ك محرر الجمال، أنا محظوظ بما فيه الكفاية لأن خبراء البشرة المخضرمين يفحصون بشرتي بشكل منتظم. لسنوات ، كنت أستخدم أخصائي تجميل الوجه بعد أن أخبرني طبيب الوجه أن المسام المزدحمة تحتاج إلى القليل من المساعدة. وهذا صحيح؛ لديهم دائما. على عكس أولئك الذين ينعمون ببشرة زبدية ، فإن منطقة T الخاصة بي مليئة بالرؤوس السوداء ، وحيث لا تكون موجودة ، تظهر مسامي مثل وخز الدبوس في جميع أنحاء وجهي.

عادة ، لا يزعجني ذلك كثيرًا. ليس لأنهم ليسوا واضحين ولكن لأنه في كل مرة تبدأ الأمور في الخروج عن نطاق السيطرة ، يمكنني أن أذهب إلى أخصائي تجميل أعلم أنه سيصلح الأمر من أجلي. ومع ذلك ، فقد شهدت الأشهر القليلة الماضية خروج وضع المسام عن السيطرة. بدون خيار الذهاب إلى علاجات الوجه العادية (بصراحة ، من أعتقد أنني؟) وبما أن الطقس بدأ يسخن ، فإن وجهي في حالة سيئة. حتى بعد محاولة لا تعد ولا تحصى منظفات و الدعك وإدراكًا أن الاعتماد على علاجات الوجه لإصلاح مشكلة الجلد المستمرة ليس طريقة مستدامة للمضي قدمًا ، فأنا كنت أحسب أنه من الأفضل الوصول إلى أولئك الذين يعرفونهم والذين يمكنهم تعليمي كيفية إدارة حالة المسام بمفردي في الصفحة الرئيسية. استمر في التمرير بحثًا عن كل ما تعلمته.

كيفية تصغير المسام: annabelrosendahl

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

لقد عرفت هذا نوعًا ما بالفعل ، لكنني لم أكن أعرف خصوصيات وعموميات ذلك. لقد أخبرني الخبراء مرات لا تحصى أن مسامنا ليس لديها القدرة على الانكماش ، لكنني افترضت أن ما يحدث لوجهي يثبت عكس ذلك. لطالما اعتبرت هذا المفهوم ليعني أنه لا المنتج يمكن أن يتقلص مسامنا ، لكن اتضح أنه ، في الواقع ، لا يمكن أن تصبح أصغر جسديًا. "يتم تحديد حجم المسام من خلال عوامل مختلفة بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونات والعمر والتلوث ومستويات الدهون. وعلى الرغم من أن كل من هذه العوامل يمكن أن تؤثر على مظهر حجم المسام ، إلا أن المسام لا تحتوي على هيكل يسمح بالانكماش "، كما يوضح اختصاصي تجميل الوجه ، ومدرب الصحة و كيوشي مؤسس أليس مور.

فكيف نوقف ظهور مسامنا بشكل أكبر في أيام معينة؟ يقول مور إن المفتاح هو تحسين لون البشرة وكثافتها بشكل عام: "تريد أن" تثبت "بشرتك المسام في مكانها. كلما قل الكولاجين والمرونة في الجلد ، كلما أصبحت المسام أكثر تمددًا وظهورًا. يمكنك المساعدة في تعزيز المرونة من خلال مستحضرات العناية بالبشرة الموضعية التي تحتوي على فيتامينات أ و / أو ج ".

كيفية تصغير المسام: ada_oguntodu

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

لطالما كنت أفهم أن المسام تظهر أكبر بكثير في الصيف. لم أفكر أبدًا كثيرًا في الأمر وأعطته لزيادة إنتاج الزيت والعرق. أبي أوليك خبير تجميل الوجه وخبير التجميل في BeauSkin لندنيشرح المنطق. "لدينا ما يقرب من 20000 مسام على وجوهنا. يميل المستوى الأعلى من النشاط الدهني إلى الارتباط بحجم أكبر للمسام. في الصيف ، نميل إلى القسم أكثر ، وهذا ، جنبًا إلى جنب مع فائض الزيت ، يمكن أن يسد المسام ، "كما تقول.

