إذا كان هناك أي شيء فأنا صارم جدًا بشأنه عندما يتعلق الأمر بي روتين الجمال، إنه غسول جسدي. قد أنسى خطوة في بلدي روتين العناية بالبشرة ليلاً، لكنني لا أنسى أبدًا وضع غسول الجسم بعد الاستحمام أو في الصباح ، حتى أنا لا أستحم. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإنه يؤتي ثماره. بصرف النظر عن اندلاع الأكزيما العرضية على بلدي اليدين والذراعين أو الرقبة، لدي بشرة ناعمة جدا.
ولكن نظرًا لأنني شخص فضولي وأحب أن أتساءل عن كل شيء ، فقد أردت معرفة ما إذا كانت هناك بعض الأشياء التي كنت أفتقدها عندما يتعلق الأمر بتطبيق غسول الجسم. لذلك تواصلت مع طبيب الأمراض الجلدية نايسان أو. ويسلي ، دكتوراه في الطب، FACMS ، من العناية بالبشرة وأطباء الليزر في بيفرلي هيلز للحصول على نصائحها ومعرفة الدور الذي تلعبه مستحضرات ترطيب الجسم في الحد من الشيخوخة المبكرة أو علامات الشيخوخة. لأنك يجب أن تكون دائمًا في حالة مخالفة عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتك ، أليس كذلك؟
بشكل عام ، دليل التقديم مرطب جسم بسيط جدًا. يقول ويسلي: "أوصي باستخدام غسول الجسم يوميًا". "إذا تم الاستحمام مؤخرًا ، فإن أفضل وقت للتقديم هو في غضون ثلاث إلى خمس دقائق بعد الاستحمام للمساعدة في حبس الرطوبة واستعادة حاجز الجلد الذي قد يكون قد تعطل بسبب الصابون أو منظفات.
بينما يبدو الأمر بسيطًا ، إلا أن هناك بعض الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها عند استخدام غسول الجسم. أوجز ويسلي هذه الثلاثة لي:
1. لا تنطبق بما فيه الكفاية: لا تكن بخيلًا مع الأشياء. بالطبع ، لا تحتاج إلى إفراغ الزجاجة بالكامل على جسمك ، ولكن كن كريمًا في مقدار ما تقدمه.
2. عدم تطبيقه في كل مكان: أحد الأمثلة التي قدمها ويسلي هو وضع المستحضر على الجزء العلوي من جسمك مع نسيان ساقيك. تأكد من ترطيب كل شبر من جسمك.
3. وضع مستحضر غير مرطب بما فيه الكفاية: هذا قد يعتمد على نوع بشرتك أو الاحتياجات. بشكل عام ، سترغب في اختيار منتج يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والمكونات التي تحافظ على رطوبة بشرتك لفترة من الوقت. يقول ويسلي: "أفضل استخدام مرطبات الجسم التي تحتوي على مكونات طبيعية وعدد أقل من المكونات غير الضرورية". "المستحضر الأكثر دسمًا أو الذي يحتوي على لوشن ممزوج بالزيت ، أجد أنه غالبًا ما يكون له تأثيرات ترطيب أطول من اللوشن الرقيق المائي الذي يميل إلى التبخر من سطح الجلد. تميل المكونات مثل زبدة الشيا والزيوت المعصورة على البارد وزيت بذور لسان الثور و / أو الأحماض الدهنية مثل السيراميد إلى امتلاك خصائص حماية كبيرة للحاجز ".
شيء واحد لم أدركه عن غسول الجسم؟ يمكن أن يلعبوا دورًا كبيرًا في حماية بشرتك من علامات الشيخوخة. هنا ، كنت مجرد شحذ على كريمات العينالأمصال زيوت الوجه و كريمات الليل في عالم العناية بالبشرة ولا أفكر حتى في أن عادتي في استخدام غسول الجسم يمكن أن تساعد أيضًا في الحفاظ على بشرة شابة ومتينة.
يوضح ويسلي: "غالبًا ما يبدو الجلد أكثر تجعدًا عندما يكون أكثر جفافًا". "وبالتالي فإن نفس المكونات المعززة للرطوبة والحماية المذكورة أعلاه تساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموضعية في إصلاح الجذور الحرة الناتجة عن أشعة الشمس والأضرار البيئية ، ويمكن أن تكون مكونات الببتيد مفيدة للمساعدة في دعم الكولاجين ".
