स्किनकेयर गंभीर रूप से जटिल हो गया है। बहुत सारे चरण हैं और बहुत से अप्राप्य अवयव हैं, और क्या हमें वास्तव में 12-चरणीय दिनचर्या की आवश्यकता है? मुझ पर विश्वास करो। मैंने यह सब करने की कोशिश की है, और मैं बहुत सारे उत्पादों का परीक्षण करता हूं, लेकिन मैं हमेशा कम रखरखाव वाली त्वचा देखभाल दिनचर्या पर वापस जाता हूं, आवश्यक उत्पाद जो मुझे तनाव और शेल्फ के बिना अपने रंग को सबसे अच्छा (उर्फ चमकदार) दिखने के लिए चाहिए स्थान।
जबकि आपको अपनी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर कुछ और उत्पादों को जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे दोष उपचार या हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए सीरम, स्टेपल आपको कभी गलत नहीं करेंगे।
यह पता लगाने के लिए कि कौन से कदम बेहद जरूरी हैं, मैंने एमआरसीजीपी, निदेशक बीबी घलाई से बात की ब्रिटिश सौंदर्यशास्त्र तथा ग्लोडे व्यवसायी। इसलिए यदि आप मूल बातों पर वापस जाना चाहते हैं और शोर को कम करना चाहते हैं, तो कम रखरखाव वाले स्किनकेयर रूटीन के लिए स्क्रॉल करते रहें।
अगर हमें एसेंस जैसी चीजों की जरूरत नहीं है और जो भी नई उत्पाद श्रेणियों का आविष्कार किया गया है, तो हमें क्या चाहिए? घलाई में सुबह की दिनचर्या के लिए सभी विवरण हैं:
"एक कदम क्लीन्ज़र है, और यह मलबे, तेल और मेकअप को साफ करने के लिए आवश्यक है। मैं AHA/BHA क्लीन्ज़र से सफाई करने की सलाह देता हूँ। दूसरा चरण एक्सफ़ोलीएटर और टोनर है जो त्वचा की सुस्ती को दूर करता है, त्वचा की कोशिकाओं को बंद करता है, तेल को घोलता है और जलयोजन को बढ़ावा देता है। तीसरा चरण एक एंटीऑक्सिडेंट सीरम है जैसे विटामिन सी, जो त्वचा को चमकदार बनाने के लिए बहुत अच्छा है और एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, जो मुक्त कणों से सुरक्षा प्रदान करता है।
चरण चार मॉइस्चराइजर है, और चरण पांच एसपीएफ़ है। यह एक अत्यंत आवश्यक अंतिम चरण है। सर्दियों के महीनों में भी त्वचा को यूवीए/यूवीबी से बचाना चाहिए। यदि आप ऐसे उत्पाद का उपयोग करते हैं जो HEV (हमारे कंप्यूटर स्क्रीन और मोबाइल द्वारा उत्सर्जित प्रकाश) से भी बचाता है फ़ोन जो त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं) और अवरक्त तरंगें, आप अपने आप को अधिकतम दे रहे हैं संरक्षण।"
अपनी प्राथमिकताओं और त्वचा की चिंताओं के आधार पर, आप दाग-धब्बों के उपचार, और ग़ाली में भी जोड़ सकते हैं "नाजुक पलक त्वचा और आसपास की त्वचा की रक्षा करने के लिए" मॉइस्चराइजर से पहले आई क्रीम की सिफारिश करता है नयन ई।"
एक सरल लेकिन प्रभावी दिनचर्या के लिए, अपने क्लींजर को इस लोकप्रिय क्लींजर में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे कुछ सौम्य एक्सफोलिएशन के साथ अधिकांश काम करने दें। अपनी दिनचर्या शुरू करने के लिए आपको एक स्वच्छ आधार देने की गारंटी है।
कम रखरखाव का मतलब यह नहीं है कि यह पतनशील नहीं हो सकता। रात में दोहरी सफाई के लिए, त्वचा को साफ करने के लिए दूसरी सफाई से पहले मेकअप और अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक समृद्ध बाम का उपयोग करें। यह निश्चित रूप से आसपास के सबसे दिव्य सुगंधित सौंदर्य उत्पादों में से एक है, और यह सफाई में प्रभावी है।
पीएचए के लिए जाकर ओवरएक्सफ़ोलीएटिंग से बचें जो केवल त्वचा की सतह को एक्सफोलिएट करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि गहराई से। यह सुनिश्चित करता है कि आपको चमक मिले और यह सुबह और रात दोनों समय उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल हो।
