Zame, nega telesa je prav tako pomembna kot moja rutina nege kože. Rada se namažem s kremami in olji ter si privoščim čudovite gele za prhanje, olja in solni pilingi. Kljub temu, da imam ljubezen do te lepotne kategorije, do pred nekaj meseci še nikoli nisem poskusila ščetkanja telesa. Seveda se o prednostih ščetkanja telesa v svetu lepote navdušujejo že desetletja, a nikoli si nisem mislila, da je to zame. Umivam se pod tušem, kaj je torej smisel, da dobim tudi krtačo? Poleg tega se je ideja, da bi to naredila na moji suhi koži pred prhanjem, zdela nekako boleča in nesmiselna.

Vau, ali sem se zmotil. Iskreno povedano, sovražim, da se motim, toda noben korak ni spremenil moje rutine tuširanja in bolj spremenil mojo kožo, zdaj pa sem popolnoma obsedena. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako ščetkati telo in izdelke, ki jih priporočam.

Najprej, kdaj naj se ščetkamo? Osebno in kljub mojemu prejšnjemu cinizmu pravzaprav raje ščetkam svoje telo, ko je moja koža suha, saj mi pomaga, da se počutim res živahno in poživljeno, še preden stopim pod tuš. Izkazalo pa se je, da lahko telo ščetkate, kadar koli želite: na suho kožo pred tuširanjem ali ko je vaša koža vlažna po prhanju.

Kakšne so torej koristi? »Alternativni terapevti ga uporabljajo za promocijo te mreže čistilnih posod, ki poteka tik pod površino kože ter za pomoč pri razstrupljanju in razstrupljanju telesa,« pravi Kate Shapland, ustanoviteljica Legologija. "Prav tako spodbuja krvni obtok in izboljša pretok sveže s hranili bogate krvi na površino kožo, kar se kaže v naravnem občutku tonusa in gladkosti, ko kri napolni zgornjo kožo plasti."

Poleg tega sem ob redni uporabi osebno opazil, da je moja koža videti bolj enakomerna in da so moje noge bolj gladke z manj izboklinami. In poznate tisti občutek, ki ga dobite v udih, potem ko ste opravili neverjetno vadbo? Tako je, brez bolečin po vadbi.

Ko gre za samo ščetkanje, rad uporabljam Legology Boom Brush. Zdi se mi, da sta majhnost in ročaj najlažji za uporabo za doseganje pravih kotov. Ko se moj tuš segreva, si vzamem trenutek, da se umijem. Začenši s stopali, se premikam navzgor po telesu s hitrimi, čvrstimi gibi, vendar se izogibam bikini predelu in prsnemu košu.

Ta od Barbare Sturm ima nekoliko mehkejše ščetine, če želite, da je ščetkanje telesa nekoliko bolj nežno.

Ta Elemisova poživljajoča krtača za telo, izdelana iz naravnih kaktusovih ščetin, ima dolg ročaj, zato je popolna, če imate težave pri doseganju določenih predelov.

Druga prednost ščetkanja telesa je, kako dobro pripravi vaše telo na odstranjevanje dlak, če se za to odločite. Piling vam daje gladko podlago za čim bolj natančno britje in ustavi vraščene dlake. Če dobite lasersko odstranjevanje dlak, bo uporaba krtače za telo za piling odmrle kože pomagala pri rezultatu, pravi Joanna, višja svetovalka na kliniki Pulse Light.

»Piling je zelo priporočljiv za tiste, ki izvajate lasersko odstranjevanje dlak pogosto na območja z visokim tveganjem za vraščene lase,« pojasnjuje Joanna. "Priporočam, da to storite pred britjem, zvečer pred spanjem vsaj dvakrat na teden, preden se tuširate."

»Odličen stranski produkt ščetkanja telesa sta tudi mehkejša koža in koža, ki je pripravljena za nanos olja ali kreme: oboje se hitreje absorbira v kožo, ki je bila rahlo odrgnjena, in ko se cirkulacija in limfa povečata,« dodaja Shapland.

To je nekaj, kar takoj opazite – vaša izbrana vlažilna krema se ne le usede na vašo kožo, ampak se hitro vpije in poskrbi za izjemno hidrirano, gladko kožo. Nadaljujte s pomikanjem za nekaj mojih najboljših izbir.

Ponaša se z mehko teksturo, ki se resnično stopi v toplo kožo, ki je sveža po tuširanju ali kopeli. Sestavine, sandalovina, kokos in murumuru, ustvarijo nežen, sproščujoč vonj.

Če se vam na zadnji strani rok pojavi izbočena koža ali hrapavost okoli kolen, bo to v kombinaciji s ščetkanjem telesa v kratkem odstranilo oboje.

Najnovejša kapljica kultne brazilske znamke diši po poletnih dnevih na plaži, mešanica cupuaçu masla in sadnih AHA še dodatno pomaga pri pilingu za svetlejšo in sijočo kožo.

Tehnologija Cellushape v tej rahlo stepeni smetani pomaga pri elastičnosti kože, najboljši del pa je prijeten vonj – nanesite ga, da zadiši kot smuti iz tropskega sadja.

Prava kultna klasika z razlogom, ta snov deluje tako, da zmehča najbolj suho kožo. Res je bogat, vendar se hitro vpije v kožo brez mastnih ostankov.