يريد الجميع تقريبًا بشرة رطبة ، ندية ، ممتلئة، حق؟ حسنًا ، الحصول على بشرة صحية أمر مهم بالتأكيد بالنسبة لي. بعد الكتابة عن العناية بالبشرة لفترة من الوقت وأيضًا خلال الحياة ، أعتقد أن لديّ معرفة بما يلزم لإبقاء بشرتي على المسار الصحيح. تشمل بعض الأشياء تناول الطعام بشكل جيد ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وشرب كمية كافية من الماء ، ومواكبة ذلك روتين العناية ببشرتي، واستخدام المنتجات المناسبة مع المكونات التي تناسب نوع بشرتي المحدد.
مكون واحد التي تعلمتها يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية؟ الكولاجين. "الكولاجين هو البروتين الهيكلي الرئيسي الموجود في المصفوفة خارج الخلوية لمعظم الأنسجة الضامة في أجسامنا ،" يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة نايسان ويسلي ، دكتوراه في الطب. "توجد في جميع أنحاء الجسم بأنواع مختلفة ، في معظم أنسجتنا بما في ذلك العظام والأربطة والأوتار والأسنان والنسيج الضام والعضلات الملساء أو أعضائنا والأوعية الدموية والجلد. فهو يساعد في الحفاظ على السلامة الهيكلية لتلك الأنسجة وصحتها ومرونتها (أي القدرة على التمدد والعودة إلى مكانها) ".
باختصار ، كاثلين س. Viscusi ، MD ، FAAD ، FACMS ، المؤسس المشارك والشريك في أخصائيو الأمراض الجلدية والجراحة في شمال أتلانتا (DESSNA)، يقول الكولاجين هو المكون الرئيسي لجعل بشرتنا ممتلئة. لكنها تقول أيضًا أنه في حين أن أجسامنا تخلق بشكل طبيعي الكولاجين ، فإن أجسامنا انخفاض إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر ، مما يتسبب في ترهل الجلد.
وبينما تصنع أجسامنا الكولاجين ، يمكنك أيضًا العثور عليه على شكل مكون مشترك في منتجات العناية بالبشرة. يقول Viscusi: "يعمل الكولاجين عن طريق ترطيب الطبقة العليا من الجلد ، مما يخلق تأثيرًا ممتلئًا على سطح الجلد". "بشكل أكثر تعقيدًا ، تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على الكولاجين المتحلل بالماء (المعروف أيضًا باسم ببتيدات الكولاجين) وهو أساسًا يتكسر الكولاجين إلى بروتينات أصغر ليخترق الجلد بشكل أكثر فعالية من الكولاجين الأكبر بروتين."
من المهم ملاحظة أن كريمات الكولاجين وغيرها من المنتجات لا تعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها الكولاجين الذي ينتجه الجسم. يوضح ويسلي أن "معظم الكولاجين الموضعي قد لا يخترق أو يندمج دائمًا في كولاجين بشرتنا من أجل إضافته إليه". لكن هذا لا يعني أنه ليس مفيدًا. يقول Viscusi أنه أ مكون ترطيب رائع، ويمكن أن يساعد الترطيب المناسب في تحسين علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الخبر السار هو أن معظم الناس يمكنهم استخدام كريمات الكولاجين دون التعرض لأي مشاكل تهيج أو أي ردود فعل سيئة إذا كنت تبحث عن تجربتها. بالطبع ، إذا كنت قد استخدمت منتجًا من الكولاجين من قبل وكان لديك بعض الآثار الجانبية الغريبة ، فستحتاج إلى تجنبه. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، يعتبر أي شخص مرشحًا جيدًا للمكون.
بشكل عام ، من غير الضار استخدام كريم الكولاجين وقد يستفيد معظمهم من خصائص الترطيب للكريم "، كما يقول ويسلي. "قد يرغب الأفراد المصابون باضطرابات وعائية نادرة في الكولاجين والتي تنطوي على الإفراط في إنتاج الكولاجين ، مثل تصلب الجلد ، في تجنب ذلك ليكون آمنًا. "يمكنك دائمًا مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كان كريم الكولاجين أو منتج كولاجين آخر مناسبًا أنت.
عندما تتسوق لشراء كريم الكولاجين ، من المهم قراءة الملصقات لمعرفة المكونات الأخرى التي يحتوي عليها المنتج. في الواقع ، إنها لفكرة ذكية أن تتحقق بعناية من الملصقات الخاصة بكل منتج للعناية بالبشرة تستخدمه. المعرفة قوة ، أليس كذلك؟ يوصي Wesley أيضًا بالبحث عن مكونات معينة. "إلى جانب البحث عن الكولاجين في العناية الموضعية بالبشرة ، والأهم من ذلك ، ابحث عن المكونات التي تساعدك على تحفيز الكولاجين الموجود في بشرتك ودعمه ، مثل الريتينول, باكوتشيولديفينسينس الببتيدات، ومضادات الأكسدة مثل فيتامين سي"، كما تقول.
ويوصي Viscusi بإعطاء الأولوية للببتيدات. يقول Viscusi: "أجد أن الببتيدات يمكن أن تكون الطريقة التي يجب اتباعها عندما يتعلق الأمر بكريم الكولاجين". "أجد أيضًا أن المنتجات القائمة على الكولاجين مع بعض أشكال تكنولوجيا التوصيل أكثر فاعلية لأنها يمكن أن ترطب بشكل أعمق من الكريمات الأخرى الموجودة في السوق. هو - هي؛ من المهم أيضًا البحث عن كريم كولاجين متعدد الأغراض بمكونات إضافية تعمل على دعم الكولاجين ".
