Kdyby jen dosažení bezchybné pleti bylo stejně snadné jako poplácání nejprodávanější hydratační krém nebo si nezapomeneme setřít make-up po dlouhé noci a jedné příliš mnoha tequilách. Bohužel není. Naše kůže je komplexní bytost (je to koneckonců orgán!) a často se zdá, že má svůj vlastní rozum, pokud jde o její agendu chování. Jako kosmetická redaktorka mám to štěstí, že kromě spolupráce s některými z nejtalentovanějších estetiků a kosmetiček dostávám některé z nejlepších produktů péče o pleť na trhu k testování. dermatologové v oboru. Ačkoli byste předpokládali, že výše uvedené dva faktory automaticky zajistí dokonalou pleť, rozhodně ne.
Od té doby, co jsem se stal kosmetickým editorem, nebyla cesta k dosažení homeostázy pro mou pleť nikdy hrbolatější a zjistil jsem, že se běžně potýkám s cyklickými problémy, jako je průrazy a zbytkové jizvy. Součástí mé práce je zkoušení nových produktů a ošetření, které si s mou poněkud citlivou pletí náchylnou k překrvení často nehrají dobře. Navíc další faktory, jako je stres, nedostatek spánku a znečištění (díky, L.A.!), záležitostem nepomáhají.
Po obzvlášť hektické zimě, asi před dvěma měsíci, moje pleť klesla na historické minimum. Vylupoval jsem se kolem brady, úst, čelisti a lícních kostí (historicky jsem měl vyražené kolem úst) a celá moje pleť byla posetá malými bílými tečkami, hrbolky a dokonce i některými černé tečky. Byla jsem vyděšená, a přestože jsem v zoufalém pokusu o nápravu situace vyzkoušela mnoho bouřlivých produktů péče o pleť, nic nefungovalo. Dokud Potkal jsem estetiku z L.A Vanessa Hernandezová, který takové krásky počítá jako Gwyneth Paltrow a Amber Valletta jako klienti.
Po naší úvodní konzultaci mi Hernandez řekl, že moje kůže dosáhla bodu maximálního překrvení a zahájíme skin „boot camp“ druhy, kam jsem každých pár týdnů přicházel na extrakci těžkého obličeje (abych odstranil všechny ty špinavosti!) s mini kontrolními obličejovými maskami mezi.
Rychlý posun vpřed a Hernandezův přizpůsobený přístup udělal zázraky a pomalu, ale jistě přeměnil mou kůži zpět do špičkového tvaru. Samozřejmě, že jsem vždy zvědavý editor krásy, a jako někdo, kdo se vždy snaží dosáhnout lepší a jasnější pleti, jsem žádám Hernandeze o další tipy a triky, pokud jde o udržení zdraví a jasnosti mé pleti – z nichž některé byly překvapující. Zvědavý vystavit dokonce více tajně záludných kožních sabotérů, rozhodl jsem se zeptat Hernandeze a hrstky dalších předních celebrit estetiků a dermatologové, jaké neočekávané návyky, přísady, produkty atd. skrytě rýsují proti naší dokonalé pleti cíle. Pokračujte v rolování!
„Nenosit opalovací krémkaždý den je jednou z nejlepších věcí, která znemožňuje mít dokonalou pleť!" celebrity estetik Shani Darden říká nám. „Poškození sluncem je příčinou celé řady problémů, včetně ztráty kolagenu a elastinu, což vede k jemným linkám a vráskám, pigmentaci nebo slunečním skvrnám a také rakovině kůže. Pokud máte nějaké jizvy po akné, prodlouží se také doba, kterou vaše pokožka potřebuje k hojení.“
„Pokud váš čisticí prostředek zanechává váš obličej suchý nebo napjatý, zkuste přejít na jemnější gelový čisticí prostředek,“ navrhuje Darden. "Čisticí prostředek by měl účinně odstranit make-up, ale nikdy by neměl svlékat pokožku. Tento Denní čistící sérum (32 liber) je účinný čisticí prostředek s jemnou pěnou, který skvěle odstraňuje make-up a nahromaděný den a také dodává pleti hydrataci!”
„Jednou z největších chyb v péči o pleť, kterou vidím, je, že lidé nepoužívají správné produkty pro svůj typ pleti,“ varuje Darden. „Vždycky povzbuzuji lidi, aby si našli čas a zjistili, jaké produkty fungují nejlépe pro jejich typ pleti. To, co funguje skvěle pro někoho jiného, nemusí být tím správným produktem pro vás! Pomalu zavádějte nové produkty do své rutiny, abyste viděli, co funguje. To vám umožní určit jakékoli problémy, které mohou způsobit, a odpovídajícím způsobem je upravit! To je důvod, proč je také důležité neměnit drasticky svou rutinu ve stejnou dobu. Pokud přidáte příliš mnoho nových produktů najednou, nebudete schopni říct, co skutečně funguje."
