Moja prijateljica Shayna Kossove ima 42 godine. Ona je također moja kolegica u Who What Wear, što znači da je često viđam i imam puno prilika gledati u njezin iznenađujuće, zbunjujuće mladenački izgled. Kao dvoje zaposlenika veterana tvrtke, zajedno smo radili gotovo osam godina i obećavam da ne pretjerujem kad kažem da izgleda potpuno isto kao kad sam ja počeo u tvrtki. To je zbunjujuće. Među urednicima postoji opći konsenzus da Shayna izgleda 10 i više godina mlađe od sebe. Naravno, trebala sam znati kakvo se vještičarenje za ljepotu događa, pa sam odlučila točno saznati nju rutina njege kože protiv starenja i kopiraj – i kopiraj i kopiraj – sve dok i ja, počeo bi stariti obrnuto. Držao sam se s tim pet mjeseci i uspjelo je. Evo detaljnog pogleda na njezinu rutinu u izvoru mladosti, kako je sve prošlo na testiranju i uvjerljive fotografije prije i poslije.
fotografija:
@SHAYNAKOSSOVEZapočeo sam svoj višemjesečni eksperiment čavrljajući sa Shaynom (na slici iznad) kako bih naučio o rutini koja daje kožu smrznutu u vremenu.
Napomena: U duhu transparentnosti, Shayna povremeno dobiva botoks, koji je počela s 30 godina. No, ona se kloni punila. Pridonosi li to da ona izgleda mlađe? Apsolutno. Međutim, nemam nikakav botoks, a vidjela sam zapanjujuće poboljšanje u izgledu kože samo od njezine rutine njege kože.
fotografija:
TKO ŠTO NOSIprijepodne Rutina
Korak 1: Umijte lice s Tata Harper's Regenerirajuće sredstvo za čišćenje.
Ovo sredstvo za čišćenje osim čišćenja glača i polira kožu. Brend preporuča da ga prvo umasirate na suho lice, na što se treba malo naviknuti, ali volim što ovo sredstvo za čišćenje čini više od pukog čišćenja lica. Nježni piling pomaže pripremiti kožu tako da je spremna za upijanje iznimno važnog sljedećeg koraka, seruma vitamina C.
Korak 2 (*ključni*): nanesite SkinCeuticals C E Ferulić.
C E Ferulic je antioksidativni koktel koji će 1000% učiniti da vaša koža izgleda bolje. Nikada neću dopustiti da ga ponestane, a i moj zaručnik je sada navučen. Glavni sastojak je vitamin C, za koji je poznato da pomaže kod finih linija i bora te posvjetljuje ten. To je drugi najmoćniji proizvod koji sam ikad koristio na svojoj koži (više o prvom u nastavku) i patentiran je s razlogom. C E Ferulic se malo razbacuje, ali ja to opravdavam kao tipična modna djevojka razmišljajući o tome u smislu troška po nošenju. Budući da svoje lice nosim svaki dan, apsolutno je vrijedno ulaganja. Postoje jeftiniji serumi vitamina C i drugi koji pokušavaju oponašati formulu, ali smatram da je SkinCeuticals da učinkovit zbog svoje specifične kombinacije sastojaka u snažnim postotcima i zato što formulacija održava vitamin C stabilnim. (Sastojak može lako postati nestabilan ili neučinkovit.)
Shayna dijeli: "Slučajno sam pronašla SkinCeuticals kada sam imala 30 godina. U tom trenutku nisam koristila hidratantnu kremu i serum. Ušla sam u ovu trgovinu kože prije 12 godina, prodavačica mi je rekla o tome, i osjećam da je moje lice od tada relativno ostalo isto."
