قبل عقد من الزمان ، كان مصطلح الشيخوخة عمليا كلمة بذيئة. كان سؤال امرأة في عمرها (ومن يدري ، ربما لا يزال) من بين أكثر الأسئلة عديمة الذوق التي يمكن لأي شخص طرحها. لقد قطعنا شوطًا طويلاً منذ ذلك الحين ، ولكن الحقيقة هي أن ثقافتنا لا تزال مهووسة بالشباب. لا تخطئنا: لقد تم إحراز تقدم. من بين المجالات العديدة في صناعة التجميل التي تغيرت للأفضل ، الإحساس الجديد بالمجتمع والمحادثة المكرسة لمشاركة المنتجات والممارسات كل منا يستخدم للبقاء في أفضل حالاتنا لفترة أطول. لم تعد النساء يكتنزن أسرار العناية بالبشرة تحت القفل والمفتاح. نحن نشارك ، نحن نتعلم والأفضل من ذلك كله ، أكثر من أي وقت مضى ، أننا نعطي الأولوية للبشرة والأجساد الصحية والسعادة على أي شيء آخر.
أدخل كاثرين ماكورد ، مؤلفة ومؤسسة مجتمع الغذاء الصديق للأسرة والوعي بالصحة ويليشوس. لم تكن هذه الأم البالغة من العمر 45 عامًا لثلاثة أطفال هي عارضة أزياء سابقة تزين أغلفة المصقولات الكبرى وسارت على مدارج لأكبر الملصقات ، لكنها تمتلك أيضًا ثروة من المعرفة حول بناء نظام للعناية بالبشرة داخليًا وخارجيًا يجعلها مشرقة ومتوهجة جلد.
هنا ، تشارك ماكورد وجهة نظرها حول التحول الجيلي من إعطاء الأولوية للبشرة غير اللامعة إلى تحديد الأولويات البشرة الندية ، وأهمية وضع مستحضرات العناية بالبشرة على رقبتك وصدرك واحتضانها كلها زيوت. اقرأ عن روتين العناية ببشرتها والمكياج الذي يحافظ على بشرتها متوهجة ، وتأكد من ملاحظة العمر نصائح للجمال حصلت عليها من أفضل محترفي العناية بالبشرة وفناني الماكياج على مدار مسيرتها المهنية.
"كنت أتجنب وضع الكريم على بشرتي لأنني كرهت أن أكون لامعًا. أردت فقط أن تكون بشرتي غير لامعة ". لكن ماكورد لم تكن وحدها في زواجها من الجلد غير اللامع. لقد كان بالتأكيد اتجاهًا شائعًا للجمال ، ولم يسيطر على تمجيد البشرة الندية إلا مؤخرًا. "أعتقد أن هناك هذا التحول في الأجيال حيث تعتبر البشرة المتوهجة بشرة صحية. لذلك كان هذا بالتأكيد تحولًا بالنسبة لي أيضًا ، لأرغب في أن تكون بشرتي متوهجة ، بينما عندما كنت في العشرينات من عمري ، أردت فقط أن تكون غير لامعة. "
كما تطالب ماكورد بأهمية وضع الزيوت والكريمات على الرقبة والصدر بالإضافة إلى الوجه. "أشعر أن الكثير من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا يتوقفون عند خط الفك ولا يقومون بترطيب رقبتهم أو صدرهم. أنت لا تدرك أن الجلد رقيق للغاية "، كما تقول.
"أعتقد أنه في المرة الأولى التي ترى فيها هذا الخط الرفيع ، أنت مثل ، ما هذا؟ كيف وصل ذلك الى هناك؟ لم أكن معتادًا على استخدام كريم تحت العين. أنت فقط تعتقد أنك ستبدو شابًا إلى الأبد بغض النظر عن شكل والدتك ، "فقط انتظر". لذلك كان دمج كريم العين تحولًا كبيرًا من 20 إلى 30. هذا عندما بدأت في ارتدائه كل ليلة. (أضع كريم العين دائمًا في الصباح أيضًا.) "
تتذكر ماكورد أيامها الأولى في عرض الأزياء: "أشعر بالضيق الشديد من نفسي في كل مرة أفكر فيها في عرض لقطات في ميامي لمدة 12 ساعة وأعتقد أنني لن أصاب بحروق الشمس". "أشعر أن النساء في العشرينات وأوائل الثلاثينيات من العمر يعرفن بشكل أفضل. لقد نشأوا أكثر وعيًا واقيًا من أشعة الشمس ويحمي بشرتهم. "وتقول إن هذا الواقي من الشمس الملون من Elta MD هو العنصر الوحيد في روتينها الذي لا تستطيع العيش بدونه في الواقع.
"الحقيقة هي أنني أمتلك هذا النوع من البشرة الذي يحتاج إلى زيوت في الصباح. خاصة إذا كنت سأقضي يومًا طويلًا في الخارج ، فأنا أحاول فقط الحفاظ على بشرتي رطبة قدر الإمكان من البداية. "
"أعتقد أن الكثير من النساء يخافن من الزيوت ، لكن ليس بالقدر الذي كانوا عليه في السابق. أستخدم الكثير من الزيوت على بشرتي لأنها فائقة الترطيب ، وأشعر أنها تمنحني المزيد من هذا التوهج الذي أريده ".