„Většinou vidím klienty (zejména nové klienty!) sledující trendy, influencery nebo jen náhodné recenze, ale neberou v úvahu, co je vhodné pro jejich vlastní kůži,“ vysvětluje celebrita estetik Olga Lorencinová, zakladatelka Olgy Lorencinové Transformativní péče o pleť a klinika péče o pleť.
"Často vidím klienty s mastnou pletí, kteří používají bohaté oleje a séra, které způsobují, že jim praskají. Nebo klienti se suchou kůží trvají na používání retinolu a vysokých koncentrací vitaminu C a myslí si, že ano proti stárnutí (což je, když je to vhodné), ale při použití může vést k zánětu a vzplanutí kůže nesprávně. Navíc v dnešní době mohou lidé získat profesionální nástroje, jako jsou mikrojehlová zařízení, ale ne každý by se měl pokoušet mikrojehlovat si obličej. Nadměrné používání mikrojehlování může způsobit, že vaše pokožka bude hrubá a červená bez řádné předběžné a následné péče. Může to skončit více škody než užitku."
"Retinoidy (retinoly a tretinoin) je bezpečné používat po celý rok," vysvětluje Suneel Chilukuri, MD, kosmetický dermatolog celebrit a zakladatel Osvěžte dermatologii. „Tretinoin (Retin-A) a retinol (prekurzor aktivní molekuly, tretinoin) jsou nestabilní molekuly a jsou deaktivovány slunečním zářením. V důsledku toho certifikovaní dermatologové vždy doporučují, abyste si večer asi 10 až 30 minut po umytí obličeje nanášeli malé množství retinoidu."
„Původním důvodem pro čekání s aplikací retinoidu bylo vyhnout se deaktivaci mýdlem nebo čisticím prostředkem používaným k mytí obličeje. S dnešní technologií jsou vysoce kvalitní retinoly (moje oblíbené jsou od PCA Skin) neuvěřitelně stabilní díky použití technologie OmniSome, která retinol obaluje a chrání. Můžete jej tedy aplikovat ihned po umytí a můžete jej aplikovat ráno nebo večer.“
"S tím Upíří obličej zuří na sociálních sítích, mnoho nic netušících klientů požaduje mikrojehlování v kombinaci s plazmou bohatou na krevní destičky (PRP),“ říká nám Chilukuri. „V zásadě vám lékař nebo estetik odebere krev, roztočí ji správnou odběrovou zkumavkou (ne, ne všechny PRP zkumavky jsou stejné) a tato koncentrace krevních destiček se pak lokálně vtírá buď během nebo okamžitě po ošetření mikrojehlováním.
„Nezaznamenali jsme žádný krátkodobý ani dlouhodobý přínos aplikace topického PRP oproti séru s kyselinou hyaluronovou nebo jiným bezpečné kluzné činidlo, když je mikrojehlování provedeno správně (jehlování s klinickým koncovým bodem, který je přesný krvácející). Na mé klinice Refresh Dermatology žádáme pacienty, aby šetřili peníze, když žádají o topickou aplikaci PRP. Naopak jsme viděli trendy zlepšené textury pokožky, když je PRP injekčně do kůže."
"Méně je více!" říká Hernandez. Vaše kůže je největším živým dýchacím orgánem! Čím méně produktu, tím lépe. Místo vrstvení ve 12 různých krocích udělejte dva až čtyři kroky s účinnější a vysoce kvalitní péčí o pleť. Zkuste použít lékařskou řadu péče o pleť. Mají tendenci být účinnější, používají aktivní složky, s prokázanými klinickými výsledky. Miluji Ayur Medic, SkinMedica, Environ a SkinCeuticals. (Psst! Můžete nakupovat všechny Vanessiny produkty péče o pleť, které používá u svých klientů, tady.)
"Největší chyba všech dob!" vykřikne Hernandez. „Vaše pokožka se nejlépe regeneruje, když spíme. Ujistěte se, že je pokožka před spaním čistá, zajistí správnou penetraci produktu a obměnu buněk. V opačném případě zanecháte pokožku špinavou vrstvami SPF, make-upu, nečistotami z prostředí atd., všechny tyto věci se mohou zachytit do vašich pórů a vytvořit černé tečky, pupínky a podráždění pokožky."
"Když cvičíte, obvykle se vaše tělesná teplota zvýší, pokožka se zahřeje a budete se potit," říká Hernandez. „Teplo způsobuje expanzi a zánět, a pokud při cvičení necháte na sobě make-up nebo opalovací krém, vaši pokožku se zahřeje, vaše póry se otevřou a cokoli je na vaší kůži, pronikne hluboko do vašich pórů, což způsobí přetížení. Přemýšlejte o tom, když se dáte na obličej a předtím použije teplou páru k otevření pórů, teď si představte, že to uděláte a pak se zapéká na SPF a make-up. Je to recept na kožní katastrofu.“
Jinými slovy, pokud je to možné, navštivte odborníka na pravidelné nebo polopravidelné obličejové a extrakce. „Pokud není úplně bílý a nepraskne, nehrabejte se do vlastní kůže,“ varuje Hernandez. „Výběr nechte na odborníkovi na péči o pleť. Na dně každého pupínku nebo ucpaného póru je malé semínko mazu (kořen problému). Chcete-li správně extrahovat ucpaný pór, musíte také extrahovat semínko. Jinak pupínek hnisá a znovu se infikuje.“
"Čištění čisticím prostředkem na olejové bázi nebo vrstvením olejů pouze zhorší ucpané nebo ucpané póry, což znesnadní uvolňování nečistot způsobujících akné," říká Hernandez. "Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro přetíženou a náchylnou pokožku, je hodně, jemně, jednou denně, každý den peeling."
