بالتأكيد ، لقد كانت تخدم يبدو الشعر المذهل لأكثر من 25 عامًا، لكن جينيفر أنيستون هي في الحقيقة واحدة من المشاهير الأكثر متابعة لسبب آخر: إنها لا تصدق جلد. ال اصحاب بلغت النجمة 50 هذا العام ، لكنها متوهجة الجلد تبدو مدهشة تمامًا كما كانت عندما كرمت شاشاتنا لأول مرة باسم Rachel Green مرة أخرى في عام 1994. نعم ، قد أكون أصغر منها بعشرين عامًا ، لكن بشرتي يمكن أن تفعل ذلك بأخذ درس بشرة من كتاب جينيفر أنيستون. لحسن الحظ ، على مر السنين ، سكبت أنيستون الفاصوليا على كل شيء من منتجاتها المفضلة إلى الروتين الأسبوعي الذي تعتمد عليه للحفاظ على بشرتها في أفضل حالاتها. ومع A-lister على رادار الجميع الآن بعد (أخيرًا) انضم إلى Instagram هذا الأسبوع ، اعتقدت أن الوقت قد حان لتجميع جميع نصائح العناية بالبشرة في مكان واحد.
بعد تأجيل علاجات الوجه الأكثر تطرفًا في الصالون ، تفضل جينيفر اختيار أدوات العناية بالبشرة في المنزل للحفاظ على بشرة متوهجة ، كما كشفت في مجلة فوج. تقول أنيستون عن ميولها للعناية بالبشرة: "أنا مهووس بالجزء العلمي". "كان لدي العلاج بالليزر منذ حوالي 10 سنوات ، دما وجهي لمدة شهر تقريبًا. لقد كانت عدوانية للغاية ، وذلك عندما أدركت أن ما قد ينجح على المدى القصير يمكن أن يكون ضارًا على المدى الطويل ".
تقسم جين بأداة نحت الوجه المطلية بالذهب عيار 24 قيراطًا من فنانة المكياج الشهيرة جيليان ديمبسي لقدراتها على التنعيم والتنغيم والشد. من الرائع استخدام أول شيء في الصباح أيضًا بفضل الطريقة التي يقلل بها من الانتفاخ وعلامات التعب حول العينين.
"لم أر مثل هذه النتيجة من آلة صغيرة كهذه ،" أنيستون يقول من هذه الأداة عالية التقنية من خبير تجميل الوجه الشهير ميلاني سيمون. (لمعلوماتك ، إنها السيدة التي تقف وراء بشرة Eva Mendes المذهلة أيضًا.) توفر أداة الوجه هذه كهربائية صغيرة التيارات الموجودة على بشرتك والتي تشجع على تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين للحصول على مظهر أكثر إشراقًا جلد.
عندما سُئلت كيف تبدو جيدة جدًا عند بزوغ الفجر ، ذكرت أنيستون الفضل في إحدى الأدوات عالية التقنية: "عصي التبريد" ، قالت. ضعيها في الفريزر طوال الليل ، ثم استخدميها للتدليك في منتجات العناية بالبشرة في الصباح. تساعد درجة الحرارة الباردة على شد الجلد وشده وتقليل الالتهاب و دي-نفخة أي مناطق احتقان للحصول على بشرة أكثر يقظة.
نعم ، اتضح أنه حتى المشاهير يحتاجون أحيانًا إلى القليل من الرعاية الذاتية. وقال أنيستون "الأحد هو يوم السبا الخاص بي" شكل. "عادةً ما أقوم بوقت قصير للوجه حيث أمنح نفسي شيئًا جيدًا تنظيف، استخدم قناعًا ، ثم الجديد فيشل أفينو المرطب."
قال أنيستون عن هذا المرطب المرطب: "أتركه طوال الليل وعندما أستيقظ لدي ذلك الجلد الندي المتوهج والمتلألئ".
حسنًا ، لذلك قد لا يكون هذا أمرًا عاديًا بالنسبة لنا ، لكن اتضح أن أنيستون قد تحولت إلى فوائد الجلد لاستخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء بواسطة اصحاب شارك في النجم. "لدي ساونا تعمل بالأشعة تحت الحمراء وقعت في حبها. صديقي كورتيني كوكس - ربما تعرفها - كان لديها ساونا محمولة تعمل بالأشعة تحت الحمراء ، "قال أنيستون شكل. "يبدو نوعًا ما مثل كوخ الإسكيمو الصغير. إنه يغير قواعد اللعبة من حيث إزالة السموم من بشرتك وتجديد الخلايا. لذلك أفعل عدة مرات في الأسبوع بعد أن أقوم بالصالة الرياضية مباشرة. لقد لاحظت تغيرًا حقيقيًا في طاقتي ونومي وبشرتي ".