fotografija:
TKO ŠTO NOSIZa nanošenje proizvoda uzimate pet do šest kapi, utapkajte po cijelom licu i ostavite da se osuši. Pokušavam mu dati nekoliko minuta prije nego što nastavim sa svojim sljedećim korakom da stvarno prodre. C E Ferulic koristite samo ujutro, jer je jedna od njegovih prednosti što štiti od oštećenja okoliša s kojima se susrećete tijekom dana, kao što su UVA/UVB zrake (aka sunčeva svjetlost) i ozon onečišćenja na otvorenom. Vrući savjet: Operite ruke nakon nanošenja. U suprotnom će donja strana noktiju postati žućkasta. Shayna poziva sve da ne zanemaruju vrat! “Nisam brinula o vratu kao o licu, a sada počinjem obraćati pažnju na to. Volio bih da sam počeo ranije." Na kraju, budite upozoreni da proizvod miriše na hrenovke, ali budite sigurni, kad se osuši, miris će ispariti. Osim toga, volim hrenovke pa…
Korak 3: Nanesite Charlotte Tilbury's Čarobna krema.
Shaynina hidratantna krema po izboru ima a kult sljedbenika u modnoj zajednici. Svi od Amal Clooney i Amy Adams do Shanine Shaik i Zendaye su obožavatelji. Ovu sam kremu koristila i skidala tijekom godina i uvijek je izvučem kad trebam tajno oružje protiv suhe kože koja se ljušti. Zimi, kada mi je nos već na hladnom zraku i previše tkiva, to je jedino što će ga spasiti. Definitivno je teže, ali s obzirom na to da je jedan od Shayninih zvjezdanih sastojaka za njegu kože retinoid, koji može biti jako isušujući, ova krema pomaže u održavanju ravnoteže kože.
Korak 4: Prijavite se SkinCeuticalsov kompleks za oči.
Prije sam mislila da su kreme za područje oko očiju ekstra i nisu potrebne za osnovnu rutinu njege kože protiv starenja. Pretpostavljala sam da su to bacanje novca kada sam mogla jednako dobro namazati kremu za lice sve do očiju. No, nakon što sam koristila ovu, sada sam sve u potrazi za kremom za područje oko očiju. Na slikama prije i poslije ispod možete vidjeti razliku na mom području oko očiju, točnije gdje su mi linije manje duboko urezane, a ton kože ispod očiju je ujednačeniji.
Korak 5 (*ključni*): Prijavite se SkinCeuticals krema za sunčanje.
Ne nošenje kreme za sunčanje je kategorično the najgora stvar koju možete učiniti svojoj koži. Oprostite što sam iskrena, ali ovaj Strijelac će vam reći istinu o njezi kože. Stručnjaci su uvijek iznova rekli da ako svojoj koži učinite samo jednu stvar - zaboravite na sredstva za čišćenje, kreme i serume - samo idite na kremu za sunčanje.
Shayna dodaje: "Vaša koža prirodno liječi sama sebe, tako da dok blokirate sunce, dajete svojoj koži bolju prilika za regeneraciju." Dio Shaynine tajne mladenačke kože je da je njezina majka uvijek bila krema za sunčanje zagovarati. “Odrasla je u 80-ima, uvijek nas je stavljala kremom za sunčanje po cijeloj površini i tako bismo se živcirali. Tada to nije bilo toliko, ali jako mi je drago što je to učinila", kaže ona.
Otkrila sam da je Shayna's SkinCeuticals krema za sunčanje po razumnoj cijeni i da se dobro razmazuje bez ostavljanja bijele mrlje. Također mi se sviđa što nema nijedan od otrovnih sastojaka za zaštitu od sunca kao što je oksibenzon. Konačno, nisam siguran tko ovo treba čuti, ali provjerite jeste li nanijeli kremu za sunčanje sve do krajnjih rubova lica i na neobična mjesta poput kapaka. Među mojim vršnjacima i samim sobom primijetila sam da su se počele stvarati staračke pjege na vanjskim rubovima lica, u blizini linije kose i na obrazima, centimetar ili nešto od ušiju. Još nije kasno da počnete štititi sva ta mjesta!
P.M. Rutina
Korak 1: Očistiti.
Ponekad će Shayna koristiti SkinCeuticals nježna krema za čišćenje (35 funti) kao alternativa Tata Harper sredstvu za čišćenje, a slijedi ga Klorane's Micelarna voda (£16) ako je ostalo šminke.
