När jag fyllde 13 (och äntligen började gå igenom puberteten) ville jag bara börja bära en behå. När jag var 14 var allt jag ville sluta bär en bh. Jag hade snabbt lärt mig vad de flesta av oss redan vet - att behåar är vanligtvis obekväma, stela och skär in i området under brösten. Den mest lättande delen av min dag var när jag äntligen kom hem och kunde skala av mig behå. Så jag bestämde mig snart för att sluta bära bh helt och hållet.

Det gav dock utmaningar, eftersom jag ännu inte var helt bekväm med tanken på att bli bh-lös. Så jag bestämde mig för att doppa tårna i vattnet genom att rotera genom flera bh-alternativ – som alla definitivt var bekvämare än min bygel-bh. Om du också vill avstå från behåar, fortsätt att scrolla för att hitta några utmärkta toppar och bh-plagg som har hållit mina damer (och mig) glada genom åren.

Det här är lika bekvämt som att bära en tunn skjorta, men hemligheten är att du har en skjorta under en tröja. Obs: om du känner att en fylligare byst behöver mer stöd, kanske du vill hoppa över den här.

I slutet av 00-talet skulle jag bära en bandeau över min behå på något slags konstigt sätt på den tiden (jag är ganska säker på att vi alla gick igenom den fasen i gymnasiet). Nuförtiden har jag dock tappat behån och bara bär bandeau när som helst att gå axelbandslös är lämpligt.

Bodysuits är särskilt roligt eftersom du effektivt kan bli av med eventuella underkläder och bara slänga på dig en body istället. Ingen BH? Inga underkläder? Inga problem. Dessutom kan den fungera som en skjorta. Det är en tre-i-ett-affär om jag någonsin sett en. Det här alternativet är bra om du har en fylligare byst men vill bli bh-lös. Prova en mer figursydd underklädesstil för att få det stöd du behöver.

Okej, ja, det har ordet behå i sig, men suffixet "-lette" gör hela skillnaden. Trådlösa, lösa och helt bekväma, braletter är mitt favoritalternativ när jag bär en lös T-shirt.

Efter att ha dopat tån i vattnet med de andra behå-alternativen som listas ovan, kan du bestämma dig för att ta steget och bli av med dina behåar helt och hållet. Det är bekvämt och lindrande på den här sidan – kom igen.