إذا لم يكن لديك مساحة للساونا بالأشعة تحت الحمراء في شقتك المكونة من غرفة نوم واحدة ، فإن هذا المحرر المفضل يقدم نتائج مماثلة - ويشغل مساحة أقل. يستخدم مصابيح LED حمراء وزرقاء لاختراق الجلد لمحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتحفيز الكولاجين لتقليل ظهور التجاعيد. بدلاً من ذلك ، إذا كنت في لندن ، يمكنك التوجه إلى شريط الوهج وتعيش مثل جينيفر أنيستون مع جلسة ساونا تعمل بالأشعة تحت الحمراء لمدة 45 دقيقة مقابل 40 جنيهًا إسترلينيًا.
على الرغم من كونها فتاة في كاليفورنيا ، أخبرت جينيفر أنيستون فوربس لقد كانت تقضي وقتًا أقل في الشمس مؤخرًا. وقالت: "لقد كنت آخذ استراحة من الشمس طوال العامين الماضيين ، وقد تكون استراحة دائمة". لحماية بشرتها من أشعة الشمس في لوس أنجلوس عندما تكون بالخارج وحواليها ، فإنها لا تطبق شيئًا واحدًا ولكن اثنينSPFس.
"أستخدم مرطب Aveeno Daily Radiance الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15. وأوضح أنيستون أنني عادة ما أخلط مع حاجب الشمس من أفينو 30 ".
"لذا أخلطهم معًا وأضعهم على وجهي ؛ من الناحية النفسية ، لا أشعر أنني أحمل طبقات وطبقات من الكريم. قالت أنيستون عن روتينها في عامل الحماية من الشمس "SPF".
تبدو بشرة جين دائمًا مشرقة بشكل مثير للدهشة وهي تنسب الفضل للشمس في توفير "فيتامين د للتوهج ومزاجك". ومع ذلك ، يتحدث إلى مجلة فوجكشفت أنيستون أنها غيرت عاداتها بالتأكيد. "أعلم أنني لا أستطيع أن أفعل ذلك [الجلوس في الشمس] على مدار السنة ، وقد أصبحت من محبي استخدام برونز للجسم وبخاخات تسمير."
كشفت أنيستون سابقا ل كتاب احمر أنها أحببت مناديل L'Oréal Sublime Bronze ذات التسمير الذاتي (التي تم إيقاف إنتاجها الآن). ومع ذلك ، فإن هذه الوسادات المتوهجة من دكتور دينيس جروس تشكل بديلاً رائعًا. لا يقتصر الأمر على تقشير البشرة وتسريع تجديد الخلايا ، بل يمنحها أيضًا توهجًا ذهبيًا في غضون ثلاث إلى أربع ساعات فقط.
اقرأ أي مقابلة مع جينيفر أنيستون حول أسرار جمالها ومن المرجح أنها ستنسب توهجها في قائمة A بأمرين: نايم و الماء. وقالت: "بصراحة ، وقلت: إنه نوم ، وماء ، وماء ، وماء ، وماء" فوربس. "هذان هما المكونان الرئيسيان."
لا يوجد شيء يضاهي زجاجة الماء الأنيقة التي تجعلك تشبع الكمية المناسبة من H2O كل يوم.
هناك الكثير من المنتجات في السوق المصممة لمساعدتك على الانجراف ، لكن هذا الرذاذ الفريد يساعدك في الواقع البقاء تنام حتى تحصل على ثماني ساعات من النوم الجميل.
أنا من أشد المعجبين بتطبيق فيتامين سي على بشرتي ، لكن جينيفر تقسم برشه على فطورها للمساعدة في إضفاء توهجها من الداخل إلى الخارج. "أصنع هزة سريعة بمسحوق البروتين والسبانخ ومسحوق الماكا والتوت ومسحوق فيتامين سي الذي أضعه هناك. قال أنيستون "هذا جيد جدًا" شكل.
امزج هذا المزيج القوي من فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين كيو 10 في الماء كل صباح لتشرب طريقك إلى بشرة متوهجة.