هل تحتاج إلى بعض المساعدة في العثور على كريم الكولاجين المناسب؟ ألق نظرة على بعض الخيارات أدناه.
إلى جانب الكولاجين ، هذا المرطب غني بالببتيدات لتنعيم البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، والنياسيناميد لتحسين اللون والملمس. كتب أحد المراجعين ، "مرطب الكأس المقدسة الجديد الخاص بي! يمكن القول إنه يجعل بشرتي تشعر بالرطوبة وليست دهنية. ألاحظ أيضًا أن بشرتي أصبحت أكثر نعومة وإشراقًا! "
المكونات الرئيسية في هذا المرطب المرطب هي ببتيد الكولاجين وفيتامين B3 لملء بشرتك وشدها. التركيبة خفيفة الوزن ليست دهنية وتبقيك رطبًا لمدة 24 ساعة.
يحتوي هذا الكريم المؤيد للكولاجين على بادينا بافونيكا ، التي لها خصائص شد ، بالإضافة إلى الجنكة بيلوبا الغني بمضادات الأكسدة ويحسن المرونة.
يحتوي هذا المرطب المصمم للبشرة الجافة أو الناضجة على زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة. تشمل المكونات الأخرى المطريات وبروتينات القمح لتنعيم الملمس وزيت اللوز الحلو لتنعيم سطح الجلد.
لا يقوم كريم الكولاجين هذا فقط بترطيب البشرة بعمق ، ولكنه يقلل أيضًا من أضرار الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة. تشمل المكونات الصبار والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والبيوتين وحمض الجليكوليك.
مرطب لوريال خفيف الوزن يغسل بشرتك بالكثير من الترطيب الذي يعمل على ملء تلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وستسعد بمعرفة أنه عند تطبيق المنتج ، لن تشعر أنك ترتدي أي شيء ، لأنه لا يترك طبقة دهنية ويمتص بسرعة.
يعتبر كريم Caudalie الليلي فريدًا من نوعه لأنه يحتوي على بديل نباتي للكولاجين. إلى جانب هذا المكون الرئيسي ، يوجد أيضًا ريسفيراترول وحمض الهيالورونيك لشد البشرة وشدها.
يمكن استخدام كريم الكولاجين المتطور هذا ليلاً ونهارًا. يعمل على تعزيز تجديد الخلايا ومرونتها وإشراقها. بالإضافة إلى الكولاجين ، تحتوي التركيبة على حمض الهيالورونيك والصبار وحمض الستريك وفيتامين سي. قال أحد المراجعين ، "لقد استخدمته لمدة أسبوع فقط ويبدو أن لدي وجهًا جديدًا. أشرق وجهي واختفت خطوط عيني تقريبًا. أبلغ من العمر 30 عامًا وبشرتي أفضل من أي وقت مضى ".
جيد لأنواع البشرة العادية والجافة والمختلطة والدهنية ، يستهدف هذا المرطب الغني فقدان الثبات والمرونة ؛ جفاف؛ والخطوط الدقيقة والتجاعيد. بالإضافة إلى المشتبه بهم المعتادين مثل الكولاجين وحمض الهيالورونيك ، تحتوي التركيبة أيضًا على محولات مثل أشواغاندا وشيساندرا لتغذية وحماية ودعم البشرة والكولاجين الطبيعي إنتاج.
يحتوي هذا الكريم على سبعة أشكال من الكولاجين والمكونات الداعمة للكولاجين - مثل الكولاجين البحري والنبات الكولاجين والكولاجين المتحلل بالماء والببتيدات والأحماض الدهنية - لتحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتقوية جلد. كتب أحد المراجعين ، "هذا هو أفضل مرطب جربته على الإطلاق. أوصي بشدة للنساء فوق سن 40 ".
يتكون هذا الكريم من الكولاجين البحري وحمض الهيالورونيك ، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة وامتلاء. إنه يرطب بشرتك تمامًا لذا فهناك المزيد من "الارتداد" إليها.
نعم ، هذا تفاخر ، لكن المراجعين يقولون إنه يستحق ذلك. كتب أحد الأشخاص ، "كريم الليل هذا هو أفضل كريم استخدمته على الإطلاق. أنا أستخدم العديد من منتجات Sisley بقدر ما يمكنني تبريرها بسبب السعر وهذا منتج لن أكون بدونه. يترك بشرتي ناعمة وطرية وشعور رائع. كمرجع ، لديّ بشرتي جافة وعمري 79 سنة. "بالإضافة إلى الكولاجين ، فهو يحتوي على خشب الطحالب ، الذي ينعم البشرة ويعزز فعالية الكولاجين.
المكون الرئيسي في هذا الكريم هو dipeptide-8 ، وهو جزيء كولاجين لشد الجلد يحفز إنتاج الكولاجين ويملأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنه يحتوي على فاكهة الزيتون وزيوت الجوجوبا وفيتامين E وهيالورونات الصوديوم للحفاظ على حاجز الرطوبة ومحاربة أضرار الجذور الحرة والحفاظ على الرطوبة.
يعد هذا خيارًا رائعًا للمرطب اليومي لأنه يتمتع بحماية SPF 15. جنبا إلى جنب مع الكولاجين ، فإن التركيبة خفيفة الوزن غنية بزيت بذرة القطن المغذي والمرطب.