritellään häntäpäässä, ja värisävyjen yleinen tasaisuus paranee yleisesti jälkeen kuva.
Keskimmäisessä kuvasarjassa haluan kiinnittää huomionne viivaan, joka on juuri oikealla ja huuleni kulman yläpuolella. Katso, kuinka edellisessä kuvassa se näyttää enemmän "syövytetyltä" ihoani?
Viimeisessä ryhmässä olin vaikuttunut ihoni tekstuurin muutoksesta. Huokoset ovat vähemmän näkyvissä, ja väri on vähemmän punainen ja täplikäs.
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJATässä vertailussa silmieni ympärillä olevat viivat näyttävät syvemmiltä ennen kuvissa. Purppuranpunaiset silmänympäryspussit ovat myös vähemmän havaittavissa jälkikuvassa.
Kuva:
KUKA MITÄ PALVELUJAAnteeksi kaikille teille, jotka luitte tämän jättimäisen esseen läpi päästäksenne tänne, mutta kuukausia kestäneen kokeiluni opetukset voidaan itse asiassa tiivistää tähän Destiny's Child -meemi. Aurinkosuojavoide, C-vitamiini ja retinoli ovat todellinen ihonhoitounelma tiimi kaikille 20-vuotiaille tai sitä vanhemmille. Huomaat, että nämä ovat vaiheet, jotka olen merkinnyt *ratkaiseviksi* rutiinin aikana. Tiedän nyt, että rutiini perustaminen näihin ainesosiin on melko lailla ihonhoito 101, mutta se on loistava aloitus. piste, jos sinulla ei ole vakiintunutta rutiinia tai et näe havaittavaa parannusta tekemisihisi nyt. Jälkikuvien otosta on kulunut pari kuukautta, ja näen edelleen tuloksia tästä yhdistelmästä. Minua ei ole vielä pyydetty näyttämään henkilöllisyystodistusta ostaessani saksia, mutta jos nämä viisi ensimmäistä kuukautta kuluvat, olen oikeilla jäljillä.
Seuraavaksi: 5 ihonhoitomuutosta, joiden mukaan jokainen 60-vuotias hyötyy
Avauskuva: @katcollings
- Tutustu lisää:
- Minun kuukausi
- kauneus
- Ihonhoito
- Ikääntymistä vastaan
- Minä yritin sitä
