กิจวัตรประจำวันของเราเปลี่ยนไปในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมานั้นปลอดภัย บางทีคุณอาจพบว่าตัวเองตื่นนอนในเวลาที่ต่างไปจากที่เคยทำมา หรือคุณละทิ้งสิ่งที่คุณทำในเวลาที่กำหนดในตอนบ่ายเพื่อไปเดินเล่น สำหรับเรา การล็อกดาวน์ทำให้เราดูแลตัวเองได้มากกว่าที่เคย (น่าทึ่งมากที่คุณสามารถทำได้เมื่อการเดินทางนานหนึ่งช...
อ่านต่อไป