Korak 2 (*ključni*): Prijavite se Adapalen gel 0,3%.
Dobrodošli u prethodno obećani odjeljak o najsnažnijem proizvodu koji sam ikad koristio za svoju kožu: adapalen gel, koji je retinoid. Naučio sam da bi u osnovi svi u kasnim 20-ima i više trebali koristiti neki oblik retinola ili retinoida (ako želite rutinu njege kože usmjerenu na rezultate). Joshua Zeichner, dr. med., direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u bolnici Mount Sinai u NYC, potvrđuje: "Osobno osjećam da je to aktualno retinoidi, osim kreme za sunčanje, apsolutno su najvažniji dio rutine njege kože. Stimuliraju kolagen za jačanje temelja kože, minimiziraju pojavu linija i bora i sprječavaju da se nove urezuju u kožu."
Vjerojatno ste čuli za retinole, pa evo kratke lekcije o tome retinoidi naspram retinola. Oba su derivati vitamina A koji se pretvaraju u retinoičnu kiselinu, ali retinoidi su u konačnici jači jer imaju veću koncentraciju aktivnog sastojka. Differin gel je retinoid koji se izdaje samo na recept, tako da ćete morati otići svom liječniku opće prakse ili dermatologu da biste dobili recept za to.
Shayna razrađuje, "Retinol podiže vašu njegu kože na razinu, i sviđa mi se vrsta na recept jer je čista i ne moram se pitati djeluje li. To je jedini dokazani sastojak koji zapravo preokreće starenje. Ipak, morate raditi do te snage. Neću ga nositi ako znam da li idem na odmor, a nosim ga samo u krevet." Shayna ne dodaje ništa nakon retinoida, a ja volim jednostavnost Večernja rutina u dva koraka čišćenja i korištenja retinoida, otkrila sam da je potrebno slijediti jednostavnu hidratantnu kremu kako se ne bih osjećala previše suho dok sam krenula na krevet.
fotografija:
TKO ŠTO NOSIPrema Shayninom savjetu, isprobala sam pristup retinoidima koji se sporo izgaraju tako što sam ih izmjenjivala dane kada sam ih koristila i radila do noćne upotrebe. Zeichner nudi određenu vremensku liniju: "Počnite s retinoid svaku drugu noć, nanošenjem veličine graška (i ni kap više). Zatim, nakon dva tjedna, nanesite dvije noći i jednu pauzu. Nakon mjesec dana, ako niste nadraženi, možete ga početi koristiti svaku večer. U bilo kojem trenutku, ako vaša koža dobije crvenilo, peckanje, peckanje ili ljuštenje, jednostavno preskočite noć."
Par mjeseci stvari su išle divno. Nakon malog početnog ljuštenja i iritacije, moja koža nikad nije izgledala bolje - glatkija, ujednačenija, manje obojenja i manje finih bora. Sa sigurnošću bih mogao reći da je retinol poništio znakove starenja, i zapravo ne primjećujem suptilne promjene na svojoj koži. Međutim, skratio sam se na nekoliko međunarodnih letova i sunčani odmor na jugu Francuske, a koža mi se ljuštila dva tjedna zaredom. Ni Čarobna krema to nije mogla popraviti. Što je pošlo po zlu? Retinol/retinoidi mogu istanjiti kožu, smanjujući njenu zaštitnu sposobnost od sunca (čak i ako nosite kremu za sunčanje, kao što sam ja), a suhi zrak leta može pojačati učinak sušenja retinol/retinoidi. Shayna je istaknula da prilagođava učestalost korištenja retinoida ovisno o godišnjem dobu, izmjenjujući noći s njegom kože bez retinola, osobito ljeti.
Alternativni korak 2 (*ključno*): Nanesite Shani Darden Reforma teksture.
