ليس هناك شك في أن عالم العناية بالبشرة محير تمامًا. قد يكون الشيء الذي تم الإعلان عنه كمنقذ للجلد يومًا ما هو تبطين صناديق الحمام في اليوم التالي. بصدق ، هناك الكثير من المعلومات المتوفرة بحيث يصعب معرفة ما تصدقه. على الرغم من محاولتي قطع الضوضاء هي بلدي مهنة، يجب أن أعترف أنه ليس بالأمر السهل. مع المكونات الجديدة وإطلاق المنتجات بشكل أساسي كل يوم ، في محاولة لإيجاد طريقة لدمج معلومات متضاربة وإضفاء بعض المعنى على كل ذلك يمكن أن يكون محيرًا للعقل.
لكن لحسن الحظ ، كلما شعرت بالارتباك أو الإرهاق ، لدي دليل كامل من خبراء البشرة لألجأ إليهم. من عند أطباء الجلدية والجراحين لخبراء التجميل والوجه ، يمكنني دائمًا الاعتماد على أفضل الخبراء لتقديم الحقائق الباردة والصعبة لأنه عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فإن العلم لا يكذب. الأشخاص الذين يعملون بالفعل مع البشرة يومًا بعد يوم (وقد أصلحوا لي في عدد من المناسبات) هم الأشخاص الذين أثق بهم كثيرًا.
في حين أن خبراء الذهاب إلى بلدي لديهم الكثير من توصيات المنتجات على سواعدهم ، فإن لديهم أيضًا قائمة طويلة من المنتجات والمكونات التي يحثون الجميع على الابتعاد عنها. ومع ذلك ، على الرغم من إخبارنا مئات المرات أن بعض المنتجات سيئة تمامًا ، لأن حبي لأن العناية بالبشرة لا تعرف حدودًا ، يجب أن أعترف أن الأمر استغرق مني سنوات لأخذ النصيحة بشكل كامل مجلس. على الرغم من أنني يجب أن أذهب بدون المنتجات التي جلبت لي السعادة ذات مرة ، إلا أن بشرتي أفضل حقًا لها. لذلك دون مزيد من اللغط ، استمر في التمرير لاكتشاف المنتجات التي يخبرني خبراء العناية بالبشرة دائمًا بتجنبها (وما أستخدمه بدلاً من ذلك).
بينما تعمل الأقنعة الورقية على التقاط صور سيلفي رائعة وتشعر بالهدوء والبرودة على البشرة ، فهي حقًا مروعة للبيئة. بالتأكيد ، توجد أقنعة تبدو صديقة للبيئة ، ولكن في الواقع ، هناك ما يكفي من البدائل الجيدة تمامًا ، مما يعني أنه يمكننا تجنب الاضطرار إلى استخدامها. في الواقع ، يقول معظم خبراء البشرة الذين تحدثت معهم إن الأقنعة الورقية لها فوائد قليلة للعناية بالبشرة ويحثون العملاء على الوصول إلى شيء أكثر جدية.
منقوع تقليديًا في أمصال مرطبة تدافع عن المكونات التي تعزز الانتفاخ والتوهج حمض الهيالورونيك، أقنعة الأوراق ليست سوى حل سريع. بدلاً من ذلك ، يوصي الخبراء بدمج مكونات مرطبة في روتينك اليومي على شكل أمصال. لكن هذا لا يعني أنه عليك الذهاب بدون أقنعة. في الواقع ، تعتبر العلاجات الأسبوعية الأكثر كثافة والتي تستخدم مكونات قوية مثل أحماض ألفا هيدروكسي أكثر فاعلية في تعزيز التوهج على المدى الطويل.
إذا كنت ساكن باستخدام مناديل الوجه كشكل رئيسي من المنظفات ، ضعي في اعتبارها علامة. صدقني. أنا أكره حقًا أن يخجلك الناس بسبب اختياراتك للعناية بالبشرة (الأمر كله يعود إلى الفرد في نهاية اليوم) ، ولكن عندما يتعلق الأمر باستخدام مسح الوجه ، فقد حان الوقت لنقول وداعًا. هل ما زلت أمتلك عبوة مخبأة في خزانتي لحالات الطوارئ الخاصة بالمكياج؟ بالتأكيد. لكن هذا لا يعني أنه يجب استخدامها كل يوم. ليسوا فقط ، مرة أخرى ، كريه لكوكب الأرض ، لكنها أيضًا أخبار سيئة لبشرتك. لإزالة المكياج والبكتيريا المسببة لحب الشباب بشكل صحيح ، من الضروري للغاية تنظيف وجهك بمنظف يغسل كل صباح ومساء. عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج ، اختاري التركيبات اللطيفة التي تعمل بجد.