لكن الأهم من ذلك هو الطريقة التي يؤدي بها التعرض لأشعة الشمس في الصيف إلى إتلاف بشرتنا وبالتالي التأثير على مظهر مسامنا. وتضيف: "يزيد التعرض لأشعة الشمس من مستوى الإنزيمات المدمرة التي تمزق الكولاجين وتثبت الإيلاستين وتوسع المسام". لذلك ، في حين أن عامل الحماية من الشمس (SPF) قد يبدو وكأنه يفاقم الوضع من خلال صنع طبقة دهنية تبدو وكأنها تغلق الجلد ، فإن التطبيق اليومي أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة المسام.

كيفية تصغير المسام: kimseidensticker

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

بينما كنت أعلم أن التنظيف العميق من شأنه أن يساعد في تقليل الرؤوس السوداء ، إلا أنني لم أفهم تمامًا أهمية التنظيف في تقليل حجم المسام. يوضح خبير العناية بالبشرة أن "المسام المزدحمة ستكون ملحوظة أكثر من المسام العادية والتشغيلية" جين سكريفنر. ومع ذلك ، ليس فقط الاحتقان على مستوى السطح هو الذي يساهم في حجم المسام ولكن أيضًا التأثير الضار الذي يحدثه الاحتقان على الجلد المحيط. ويضيف سكريفنر: "إن الحفاظ على نظافة المسام ومنع الاحتقان سيمنع أيضًا الجلد المحيط بالمسام من التمدد والتلف على المدى الطويل".

ينصح الخبراء بأن المنظفات التي تحتوي على الجل هي الأفضل في التغلب على الازدحام ومنع انسداد المسام. الأفضل هو اختيار المنتجات التي تحتوي على أحماض التقشير لتقديم تطهير أعمق ومحاربة الازدحام. "أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك رائعة لتنظيف أعماق المسام لإزالة الشوائب. أود أن أقترح استخدام مزيج من أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لتقشير كل من عمق الجلد وعلى سطحه ، "ينصح سكريفنر.

ومع ذلك ، من المهم إيجاد التوازن وعدم الخوض في الأحماض الثقيلة. "الإفراط في استخدام الأحماض القاسية التي تجرد الجلد من الرطوبة الطبيعية وتسبب الالتهابات هي واحدة من الأسباب الرئيسية لمنطقة T الدهنية وجفاف الخدين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مظهر المسام ، "يحذر أوليك. لتجنب ذلك ، تأكد من البدء باستخدام الأحماض اللطيفة وتجنب أي منتجات تسبب ضيقًا أو تهيجًا.

كيفية تصغير المسام: sabinasocol

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

عندما يكون لديك وضع مسام متضخمة على يديك ، يمكن أن يكون من غير المنطقي أن تنسل على منتجات الترطيب. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، الرطوبة هي المفتاح. "إن تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية عن طريق التطهير المفرط سيؤدي إلى نتائج عكسية ويسبب الجلد تذهب إلى زيادة نشاطها وتنتج المزيد من الدهون وتجعل المسام تبدو أكبر وأكثر وضوحًا في النهاية " سكريفنر. لذا ، مرة أخرى ، يتعلق الأمر بإيجاد التوازن بين مكونات التقشير والمنتجات التي توفر الترطيب دون انسداد المسام.

للتأكد من أن مرطباتك لا تؤدي إلى تفاقم الوضع ، تأكد من اختيار التركيبات التي لا تسبب انسداد المسام ، والتي لا تسبب انسداد المسام واحتقانها. وينصح مور ، حاول ألا تخاف من زيوت الوجه أيضًا. "يخشى بعض الأشخاص الذين لديهم مسام كبيرة من استخدام زيوت الوجه ، معتقدين أنها ستسد المسام وتجعل المشكلة أسوأ. ومع ذلك ، فإن تجويع الجلد من الزيت يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الزهم. وبدلاً من ذلك ، اختر الزيوت التي تغذي وتقوي وتقلل الالتهاب وتستعيد المرونة ".