عندما يتعلق الأمر بإغلاق النهاية روتين العناية بالبشرة في العشرينات من العمر، لقد أمضيت عقدًا كاملاً للاختبار والتجربة والضبط الدقيق لأساسيات الجمال التي أعتقد أنه يجب على الجميع استخدامها ، ولدي الآن قائمة لا تنتهي من التوصيات لأي شخص يسأل. العناية بالبشرة بالنسبة إلى الثلاثينيات من عمرك ، كان منحنى تعليمي أكثر حدة. بعد أن حققت هدفًا كبيرًا بنتيجة 3-0 في أبريل ، أدركت بسرعة أن النظام الذي كنت أتقنه في العشرينات من عمري لم يعد يقطعه بعد الآن. لماذا ا؟ حسنًا ، بين عشية وضحاها يبدو أنه - جنبًا إلى جنب مع حضوري الدائم الاختراق- أصبحت بشرتي أكثر عرضة للجفاف (خاصة حول أنفي وعلى ذقني) أكياس تحت العين أصبحت واضحة بشكل متزايد ، وقد لاحظت حتى العلامات الأولى للخطوط الدقيقة بفضل بلدي المخفي بدأت في إقامة معسكر في التجاعيد حول عيني. (تنهد.)
في حين أن الكثير مما تعلمته خلال العشرينات من عمري لا يزال قائماً بالتأكيد (ارتديه دائمًا SPF، قشري بانتظام واستخدمي كريم العين) ، لقد قمت بالتأكيد برفع الرهان المسبق منذ وصولي في عقد جديد. هناك إضافة جديدة لعائلتي من الأمصال عندما فيتامين سي و حمض الصفصاف فقط لا تقطعها. لقد أصبحت مؤيدًا قويًا لكريم الليل (بدلاً من مجرد استخدام مرطب النهار قبل النوم) ، وقد قدمت بعضًا من
على الرغم من أنني انخرطت في الريتينول مرارًا وتكرارًا على مر السنين ، فقط عندما كنت على وشك الدخول في الثلاثينيات من عمري ، بدأت في دمجها بالكامل في روتيني. بعد كل شيء ، اسأل أي طبيب أمراض جلدية عن السر للحفاظ على توهج الشباب وسيخبرك أن هناك ثلاثة منتجات رئيسية: SPF وفيتامين C والريتينول. العناية بالبشرة الثالوث المقدس ، إذا صح التعبير.
مشتق من فيتامين أ ، الريتينول يعمل عن طريق تسريع دوران خلايا بشرتك - مما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة وحب الشباب والتصبغ وجلب بشرة نضرة إلى السطح. إنه مثالي بشكل خاص إذا كنت قد اكتشفت أي خطوط رفيعة لدى الأطفال مثل لدي أو كنت تتعامل مع ندوب خلفها الاختراق القديم.
للحصول على أفضل النتائج ، ابدأ بتطبيق الريتينول اللطيف مرة أو مرتين في الأسبوع ليلاً. بمجرد أن تعتاد بشرتك على ذلك ، يمكنك بناء عدد مرات تطبيقه وتجربة تركيزات أعلى. استخدمي دائمًا عامل حماية من الشمس SPF في اليوم التالي ، حيث ستكون بشرتك أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس ، وتجنبي الريتينول تمامًا إذا كنتِ حاملًا.
انا كنت خائف من الريتينول حتى جربت هذا من معامل إنديد. يقوم بعمل رائع لإشراق البشرة وإعادة ظهورها عند استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
مصمم خصيصًا مع مراعاة البشرة الحساسة ، يحتوي هذا المصل على جرعة منخفضة من الريتينول بنسبة 0.25٪ ، لذلك ستستمر في الحصول على تلك الفوائد الرائعة لتنعيم البشرة دون التعرض لخطر التهيج.
يتم دمج هذا الريتينول الجديد مع زهرة الياسمين اللطيفة لتهدئة البشرة وحمايتها وإصلاحها. بالإضافة إلى أنه بسعر معقول حقًا.
على الرغم من أنني كنت دائمًا منتظمًا تقشير في العشرينات من عمري (كانت ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع قياسية) ، وجدت أن إعطاء بشرتي يد مساعدة إضافية عندما يتعلق الأمر بإزالة خلايا الجلد الميتة قد أثبت أنه تكتيك ناجح في الثلاثينيات من عمري حتى الآن.
