لفترة طويلة ، كانت أظافري تتكسر وتنكسر باستمرار. أردت أن تنمو أظافري لكنني لم أستطع تجاوزها طولًا معينًا وكنت أتساءل لماذا تنكسر أظافري كثيرًا. اعتدت أن أمتلك أظافر طويلة وقوية جدًا ، لذلك لم أستطع معرفة سبب رقة أظافري وتقريبًا للانحناء وعرضة للتمزق.
اتضح أنه يمكن أن يكون هناك مجموعة كاملة من الأسباب التي تجعل أظافرك - طبيعية أو صناعية - تتكسر. يمكن أن تلعب أنماط حياتنا والعناية بالأظافر وكيفية استخدام أيدينا وحتى نظامنا الغذائي دورًا كبيرًا في مدى قوة أظافرنا.
لذا ، إذا كنت تتساءل عن تحطم أظافرك ، فلا داعي لمزيد من البحث. لقد تحدثت إلى اثنين كبار فنيي الأظافر ، شوارع عامي وكاتي بارنز، لمشاركة رؤيتهم حول بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتكسر الأظافر ، بالإضافة إلى كيفية ضمان نمو أظافرك لفترة طويلة وقوية.
"متى زيت بشرة ولا يتم استخدام كريمات اليد أو عدم وجود حماية (مثل ارتداء القفازات عند القيام بذلك الأعمال المنزلية) ، ستصبح أظافرك أقل مرونة ، مما يعني أنها أكثر عرضة للكسر " بارنز. "يجعل زيت الجلد الظفر مرنًا بحيث ينحني بدلاً من أن ينكسر. وتضيف أنه كلما قل الاهتمام بأظافرك ، زاد احتمال تعرضها للكسر ". ضع طبقة على كريم اليد وزيت الجلد وبعض القفازات إذا كنت تقوم بأي أعمال منزلية في منزلك.
يمكن لبعض مبارد الأظافر أن تتسبب في انقسام حواف أظافرك. يقول Streets "استخدام ملفات خشنة جدًا وقاسية للأظافر الطبيعية يمكن أن يتسبب في تكسرها". "للحصول على أفضل لمسة نهائية من ملفك ، اختر دائمًا ملفًا ناعمًا لمنع تمزق أو تقسيم أظافرك الطبيعية. اختر منتجات احترافية للحصول على أفضل متانة وإنهاء سلس ". "المبرد الزجاجي شديد التحمل وسهل التنظيف بين الاستخدامات." بالإضافة إلى ذلك ، فإن المبرد الزجاجي صديق للبيئة أكثر من مبارد الأظافر التي تستخدم لمرة واحدة.
هذا ينطبق على كل من الأظافر الطبيعية وتحسينات الأظافر. اعتمادًا على نمط حياتك ، قد لا تكون الأظافر الطويلة هي الأنسب لك. "عندما تخلق تقنية الأظافر مسمارًا طويلاً جدًا بالنسبة لأسلوب حياة العميل ، فمن المرجح أن ينكسر الظفر. يجب مناقشة هذا في الاستشارة ، حيث يمكن أن تؤثر العديد من العوامل مثل التنظيف ومهنتنا على كيفية استمرار الأظافر ". يوضح بارنز.
هذا هو الحال بشكل خاص مع تحسينات الأظافر التي تتطلب الصيانة. تقول: "يجب أن تعود كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لموعد صيانة منتظم". "سيكون هذا فرديًا لكل عميل اعتمادًا على نمط الحياة ونمو الأظافر ، وقد يحتاج البعض إلى العودة في وقت أقرب." إذا كنت ينمو لفترة أطول مما ينبغي ، يكون الجزء الأكبر من المنتج على حافة الأظافر ، مما قد يجعل الأظافر عرضة كسر. لذا تأكد من الحجز مع تقنية الأظافر الخاصة بك بانتظام.
يمكن أن تكون بعض أشكال الأظافر عرضة للكسر بسهولة أكبر. "جرب شكلًا مستديرًا أو مزعجًا لأن ضمان أن الأظافر خالية من العوائق وسلسة سيساعد في الحفاظ على شكلها ومرونتها وقوتها ،" تنصح ستريتس. عندما يكون ذلك ممكنًا ، من الجيد ارتداء طبقة من المُلمع على أظافرك للمساعدة في تقويتها - حتى لو كان مجرد طبقة علوية شفافة.
يمكن أن تجرد منتجات الأظافر الخشنة الظفر ، مما يجعله أضعف ومهددًا. يقول ستريتس: "يمكن أن يؤدي استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون بشكل متكرر إلى تجريد صفيحة الظفر وتجفيفها ، لذا انتقل إلى استخدام خالي من الأسيتون وحاول تقليل استخدام أي منتجات قابضة". وبالمثل ، يمكن أن تؤدي معقمات اليد القاسية أيضًا إلى تجفيف الأظافر ، لذا ابحث عن المطهرات اللطيفة بدلاً من ذلك. "استخدم أدوات عالية الجودة ، فقط قم بتلميعها إذا لزم الأمر وانتهي بالكثير من زيت الأيدي المغذي وزيت البشرة لترطيب سلس وبشرة صحية - الاتساق مع الروتين الجيد هو المفتاح لتحقيق أفضل النتائج وأظافر جميلة ، كما تقول.
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في بشرتنا وشعرنا وأظافرنا. لذلك إذا كنت تفتقد بعض الفيتامينات أو المعادن الأساسية ، فقد تجد أظافرك أضعف مما ينبغي. "البيوتين والمغنيسيوم وأوميغا 3 ضرورية لنمو الأظافر" ، كما يقول ستريتس. "سواء كنت ترفع مستوياتك من خلال النظام الغذائي بأشياء مثل الخضر الورقية والأسماك الزيتية والبذور ، (تعد إضافة بذور الشيا أو بذور الكتان المطحونة جيدًا إلى وجباتك طريقة سهلة للقيام بذلك) أو باستخدام ملحق. "