"Všichni kakají, neboli největší dětská záchodová kniha, je tak základní a přitom tak pravdivá,“ říká Hernandez. „Každý živý tvor kaká. Jako lidé bychom měli chodit alespoň jednou nebo dvakrát denně. Jinak se v našem těle budou hromadit toxiny a zejména překrvení v oblasti brady a dolní části úst.“
„Pokud v letadle používáte obličejovou mlhu, je to pravděpodobně proto, že vám na sobě dost záleží pleť, u které jste ochotni udělat krok navíc, aby vypadala skvěle a hydratovala,“ celebrita estetik Renée Rouleau múzách. "No, na rozdíl od toho, co si mnoho lidí myslí, použití obličejové mlhy v letadle není ten správný způsob, jak toho dosáhnout."
„Jelikož je vzduch v letadlech tak suchý, hledá vodu všude, kde ji může dostat. Vzhledem k tomu, že voda přitahuje vodu, když nastříkáte pokožku, čerpá vodu z nejhlubších vrstev pokožky a odpařuje se do suchého vzduchu. Výsledkem je ještě sušší pokožka! Místo toho aplikujte obličejový olej každou hodinu letu, abyste udrželi pokožku hydratovanou."
„Většina žen ví, že denně a večer si na krk nanáší hydratační krém, a mnohé ano. Problém je ale v tom, že většina lidí zachází s krkem jako dodatečný nápad,“ vysvětluje Rouleau. „Přemýšlejte o své každodenní rutině. S největší pravděpodobností jste si nanesli svůj hydratační krém na celý obličej, rozetřeli ho a pak použili přebytek, který vám zbyl na konečcích prstů, k rozšíření hydratačního krému až ke krku. Ať už se jedná o hydratační krém nebo opalovací krém, použití tohoto procesu nestačí. Kůže na krku a hrudníku je prodloužením obličeje, takže byste se o tuto oblast měli starat stejně jako o svůj obličej!"
„Tohle je jedna chyba, kterou dělá doslova každý, s kým přijdu do styku. Neobviňuji je, protože je nikdo nikdy nenaučil správný způsob, jak reagovat na skvrnu ve chvíli, kdy se objeví!" zdůrazňuje Rouleau. Okamžitě to vysušit bodovou úpravou? Ne, to rozhodně nedělej. Když se objeví skvrna, vaše tělo má neuvěřitelné opravné reakce (pokud nemáte imunitní nedostatečnost porucha), která okamžitě rozpozná, že je přítomna infekce, a pak nastartuje vysokou rychlost, aby se vyléčila to.
„Pokud máte pustulární skvrnu, počkejte den nebo dva, než se infekce objeví na povrchu, a poté, co je bílá tečka skutečně viditelná, můžete ji jemně vytlačit omotanými prsty tkáň. Poté aplikujte bodové ošetření. Pokud aplikujete bodové ošetření předtím, než se bělásek objeví na povrchu, dosáhnete pouze vysušení kůže a udržení infekce déle,“ radí. „Při řešení cystických skvrn je důležité pochopit, že se nikdy nedostanou na povrch, takže si je nevybírejte! Mají zůstat pod kůží, takže ji ošetřete správným přípravkem.“
"I když budu vždy propagovat pitnou vodu jako dobrou pro vaše zdraví, je to ve skutečnosti nejméně účinný způsob hydratace pokožky," říká Rouleau. „Voda protéká střevy, vstřebá se do vašeho krevního oběhu a pak je odfiltrována ledvinami. V tomto okamžiku bude hydratovat buňky uvnitř těla. Úroveň hydratace v pokožce má velmi málo společného s pitnou vodou, ale spíše s tím, co děláte (nebo neděláte) lokálně. Pro udržení správné úrovně hydratace v pleti používejte dobře formulované hydratační přípravky, séra, masky a tonery."
„To je takový mýtus. I když mastné pleti neprospívá silný nebo mastný hydratační krém, potřebuje hydratační krém na vodní bázi, aby kožní buňky zůstaly zdravé a zabránily hromadění odumřelých kožních buněk,“ upřesňuje Rouleau. „Ve skutečnosti jste věděli, že vynechání hydratačního krému může vaši pokožku ještě více mastit? Když vaše pokožka nemá správnou hladinu vody, dehydratace způsobuje, že pokožka produkuje mastnotu, což znamená, že skončíte s ještě mastnější pletí. Všechny typy pleti potřebují hydratační přípravek, jen musíte najít ten, který je formulován pro vás.“