منظف الصباح المفضل لدي ، تستخدم هذه التركيبة المنقية أحماض هيدروكسي طبيعية (مشتقة من أطعمة مثل السكر والتفاح واللوز) لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف وإزالة المسام المسدودة.
يعد هذا المطهر خيارًا رائعًا للبشرة المعرضة للبقع ، حيث يستخدم حمض الساليسيليك لإزالة الزيوت الزائدة وإنعاش بشرتك.
لإصلاح سريع للبشرة الأكثر إشراقًا ، فإن هذا المنظف الرغوي غني بحمض الجليكوليك لتقشير البشرة لتعزيز الإشراق.
سوف أعترف بذلك: لم أكن معتادًا على التفكير في أن كريم الليل كان شيئًا حقيقيًا. تمامًا مثلما اعتقدت أن كريم العين كان مجرد وعاء صغير من المرطب ، كنت أعتقد اعتقادًا راسخًا أن كريم الليل هو بالضبط نفس الشيء مثل الأشياء اليومية. ومع ذلك ، اكتشفت بسرعة أن بشرتي تحتاج حقًا إلى فرصة للتعافي بين عشية وضحاها وأن كريم الليل الجيد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
في الليل ، تخرج أولوياتي النهارية (مثل الحماية من أشعة الشمس ، وإزالة اللمعان ، والتحكم في الشوائب) من النافذة ، وأركز على الصيغ التي تعيد الرطوبة والمرونة والإشراق لبشرتي. بالإضافة إلى ذلك ، بعد إدخال الريتينول في روتيني المعتاد ، أثبت الكريم الليلي أنه عنصر أساسي في الحفاظ على بشرتي تشعر بالراحة والهدوء.
على الرغم من أن هذا تم صياغته كقناع ، إلا أنني كنت أستخدم هذا العلاج المسائي يوميًا. ضعيه على مرطبك إذا كانت بشرتك جافة حقًا أو لوحدها إذا كنتِ أكثر دهنية مثلي. إنه يدعم وظيفة الحاجز الطبيعي لبشرتك لاستعادة الترطيب وترك بشرتك ندية وممتلئة في الصباح.
صُمم هذا المرطب المخفوق خصيصًا لاستهداف تأثيرات الإجهاد على الجلد ، وهو يشعر بالانتعاش ويؤدي عملاً رائعًا في تحسين الارتداد والمرونة. رائحتها مدهشة أيضا.
كلما أمضيت يومًا طويلًا بشكل خاص ، سأضع مساعدة سخية من هذا الكريم المشبع بفيتامين سي قبل النوم وسأستيقظ على بشرة متوهجة بشكل خطير.
بكرات اليشم، شاس غوا ، منظفات الوجه الكهربائية... هناك قدر كبير من أدوات العناية بالوجه في السوق ، ولكن لم أبدأ في استخدامها بشكل يومي إلا مؤخرًا وليس فقط لتعزيز روتين التدليل الخاص بي ليلة الأحد. إذن ما هي الفوائد؟ على نحو فعال ، فإن استخدام أداة للوجه يشبه منح نفسك تدليكًا جيدًا كل يوم. يساعد على التخلص من السوائل الزائدة من وجهك وتقليل الانتفاخ. حتى أن هناك بعض أخصائيي تجميل الوجه يعتقدون أنه يساعد في تخفيف الاحتقان وتفتيح البشرة.
تستخدم أداة التنظيف المناسبة للسفر هذه تقنية صوتية لإصدار 8000 نبضة في الدقيقة. أستخدمه ليلاً للمساعدة في تنظيف البشرة بعمق وتقشيرها وإزالة جميع آثار الأوساخ والزيوت والمكياج تقريبًا.
عند تطبيق مصل فيتامين سي الصباحي الخاص بي ، أستخدم هذه الأداة الرائعة لأمنح نفسي تدليكًا سريعًا في الصباح وأساعد في عمل المنتج على بشرتي. تعتبر النهاية الصغيرة رائعة لإزالة الانتفاخ تحت العينين وتشعر بالإعجاب إذا احتفظت بها في الثلاجة طوال الليل.
هذا لا يساعد فقط على شد ونحت الوجه عند "حكه" على بشرتك بمصل أو زيت ، ولكن في الليل ، يساعد هذا أيضًا على التخلص من كل التوتر من وجهك من النهار.