بالنسبة إلى عمليات مراقبة التطبيق ، يقول ويسلي إنه يمكنك تطبيقه كلما شعرت بالرضا ، طالما لم يكن لديك البشرة المعرضة لحب الشباب والغسول لا يسد المسام. بغض النظر عما إذا كان لديك بشرة ناضجة أم لا ، يقول ويسلي إن تكرار التطبيق سيعتمد على المناخ في المكان الذي تعيش فيه لأن الظروف الباردة والجافة والرياح قد تتطلب المزيد من دعم الرطوبة. تشمل العوامل الأخرى التعرض للماء العسر والصابون وأي حالات كامنة مثل الأكزيما أو اضطرابات الغدة الدرقية.
وتنصح "بالنسبة للبشرة الناضجة والجافة ، فإن وضع المستحضر صباحًا ومساءً سيكون مناسبًا ، خاصة بعد الاستحمام". "يوصى بتطبيق لوشن أكثر سمكًا ودسمًا على عكس المستحضر الرقيق المائي."
ألقِ نظرة على بعض المستحضرات المضادة للشيخوخة للجسم التي أوصى بها Wesley والمحررين أدناه.
يعمل غسول الجسم هذا على تعزيز صحة البشرة وتوازنها بمكونات مثل تقوية الأحماض الأمينية ، ومزيج ترميمي من خمسة سيراميد ، و PCA الداعم للحواجز. يعمل مزيج مضادات الأكسدة المشتقة من الفاكهة على ترطيب البشرة واستعادة الرطوبة المفقودة لتترك بشرتك ناعمة بشكل لا يصدق.
يحتوي لوشن الجسم هذا على 12٪ حمض الجليكوليك ألفا هيدروكسي الذي يساعد في إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، بينما تترك الفيتامينات والعناصر الغذائية البشرة رطبة. لأنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، يجب أن تكون حريصًا عند تعرضك لأشعة الشمس وارتداء واقي من الشمس.
على الرغم من أنه من ناحية السعر ، فإن كريم الجسم من الدكتورة باربرا ستورم يستحق ذلك حقًا. يتكون هذا المستحضر من مضادات الأكسدة واللوز الأبيض وزهر البلسان ، ويعمل على شد الجلد وتقليل علامات الشيخوخة. كما أنه سريع الامتصاص ومرطب للغاية.
يعمل بلسم الجسم هذا على شد الجلد وتقليل ظهور أضرار أشعة الشمس. يحتوي على مكونات نباتية مثل زيوت الليمون والقرطم وجوز الهند.
يُعرف باسم "boom boom" في البرازيل ، هذا المستحضر المحرر للجسم ليس فقط لمؤخرتك. كريم الجسم الغني هذا ، الذي يحتوي على نبات الجوارانا ، نبات الأمازون الأصلي ، وهو أحد أقوى أشكال الكافيين. مثالي لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز الصلابة والنعومة أثناء تشغيله في جسمك جلد. أيضا ، رائحة إلهي.
تركيز Skinceuticals هو كل شيء عن شد بشرتك. ضعيه على البطن والأرداف والركبتين والفخذين للحصول على مظهر مرتفع بشكل واضح. تشمل المكونات الببتيدات وخلاصة الخميرة وبروتين الأرز.
لا يرطب غسول الجسم Caudalie البشرة فحسب ، بل يمنع الشيخوخة المبكرة أيضًا من خلال تعزيز دوران الأوعية الدقيقة. تشمل المكونات حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وماء العنب العضوي.
يحتوي غسول الجسم من Epionce على الأحماض الدهنية الأساسية والسيراميد ورغوة المروج ومستخلصات الكتان لترطيب وتقوية حاجز الجلد والحماية من الجذور الحرة. ويتم تخفيف أي تهيج أو التهاب بمكونات مثل الورك والقرطم ومركب الأفوكادو.
يوفر عطر La Mer تفاخرًا آخر ، ترطيبًا طوال اليوم مع منع المزيد من فقدان الرطوبة. مثل منتجات La Mer الأخرى ، فهو يحتوي على مكونات من البحر ، والتي تعمل على تنفيس البشرة وإشراقها.