يقول مكورد: "إن العناية بشفتيك والتأكد من ترطيبهما حقًا أمر مهم أيضًا". "كلما تقدمت في العمر ، يمكنك أيضًا الحصول على خطوط رفيعة حول شفتيك ، والتي لا يدركها معظم الناس. إنها واحدة من تلك العلامات المبكرة للعمر التي تظهر. "إنها تحب بلسم الشفاه الألماني هذا وتستدعي كيف تبدو الصبغة الفاتحة جميلة عبر جميع ألوان البشرة المختلفة.
يدعو ماكورد أيضًا إلى أهمية النوم في الحفاظ على توهج الشباب. "[عندما كنت أصغر سنًا] ، كنت أذهب فقط ، وأذهب ، وأذهب ولم أحصل على القدر الكافي من النوم الذي أحتاجه ،" تعترف. "كنت أنام في وسادتي على وجهي. نصيحة مهمة أخرى هي أن تتعلم النوم على ظهرك حتى لا تحصل على كل هذه الخطوط على جانب وجهك ، والتي تتراكم كلما تقدمت في العمر. "
"فنان مكياج جيد التقطته هو استخدام Weleda Skin Food للبشرة الجافة والخشنة. من الجيد الاحتفاظ بها في حقيبتك ليديك ووجهك ".
سيخبرك كل شخص لديه بشرة تحسد عليها أن تناول الماء من بين أهم نصائحهم للحصول على بشرة متوهجة. يقول ماكورد: "بشرتي جافة جدًا ، لذا يجب أن أشرب الكثير من الماء وأستخدم منتجات فائقة الترطيب". لكن ليس سكان البشرة الجافة فقط هم من يحتاجون إلى أن يدركوا كمية المياه التي يتناولونها. يحتاج الجميع إلى إبقاء هذا في مقدمة أذهانهم. وتقول: "إذا قرأت امرأة واحدة هذا الكلام وتعلمت البدء في شرب المزيد من الماء وارتداء واقٍ من الشمس ، فسأكون سعيدة".
بصرف النظر عن العناية بالبشرة ، تعالج ماكورد أيضًا بشرتها من الداخل إلى الخارج بالكثير من الدهون الصحية في نظامها الغذائي. "أنا آكل بذور الشيا وبذور القنب لأحماض أوميغا 3 الدهنية. هذا شيء كبير بالنسبة لي. لا أعتقد أن الناس يحصلون على ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية ".
"أنا لا أضع الكثير من المكياج ، لأنني أعتقد أن البشرة هي المكياج الجديد. مع تقدمي في السن ، أحب أن أعتني ببشرتي كثيرًا ، وأعتقد أن هذا ما يلاحظه الآخرون حقًا. على الأقل بالنسبة لي ، عندما أرى نساء أخريات ، فأنا أنظر أكثر إلى بشرتها بدلاً من أي مكياج تضعه فوق بشرتها. حدث هذا التحول بين 30 و 40 - انطفأ المصباح الكهربائي عندما بدأت ألاحظ بشرة الآخرين. "
لمكياجها اليومي الخفيف ، تحب ماكورد أن تبدأ بهذا التمهيدي المثير للإشراق من شارلوت تيلبوري. "شيء مذهل. خاصة بالنسبة للنساء في الأربعينيات من العمر ، فهو يمنحك هذا التوهج التام ، لكنه خفيف ومهام متعددة حقًا ، "تشرح.
لقد ناقشنا بالفعل حب McCord لهذا الواقي من الشمس ، لكن مفاجأة! لقد حصلت على نصيحة احترافية رئيسية لمشاركتها للعمل في روتين المكياج الخاص بك: "أنا شخصياً لا أرتدي كريم الأساس يومًا بعد يوم. أنا فقط أرتدي هذا ، وهو يفعل نفس الشيء. أنا فقط أضع القليل من البودرة فوقه ".
تضيف بودرة ماكورد إلى كريمها التمهيدي اللامع وواقي الشمس الملون في ثنائي بودرة النحت الناعم والمميز من شارلوت تيلبوري.
"أحب رؤية الأشخاص ذوي البشرة اللامعة والرموش والشفاه الصغيرة" ، تتابع ماكورد حديثها عن المكياج اليومي الذي تفضله. تحب الغسل اللطيف للون الذي تحصل عليه من صبغة تاتا هاربر للشفاه ، والتي تعمل أيضًا على ترطيب الشفاه بعمق وتثبيتها ، مما يقلل من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد في المنطقة.
"تعلمت أنه إذا أخذت مجفف الشعر إلى أداة تجعيد الرموش قبل تجعيد رموشك ، فستبقى مستيقظة تمامًا طوال اليوم. أفعل ذلك كل يوم ".
"أنا أكره خلع مكياجي. في بعض الأحيان ، لا أرغب في وضع الماكياج فقط حتى لا أضطر إلى خلعه ، لكنني أعتقد أنه من المهم جدًا أن أذهب دائمًا إلى الفراش ببشرة نظيفة ومرطبة للغاية ، "يقول ماكورد. "لمدة 25 عامًا ، كنت أستخدم زيت Shu Uemura High Performance Balancing لإزالة مكياجي في الليل. ما زلت أقوم بالكثير من التلفاز ، ودائمًا ما يضعون رموش اصطناعية علي وأطنانًا من المكياج الثقيل للغاية للحصول على دقة عالية ، وهو الأفضل لإزالة محدد العيون المرصع وكل ذلك. ستدوم زجاجة واحدة حرفيًا لمدة عام ".
يتوسل ماكورد: "عليك أن تخلعي مكياجك ، ما عليك سوى القيام بذلك". "زيت جوز الهند هو أيضًا وسيلة جيدة للتخلص من الماسكارا المقاومة للماء."