Bezobzirno sam morala odustati od svog novog omiljenog proizvoda za njegu kože, hladnog puretina, jer sam imala više letova i ljetnog sunca na horizontu. Kao alternativu, obratio sam se retinol, koji ćete zapamtiti da je manje intenzivan od retinoida. Sletio sam na Shani Darden Texture Reform serum. Slavne osobe poput Laure Harrier, Chrissy Teigen i Rosie Huntington-Whiteley obožavatelji su ovog proizvoda. Ispostavilo se da je set A-liste na nečemu, jer je proizvod dar od Boga za moju kožu. Mogu apsolutno reći da djeluje kako bi moja koža izgledala mlađe, iako su rezultati manje dramatični i trenutni od retinoida. Prošao sam više vremena na suncu i mnogo letova bez ikakvih problema. Također smatram da je mnogo hidratantniji od retinoidnog gela na recept.
Možda ću u svojim 40-ima ponovno razmisliti o retinoidu, ali za sada retinol služi mojim potrebama kao ključna komponenta moje rutine njege kože protiv starenja u mojim 30-ima. Kako Zeichner kaže: "Prilagođavanje aktualnoj temi retinoid je maraton, a ne sprint."
I sada, konačno dolazimo do zabavnog dijela: prije i poslije. Možete reći da sam uložila ozbiljno vrijeme u ovaj eksperiment jer mi je kosa nešto duža!
fotografija:
TKO ŠTO NOSITa-da! I to će, prijatelji moji, učiniti mjesecima pridržavanja učinkovitog plana njege kože. Na fotografijama poslije moja koža je ujednačenija i čistija. Također izgleda samo malo zategnutije, a ja izgledam budnije s mladenačkim sjajem. Djevojka s lijeve strane upravo se vratila kući s vikenda u Vegasu, a djevojka s desne strane će polagati AP nakon solidnih osam sati odmora i dobro izbalansiranog doručka. Dobro, možda ne izgledam tako mladoliko kao srednjoškolac, ali vidite napredak, zar ne?
fotografija:
TKO ŠTO NOSIEvo detaljnijeg pogleda na određena poboljšanja. Na prvom setu fotografija vidi se na prethodnoj slici da su mi vrane noge malo više definiran na kraju repa, a postoji i opće poboljšanje u ukupnoj ujednačenosti tonova boja u nastavku fotografija.
Na srednjem setu fotografija želim vam skrenuti pozornost na liniju koja je desno i iznad kuta mojih usana. Vidite kako mi na fotografiji prije izgleda više "urezano" u kožu?
U posljednjem grupiranju bila sam impresionirana promjenom teksture moje kože. Pore su manje vidljive, a boja je manje crvena i pjegava.
fotografija:
TKO ŠTO NOSIU ovoj usporedbi, bore oko mojih očiju izgledaju dublje na fotografijama prije. Ljubičaste podočnjake također su manje uočljive na after fotografiji.
fotografija:
TKO ŠTO NOSIŽao mi je svima vama koji ste pročitali ovaj golem esej da biste došli ovdje, ali lekcije iz mog višemjesečnog eksperimenta zapravo se mogu sažeti ovim Meme Destiny's Child. Krema za sunčanje, vitamin C i retinol pravi su tim snova za njegu kože za svakoga u kasnim 20-ima ili starije. Primijetit ćete da su to koraci koje sam označio kao *ključne* tijekom cijele rutine. Sada znam da je temeljiti svoju rutinu na tim sastojcima prilično njegu kože 101, ali to je izvrstan početak točka ako nemate ustaljenu rutinu ili ne vidite primjetno poboljšanje od onoga što radite sada. Prošlo je nekoliko mjeseci otkako smo snimili after fotke, a još uvijek vidim rezultate ove kombinacije. Još me nisu zamolili da pokažem osobnu iskaznicu dok kupujem škare, ali ako je nešto za ovih prvih pet mjeseci, na dobrom sam putu.
Sljedeći: 5 promjena u njezi kože Stručnjaci kažu da će svaki 60-nešto imati koristi
Slika za otvaranje: @katcollings
- Istražite više:
- Mjesec Mene
- ljepota
- Briga o koži
- Protiv starenja
- Probao sam