غسول الجسم هذا لا يتمتع برائحة رائعة فحسب ، بل إنه فعال للغاية أيضًا. غني بزبدة الشيا والزيوت الطبيعية ومزيج من مضادات الأكسدة لتترك بشرتك ناعمة وثابتة.
غسول الجسم من Nivea هو خيار صيدلي آخر ميسور التكلفة. يمكنه شد وتحسين مرونة الجلد بمساعدة مكونات مثل Q10 وفيتامين C. هل ذكرنا أنه يمكن أن يظل رطبًا لمدة تصل إلى 48 ساعة متواصلة؟
غسول الجسم Perricone مُصمم خصيصًا للمساعدة في ترطيب البشرة. تحتوي التركيبة المنعشة على الريتينول والببتيدات وحمض الهيالورونيك ، والتي تعمل جميعها على جعل البشرة أكثر نعومة وثباتًا. كما أنه يعزز تجديد البشرة.
بقدر ما تذهب الروائح ، سوف تكافح للعثور على واحد قوي مثل هذا. يتكون هذا المستحضر من خلاصة الورد والبرغموت والقرنفل وخشب الأرز وإبرة الراعي ، وهو وسيلة فاخرة لترطيب بشرتك. تضمن زبدة الشيا والفيتامينات المعقدة أنها عالية الأداء أيضًا وستترك بشرتك ناعمة بشكل مستحيل. أحب أن أضعه بعد الاستحمام قبل النوم.
يحتوي Cetaphil المفضل بأسعار معقولة على غسول الجسم الخاص به للبشرة الناضجة. يحتوي هذا النوع على مضادات الأكسدة القوية والنياسيناميد الذي يعزز البشرة الصحية والمرطبة والمتوهجة. يوصى باستخدام هذا في الليل حتى تتمكن من رؤية الفرق في الصباح.
يتكون هذا الكريم الغني من النباتات والريتينول ومضادات الأكسدة وغيرها من المكونات المفيدة للبشرة التي ستجدد بشرتك. كما أنه خالٍ من البارابين والفثالات والعطور الاصطناعية ومنظفات الكبريتات.
كريم الجسم هذا هو الأغلى في القائمة ، ولكنه لا يعكس فقط أي ضرر وعلامات الخطوط الدقيقة ، ولكنه أيضًا يشد ويقلل من السيلوليت بفضل الغوارانا والكافيين. يترك البشرة مشدودة ومتجانسة وأكثر نعومة. يُنصح بتدليك الكريم على ذراعيك وفخذيك ومؤخرتك وعنقك وصدرك ويديك لمدة خمس دقائق على الأقل بعد الاستحمام.
إذا قمت بتطبيق غسول الجسم كجزء من روتينك الصباحي ، فإن مزيج Cowshed من اليوسفي الأحمر والبرتقال المر والجريب فروت سيمنح بشرتك البداية النضرة التي تحتاجها. أكثر ما أحبه في هذا الخيار هو تركيبته غير اللاصقة وسريعة الجفاف ، مما يعني أنه يمكنني ارتداء ملابسي بعد وقت قصير من التقديم ، وهو أمر مفيد ، لأنني أتأخر دائمًا.
أستخدم كريم فريش للوجه كل ليلة ، لذلك أثق في ابن عمه الذي يحتوي على كريم للجسم. التركيبة معززة بأوميغا 3 و 6 و 7 و 9 وزيت التوت البري ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تجديد البشرة وحمايتها وتنعيمها.
مع زيوت التكييف من بذور الجوجوبا وبذور الكاكاو واللوز الحلو ، تم تصميم مجموعة كريمات الجسم المختارة من العلامة التجارية من أجل يغذي ويحمي سطح البشرة ، بينما يمنح جسمك رائحة جو مالون المفضلة لديك ، وأنا من الرمان. نوير.
مع 10٪ حمض الجليكوليك ، كريم الجسم هذا يقشر خلايا الجلد الميتة ويحسن ملمس البشرة ولونها. يحتوي أيضًا على زيوت بذور البطيخ مارولا وكيجيليا وكالاهاري لحبس الرطوبة وتجديد البشرة.
