إذا كان هناك مجال واحد في صناعة التجميل يفسح المجال للتعقيد المفرط ، فهو عناية بالجلد. مع مسرد دائم التطور لـ مكونات صاخبة وعدد متزايد مما يسمى ممارسات مكافحة الشيخوخة يتم التبشير بها باستمرار ، يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة بسرعة كبيرة. بالنسبة للكثيرين منا ، يتضح هذا من خلال الإجهاد غير المبرر ، والاستهلاك المفرط ، وعدد لا يحصى من الزجاجات المنتشرة على الغرور لدينا والتي يتم استخدامها فقط في منتصف الطريق قبل أن ننتقل إلى الشيء التالي. رأي لا يحظى بشعبية: لا يجب أن تكون العناية بالبشرة بهذه التعقيد.
أدخل الحد الأدنى للبشرة ، فكرة أنك لست بحاجة إلى استخدام الكثير من المنتجات للحصول على بشرة سعيدة وصحية. نعم ، إنه شيء! يوجد في الواقع مجتمع متزايد من المؤثرين والمتحمسين والصحفيين للعناية بالبشرة هناك المكرسين لهذه القضية. علاوة على ذلك ، هناك عدد مذهل من محادثاتنا مع الأدمة حول كل أنواع البشرة التي تتعرض لأشعة الشمس من المعرضة لحب الشباب إلى الناضجة والحساسة ، وصولاً إلى النصيحة الوحيدة التي تقول في كثير من الأحيان ، أقل حقيقةً هي الأكثر. بالطبع ، يمكن دمج العلاجات داخل المكتب والموضعات المستهدفة في أي روتين للحصول على فوائد إضافية ، ولكن من الجدير بالتأكيد أن أساسيات العناية بالبشرة مناسبة تمامًا.
بالنظر إلى كل هذا ، نعتقد الآن أن الوقت مناسب تمامًا مثل أي وقت لإعادة تقييم جميع المنتجات التي نستخدمها على بشرتنا. تقليص حجم العناية بالبشرة ، إذا صح التعبير. إذا كان العام الماضي قد علمنا أي شيء ، فإنه يمكننا القيام به بأقل بكثير مما تم برمجتنا على تصديقه ، وقد حان الوقت لأن يمتد هذا الشعور إلى روتين العناية بالبشرة لدينا أيضًا.
هنا ، تعتبر العناية بالبشرة الروتينية البسيطة أفضل وصفة - بغض النظر عن نوع بشرتك. في صحتك لعمل أقل!
منظف من الواضح أنها خطوة مهمة في العناية ببشرتك ، لكن من المهم ملاحظة النوع الصحيح. بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن كريم المطهر يعمل العجائب للحفاظ على بشرتك سعيدة ورطبة ، في حين أن تركيبة بسيطة وأساسية (مثل خيار من سيراف) ستعمل مع جميع الأنواع. لست بحاجة إلى إنفاق الكثير من المال على منظف ، وهو ما سيقدره حسابك المصرفي. هذه هي الخطوة التي تؤدي فيها الأساسيات (اقرأ: غير مكلفة) الحيلة حقًا.
الأمصال هي تركيبات مركزة توفر مكونات نشطة مثل حمض الهيالورونيك وحمض الجليكوليك وفيتامين ج للترطيب والتقشير وتوفير الحماية المضادة للأكسدة والمزيد. إذا كنت تريد توهجًا مضادًا للشيخوخة أو لديك بشرة ناضجة ، يوصى بعدد لا يحصى من الآدمية الصيغ مع الريتينول الذي - التي يساعد في دوران الخلايا ويضمن توهجًا شابًا.
مصل و مرطب؟ قد تميل إلى تخطي أحدهما أو الآخر ، لكن كلاهما مفيد ، خاصة إذا كانت بشرتك جافة أو معرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد المرطب على الاحتفاظ بالسيروم ويوفر أيضًا الرطوبة لبشرتك ، مما يجعلها سعيدة وصحية.
أفضل شيء للحفاظ على صحة بشرتك؟ اليومي كريم واقي من الشمس. هل تعتقد أن المرطب الذي تستخدمه مع عامل حماية من الشمس جيد بما فيه الكفاية؟ يمكن. لا تحتوي العديد من المرطبات الرائعة على عامل حماية من الشمس ، أو لا تحتوي على طبقة قوية بدرجة كافية (توصي معظم الأدمة بعامل حماية 30). لن يستخدم الكثير منا أيضًا منتجًا كافيًا للحصول على تأثير الحفاظ على البشرة حتى إذا كان مرطبنا يلبي هذا الحد. أسهل طريقة لمعرفة أنك محمي هي إضافة واحدة منفصلة إلى روتينك لتعويض ليس فقط علامات الشيخوخة المبكرة ولكن أيضًا للمساعدة في الحفاظ على الكولاجين والحماية من سرطان الجلد.