När du går i Spin -klassen är du där för att få din kropp att röra på sig, pressa dig själv och så småningom gå därifrån och känna dig starkare och redo att ta på dig allt annat som livet kämpar dig. Medan allt detta kommer till följd av att du får dig att rumpa och svettas, kan det du passar för...
Fortsätt läsa