अधिक गहराई से प्रवेश करने के लिए, यह टॉनिक दीप्तिमान और चमकदार त्वचा के लिए वन-स्टॉप शॉप है। यह छिद्रों को खोलता है और दैनिक रूप से प्रभावी ढंग से छूटने के लिए कड़ी मेहनत करता है।
यह मूल रूप से विटामिन सी (20% एथिलेटेड एल-एस्कॉर्बिक एसिड) के एक स्थिर रूप से आपको सुरक्षित रखने के लिए आपका अपना अंगरक्षक होने जैसा है। अपनी त्वचा को आने वाले दिन के लिए बढ़ावा देने के लिए इसे अपने गिलास संतरे के रस पर विचार करें।
उपयोग में आसान कैप्सूल में आने वाले विटामिन सी और ई और पौष्टिक तेलों की त्वचा की चमक, चमक और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्राप्त करें। चलते-फिरते उपयोग करने के लिए आदर्श और यह सुनिश्चित करने के लिए कि सामग्री अपने सबसे अच्छे रूप में रहे।
चीजों को सरल रखने की कोशिश कर रहे हैं? आपको एक "किसी भी समय लागू करें" मॉइस्चराइज़र प्राप्त करें जिसे आप पसंद करते हैं, एक जिसे आप दिन और रात दोनों समय लगा सकते हैं जो वास्तव में आपकी त्वचा की चिंताओं के साथ काम करता है। यदि आप एक ऐसा उत्पाद ढूंढ़ रहे हैं, तो यह एक सपना सच होने जैसा है, जिसमें सेरामाइड्स और मोरिंगा जैसे कई तेल शामिल हैं, जो त्वचा को पोषण, चमक और सुरक्षा प्रदान करते हैं।
यह त्वचा-स्मूथिंग मॉइस्चराइज़र वह जगह है जहां यह नमी में लॉक करने के लिए है, इस समय के घटक स्क्वालेन के लिए धन्यवाद।
यदि आप सफेद कास्ट और एसपीएफ़ से अपने फाउंडेशन के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं, तो आगे न देखें। हर स्किन टोन के साथ काम करने वाले एक स्पष्ट फॉर्मूले के साथ, आपको सुरक्षा मिलती है जो आपके रंग पर आसान है।
ज्यादातर लोगों से पूछें कि वे किस एसपीएफ़ की कसम खाते हैं और यह उनका जवाब होगा। लाइटवेट फॉर्मूला त्वचा का वजन कम नहीं करता है और न ही यह हिलता है, जिससे यह आपकी रोजमर्रा की त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए प्रमुख बन जाता है।
अब जबकि आपकी सुबह की दिनचर्या को कवर कर लिया गया है, रात के समय के लिए, आप अपने एसपीएफ़ और एंटीऑक्सीडेंट सीरम को विटामिन ए या अपनी पसंद के रात के समय के सीरम के लिए स्वैप कर सकते हैं।
घलाई कहते हैं, "यदि विटामिन ए/रेटिनॉल का उपयोग किया जा रहा है, तो उन्हें रात के समय उपयोग के लिए आरक्षित किया जाना चाहिए। रात में, त्वचा को दिन के समय से किसी भी गंदगी, बैक्टीरिया और बिल्ड-अप को साफ करने के लिए फिर से साफ करना महत्वपूर्ण है।
"रात में, इस्तेमाल किए जा रहे उत्पादों को" रेटिनाइजेशन "को रोकने के लिए रेटिनॉल और समृद्ध मॉइस्चराइज़र होना चाहिए, या जिसे मैं रेटिनोल से संबंधित सूखापन, लाली और जलन के रूप में संदर्भित करता हूं। यदि कोई गर्भवती है, गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही है, या स्तनपान करा रही है, तो रेटिनॉल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और इसके बजाय, विटामिन ए का एक प्रभावी विकल्प बाकुचिओल है, जो एक उत्कृष्ट प्राकृतिक प्रतियोगी है रेटिनॉल।"
दो रेटिनोइड्स और इनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल के साथ एक पावरहाउस सीरम जो समय से जारी होता है। यहां तक कि त्वचा की रंगत, रिसर्फेसिंग और एक चिकनी रंगत के लिए, यह हमेशा आपकी पीठ पर रहेगा।
रेटिनॉल के लिए यह पौधा-आधारित विकल्प ठीक वही है जो त्वचा चिकित्सक ने त्वचा को चमकदार बनाने, नीली रोशनी और प्रदूषण से बचाने और चौरसाई के लिए आदेश दिया था। दूसरे शब्दों में, यह एक स्किनकेयर स्टेपल है।
बहुत कम ही कोई आई सीरम अपने वादों को पूरा करता है, लेकिन अगर आप अपनी आंखों पर कुछ अतिरिक्त ध्यान देना चाहते हैं, तो यह आपकी आंखों को जागृत और फिर से ऊर्जावान बनाए रखेगा।
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