لن تعرف ذلك من خلال النظر إلي ، لكن أوائل العشرينات من عمري كانت مليئة بالعيوب. اعتقدت أن اجتياز المدرسة الثانوية سالمة نسبيًا حب الشباب يعني أن لدي جينات جلد متفوقة وهذا الاختراق كان شيئًا كنت محظوظًا بما يكفي لتجنبه في الحياة. يا فتى ، هل كنت مخطئا. بمجرد أن أصبحت الاختراقات أمرًا معتادًا ، كنت ميتًا على تعلم إبعادها على الفور.
لذلك حتى قبل أن أصبح محررة تجميل ، تخيلت نفسي خبيرة في علاج البثور. لقد حصلت على نصائح من أي شخص يستمع إليها ، بحثت في كل ركن من أركان الإنترنت للحصول على شهادات ، واختبرت ما بدا وكأنه عدد لا نهائي من المنتجات بحثًا عن نظام مجرب وصحيح. وقد فعلت ذلك بالفعل.
بالطبع ، يمكن أن يكون النظام الغذائي ، وعلم الوراثة ، والهرمونات ، ومجموعة من العوامل الأخرى هي السبب الجذري ، لذا فإن التحدث مع الطبيب هو دائمًا فكرة ذكية. ولكن بغض النظر عن المصدر ، هناك حلول يمكن أن تساعد على الأقل في تخفيف آلام الاختراق. قبل ذلك ، راجع نصائح لتقليص البثرة بشكل أسرع مما يمكنك قوله بوو ، و 10 منتجات لمساعدتك على القيام بذلك.
الخطوة الأولى في أي نظام للعناية بالبشرة ، بما في ذلك تلك التي تهدف إلى التخلص من البثور ، هي:
لي، بلطف لطالما كان التطهير هو المفتاح لإيقاف الاختراق في مساراته. من المغري للغاية أن نسلك الطريق الكاشطة (الحرق يعني أنه يعمل ، هل أنا على صواب؟) ، لكن آخر شيء نريد القيام به هو التسبب في مزيد من الالتهاب - وهذا ما جعلنا هنا من البداية. أنا أحب هذا الغسول الرغوي من EltaMD. أشعر أن بشرتي نظيفة حقًا (ولكن ليست جافة جدًا) بعد استخدامها.
سواء كنت تشعر بزيت واحد قادم أو كنت تعاني من اندلاع شامل ، فإن هذا القناع سيساعد على امتصاص الزيوت الزائدة وتهدئة التهاب التهيج. يمكنك استخدامه كعلاج للبقع طوال الليل أيضًا.
هذا هو أحد أقنعةي المفضلة الآن ، سواء كنت أنا الخروج أم لا. إنه يبرد عند التطبيق ولا يصلب أبدًا إلى قشرة غير مريحة. بالإضافة إلى ذلك ، تبدو بشرتي وكأنها شربت عصيرًا أخضر سعة 12 أونصة بعد استخدامه.
يمكنك استخدام مصل AHA هذا في جميع أنحاء الوجه للمساعدة في الحفاظ على الجلد الميت وغيرها من الحطام الذي يسد المسام. الخليج ، لكني أحب استخدامه كعلاج موضعي بمجرد أن أرى الرؤوس البيضاء في البثرة تبدأ في يظهر. قرأت إحدى مراجعات Dermstore التي قالت إن هذا المنتج "يذيب الرؤوس البيضاء" ، والذي كان مقززًا ومثيرًا للفضول.
أعلم أن هذه خطوة مثيرة للجدل ، لكنني أشعر بالارتياح لأنني أحاول هل حقا من الصعب عدم استهداف البثور بشكل مباشر جدًا حتى تصل إلى ذروتها ، وفقًا لتعليمات ، مثل ، كل خبير بشرة أبدا. هذا يعني مقاومة الرغبة في الدخول مع مستحضرات التجفيف في الثانية التي تظهر فيها النتوءات لتجنب الجفاف أو تندب الجلد على الجزء الخارجي من الشوائب ، مما يجعل من الصعب بشكل فعال ظهور العدوى عبر أ وايتهيد. لكن أنا الثاني فعل اضغط على تلك الرؤوس البيضاء الناضجة ، هذا هو المنتج الذي أستخدمه لإخراج أي مواد لزجة متبقية.
سواء كانت البثور لا تزال تحت الجلد أو ارتفعت إلى الرؤوس البيضاء ، فإن حماية الجلد الرقيق حولها من الجذور الحرة أمر لا بد منه. هذه التركيبة الغنية بمضادات الأكسدة تشبه الواقي ، وبمرور الوقت يمكن أن تساعد في تحسين البشرة المعرضة لحب الشباب.
يمكن أن تكون الرتينويدات مخيفة ، لكنها أداة أساسية لإدارة الندبات. هذا المنتج من The Ordinary صديق للميزانية وفعّال ، مما يجعل شرائه مرارًا وتكرارًا أمرًا غير منطقي.
تحذير من الإنذار: هذا سيكلفك ، لكنني وجدت أن قدراته في مكافحة تغير اللون تستحق ثمنها. الخبر السار هو أنه يمكنك استخدامه كل يوم ، وليس فقط عند التعامل مع تغير اللون الناتج عن البثور.
SPF. طوال الوقت. بغض النظر. (لكن بشكل خاص في الوقت الحالي ، عندما تريد شوائبك أكثر من أي شيء أن تترك ندبة داكنة مرتبطة بحب الشباب).