髪の房を飼いならして扱いやすくすることは重要ですが、健康を保つことが最優先事項です。 あなたが長いヘアエクステンションを持っているか短いボブを持っているかどうかにかかわらず、あなたのロックは世話をする必要があります。 毎日の洗濯から、使用する製品や近づかない製品まで、すべてクイックリストでカバーしています。 そして、これらの15の簡単なヘアチップを使用すると、髪を健康で美しく保つことができます。

1. シルクまたはサテンで寝る

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シンプルなシルクまたはサテンの枕カバーで寝るだけで、ベッドヘッドを減らし、端を分割し、湿気を保ちます。 この人気ブランドを Pinterest しかし、あなたが試してそれがうまくいくためのたくさんのオプションがそこにあります。 特に厚いロックや長いロックをお持ちの方に最適です。

2. 頭皮をマッサージして髪の成長を刺激します

シャワーでの頭皮マッサージ

シャンプーをするときは、頭皮に注意してください。 髪の成長を刺激するために、あちこちで少しマッサージをしてください。 毎回少なくとも1分間それを行います。 私たちを信頼し、 防止、あなたの髪は私たちに感謝し、あなたもシャワーで少しリラックスしてくれます。

3. あなたがシャワーを浴びる前にあなたの髪を磨きます

シャワーを浴びる前に髪をとかす

お気に入り ミューズリー この女の子はシャワーを浴びた後、髪をブラッシングしているかもしれませんが、事前にそれを行ってくれることを願っています。 なぜ聞くの? 髪が濡れていると、壊れやすくなり、傷みやすくなります。頭を濡らした後は、もつれと戦わないでください。 水が当たる前に、すべての結び目が緩んでいることを確認してください。

4. あなたの髪の美しさを保護します

サングラスと麦わら帽子の若い金髪の女の子

あなたの肌と同じように、あなたの髪も要素、特に太陽からの保護が必要です。 そして、日よけ帽は肌を保護することだけを目的としたものではありません。 健康 意識を持ち、太陽、塩素(特に金髪や染めた髪の人)、塩水から髪の房を守ることを教えてくれます。

5. 同じラインのシャンプーとコンディショナーを使用する

パンティーシャンプーとコンディション

これは簡単に思えるかもしれませんが、使用しているシャンプーとコンディショナーを同じライン/ブランドのものに保つようにしてください。 スタイルクレイズ 選択した製品からすべてのメリットを得るには、同じ処方を維持することが重要であるとアドバイスしています。 さまざまな目的と最終結果を混同すると、達成しようとしていることだけが収縮します。

6. タイトなポニーテールホルダーに別れを告げる

タイトなポニーテールホルダーは使用しないでください

スタイルキャスター はポニーテールホルダーに焦点を当てており、ポニーテールをどれだけきつく締めているかをもう少し意識し始める必要がある理由を説明しています。 きつすぎると、長い髪が切れて端が裂ける可能性があります。誰もそれを望んでいません。 また、ポニーがきつく締まるほど、ヘアラインが伸び、前髪が早く薄くなる可能性があります。

7. 冷水をオンにする

髪を洗うための冷水

暖かいシャワーはリラックスして楽しいですが、私たちの髪にとってより健康的なのは冷たい水です。 自己 シャワーの終わりに冷たい水しぶきが私たちの髪の毛を輝かせるのに役立つことを私たちに思い出させます。 冷水は、水分も洗い流さずに製品を洗い流します。

8. あなたの食事療法を正しく保つ

健康な髪のダイエット2

と同じように 健康的で良い食事はあなたの体と肌に有益であり、あなたの髪にも有益です! 髪の毛を裏返しにケアすることは、他の人と同じように重要であり、ロックをポンプでくみ上げるのを助けるために食べることができる特定のものがあります。 たとえば、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、十分な量の髪と最も健康的なバージョンを自分に与えることが重要です。

9. 月に一度、清澄シャンプーを手に入れましょう

髪をきれいにするシャンプー

月に一度、透明感のあるレメディを散りばめることは、あなたの健康な髪にも素晴らしいでしょう。 スタイルクレイズ この種のトリートメントは、私たちが使用する製品だけでなく、日常の髪の余分な汚れや蓄積をすべて取り除くと説明しています。 そして、あなたは使用後にあなたの髪がどれほどきれいで軽いと感じるかに驚くでしょう。

 10. もうからかうことはありません–正しく行われない限り

髪を正しくからかうための2つ

あなたがそれを正しく行う方法を知らない限り、からかい櫛から離れてください。 これはあなたの髪にもっとダメージを与え、それから良いです。 しかし、あなたが覗くと 喧騒、同じ種類のダメージをあまり引き起こさずに、たった9つのステップで髪をからかう方法を学ぶことができます。

11. 髪をなでて乾かす

髪をなでて乾かします

こするのをやめて、パッティングを始めましょう! ミューズリー タオルを使って髪をこすって乾かすのではなく、髪を軽くたたいて乾かすことの重要性を教えてくれます。 濡れた髪は壊れやすく、敏感で、乾いたときよりも傷つきやすくなります。 穏やかな!

12. 過度の熱の使用を避けてください

ヒートスタイルの髪

これも簡単なことのように思えますが、すべての人に思い出させるのに十分重要です。 熱は、特に過剰な場合、髪にダメージを与える可能性があります。 プロが使用するために与えられたツールと手順を使用して、ロックを保護します。 今日 毎日これらのストレートナーを使用して戦う方法について、いくつかの素晴らしいアドバイスを提供します。

13. 歯ブラシで飛び去る飼いならし

シドニースタイルの歯ブラシヘアスプレーヘアトリックポニーテールでフライアウェイを飼いならす方法

歯ブラシは、ヘアケアを含む1つの分野で非常に役立ちます。 共有可能 フライアウェイを飼いならすということになると、1つを取り、それを私たちの利点に使用する方法を披露しています。 ヘアスプレーとコームで撃つだけです!

14. もつれのための広い歯の櫛を入手してください

もつれのための広い歯の櫛

ビューティームンスタ なぜ私たち全員が幅の広い櫛に目を向けるべきなのかについてのすべての詳細を私たちに与えます。 そして、彼らは私たちの頭皮にどれほど優しいかから始まります–これは敏感な人たちにとって特に素晴らしいことです。 また、髪の毛を1つでほぐすのも簡単で、ダメージも少なくなります。

15. 終わりだけを整える–しかし、頭皮を忘れないでください

髪の毛だけをコンディショニングします

首から下にコンディショナーを使用することは、べたつかないロックの鍵ですが、頭皮にも潤いを与えることを忘れないでください。 StyleCaster 上から下まで、それを正しく行う方法をアドバイスします。 そして、それは冬の間、それにさらに注意を払うことを含みます。