يعد هذا الأمر أكثر تعقيدًا قليلاً من غيره في القائمة ، ولكنه موضوع شائع جدًا بين خبراء البشرة الذين يقودهم العلم أن زيوت الوجه من الأفضل تركها دون مساس إذا لم تكن على دراية بها تمامًا. يحتوي عدد كبير من منتجات العناية بالبشرة على زيوت تساعد على تغذية بشرتنا أو ، في حالة الزيوت الأساسية ، إعطاء المنتج تجربة مستخدم أكثر فخامة. ومع ذلك ، عندما تتم صياغة الزيوت ضمن منتجات أخرى ، تكون الجرعة أقل بكثير مما قد تكون عليه ، على سبيل المثال ، زيت الوجه المستقيم.
أغلى زيوت للوجه هي تلك التي تحتوي على زيوت أساسية (فهي باهظة الثمن للعلامات التجارية لشرائها ، جعل العلامات على المنتج أعلى) ، والزيوت الأساسية بكميات كبيرة هي أخبار سيئة للغاية جلد. يمكنهم تحويل الجلد إلى اللون الأحمر والجاف والغضب. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون الزيوت غير العطرية الأرخص ثمناً ، مثل ثمر الورد وبذور العنب وبذور الشيا ، رائعة لأنواع البشرة الأكثر جفافاً. أفضل نصيحة تلقيتها من خبير؟ ما عليك سوى اختيار المرطبات الخالية من العيوب التي تحتوي على مزيج من المكونات المحببة للبشرة. بهذه الطريقة ، لا يتعين عليك المخاطرة.
بصفتي شخصًا لديه بشرة دهنية معرضة للاحتقان ، ثق بي عندما أخبرك أنني أحصل تمامًا على جاذبية أجهزة التنظيف. فرشاة إلكترونية أو جهاز سيليكون يعمل على فتح المسام؟ أشركني! لكن في الواقع لا تفعل ذلك ، لأنها تضر بشرتك على المدى الطويل. عند استخدامها مرة واحدة في القمر الأزرق أثناء عملية استخراج علاج احترافي للوجه ، يمكن أن يكون لها فوائدها بالتأكيد. ومع ذلك ، عند استخدامها بانتظام في المنزل من قبل أيدي غير مدربة ، فإن أي نوع من أنواع التنظيف الإلكتروني (أو أي شيء يعمل بجدية أكبر وأسرع من يديك) يعتبره الخبراء كاشطًا للغاية. في الحقيقة ، كل ما يتطلبه الأمر هو مسح المنظف بقطعة قماش موسلين ، صباحًا ومساءً.
من بين جميع المنتجات التي طلب مني خبراء البشرة التوقف عن استخدامها على مر السنين ، كانت شرائط الأنف لإزالة الرؤوس السوداء ، إلى حد بعيد ، الأصعب في التخلي عنها. أنفي مغطى بالبقع السوداء ، وكان هناك وقت لم أجد فيه أكثر إرضاءً من تمزيقهم جميعًا باستخدام شريط المسام.
ومع ذلك ، في كل مرة قمت فيها بزيارة خبير تجميل ، كانوا يحذرونني من أن الجلد الموجود على أنفي قد تضرر بشدة وأنه مغطى بأوردة مكسورة وتصبغ. اتضح أن السبب في الغالب هو الإفراط في استخدام شرائح المسام. أي شيء له تأثير لاصق سيتسبب في إصابة الجلد وتلف الحاجز الواقي ، مما يؤدي إلى الجفاف والاحمرار والتندب وحتى (كما في حالتي) الأوردة المكسورة. بدلاً من ذلك ، ابحث عن المنظفات والعلاجات التي تستخدم مكونات تقلل الزيت وتزيل المسام مثل الطين وحمض الساليسيليك.
