لقد جئت وأنا أحمل أخبارًا سارة لقرائنا الرائعين "Who What Wear". الربيع رسميًا فقط على بعد أيام قليلة لذا جاهزة لذلك بشكل لا يصدق. ذراعي ممدودتان بالكامل وجريان بسرعة نحو أيام أطول ، وطقس أكثر دفئًا ، ووجبات غداء في الهواء الطلق ، فساتين ميديمطبوعات الأزهار المدربين بيضاء جديدة، وزن خفيف طبقات، حافي الساقين... يمكنني الاستمرار.
وفي هذا الوقت من العام ، ليست خزانة ملابسي فقط هي التي تحصل على ترقية موسمية بسيطة. أنا آخذ مفهوم ربيع جيد نظيف لي العناية بالبشرة خبأ واستبدل بعض المنتجات بمثيلاتها في الوقت المناسب - حيث تطول الأيام ، ومن المهم التركيز على روتين أخف ولكنه أكثر حماية. "قد تلاحظ أن بشرتك لا تشعر بالجفاف والهشاشة لأن البيئة تصبح أقل قسوة على حاجز بشرتك ،" يشرح أنا منصوري طبيبة تجميل وخبيرة في علامة SkinCeuticals التجارية.
ساشا هو تلطيخ جلدي ...
"عندما يبدأ حاجز بشرتك في التحسن ، قد لا تحتاجين إلى ترطيب قوي مثل مكونات ترطيب خفيفة الوزن بدلاً من ذلك. قد تظهر الزيادة في الرطوبة على أنها زيادة إنتاج الزيت والازدحام الذي يحتمل أن يؤدي إلى انتشار البثور بينما يتطلب الطقس الأكثر إشراقًا تحسينًا في استخدام مضادات الأكسدة. قد تلاحظ ذلك أيضًا
الخبر السار هو أنه يمكنك الحفاظ على مظهر بشرتك في المقدمة عن طريق إجراء بعض التغييرات الصغيرة والبسيطة على روتينك. استمر في التمرير بحثًا عن 6 مفاتيح للعناية بالبشرة لجعلها هذا الربيع ، والتي أوصيت بها أنا و المنصوري.
أفضل نصيحة للعناية بالبشرة يمكن أن أقدمها لك كمحرر تجميل؟ يرتدي SPF كل يوم من أيام السنة - حتى عندما يكون الطقس ملبدًا بالغيوم ، لا تزال بشرتنا تمتص ما يصل إلى 80٪ من أشعة الشمس. إذا كنت تستخدم حاليًا ملف SPF 30 ، من الجدير بالذكر أنه يسمح بنسبة 50٪ من الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك أكثر من عامل الحماية SPF 50.المنصوري يقترح اختيار عامل حماية أعلى من الشمس في هذا الوقت من العام.
يعمل إقران مصل أو كريم غني بمضادات الأكسدة مع عامل حماية من الشمس (SPF) على زيادة حماية بشرتك من أشعة الشمس ، الجذور الحرة والعوامل البيئية الأخرى الضارة بالجلد - ابحث عن التركيبات التي تحتوي على فيتامين أ وج و هـ. يعتبر Niacinamide أيضًا رائعًا في دعم وتقوية حاجز البشرة بالإضافة إلى تقليل الالتهاب والبقع الداكنة وإنتاج الزيت.
حان الوقت لتوديع بشرة الشتاء الجافة. يشرح قائلاً "أدخل أو زد من التقشير الكيميائي بلطف للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة في الوقت المناسب لفصل الصيف" المنصوري. "ستستفيد أنواع البشرة الدهنية من استخدام حمض الساليسيليك بلطف للتقشير الكيميائي 1-2 مرات في الأسبوع. ستستفيد أنواع البشرة العادية والمختلطة من استخدام حمض ألفا هيدروكسي (AHA) مرة إلى مرتين في الأسبوع ".
"هناك شيء آخر يجب مراعاته وهو استبدال منظف الكريم أو المسكن بشيء أخف مثل تركيبة تعتمد على الهلام" ، كما يقول المنصوري. العناية بالبشرة في فصل الشتاء تدور حول الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الرطوبة ، ولكن عندما تبدأ في تدفئة بشرتنا تنتج المزيد من الزيوت الطبيعية. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة مختلطة أو دهنية ، لن يحتاجوا بعد الآن إلى الكثير من الرطوبة الإضافية مما يجعل هلامًا مائيًا أو منظفًا رغويًا خيارًا رائعًا للتبديل إليه.
على عكس المشاعر المذكورة أعلاه ، سيساعد كريم أو غسول أخف في الحفاظ على المسام نظيفة لتجنب إثقال الجلد الربيعي بالزيت الزائد مع ارتفاع درجة حرارة الطقس. قد تلاحظ أن حاجز بشرتك يبدأ في التحسن وبالتالي قد لا تحتاج إلى كريمات غنية ولكن بدلاً من ذلك قد تحتاج إلى مكونات ترطيب خفيفة الوزن.
نصيحتي الأولى هي الاحتفاظ بجوهر خفيف الوزن أو ضباب في اليد - سواء كان ذلك على مكتبك في العمل أو في حقيبة يدك. يمكنك رشها أثناء التنقل لتبارك البشرة على الفور بضربة من الترطيب (بالإضافة إلى فوائد أخرى تعتمد على المنتج) دون انسداد المسام.