بصفتي محررة تجميل ، أنا محظوظ لأنني أتحدث إلى أفضل الخبراء في هذا المجال في كل ما يتعلق بالعناية بالبشرة. وكشخص عانى من كليهما حَبُّ الشّبَاب و الأكزيما طوال مسيرتي المهنية ، جلست في مكاتب العديد من أطباء الأمراض الجلدية - كصحفي ومريض - وكان لدي توصيات مباشرة حول كيفية العناية بصحة بشرتي. لكنني التقطت أيضًا الكثير من النصائح حول كيفية جعل بشرتي تبدو في أفضل حالاتها أيضًا. الآن في أواخر العشرينات من عمري ، أريد التأكد من أنني أستطيع الحفاظ على بشرتي تبدو جيدة قدر الإمكان في المستقبل ، لذلك أنا دائمًا فضولي لمعرفة ما يوصي به المحترفون عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة.

إذا كانت هناك نصيحة واحدة يتفق عليها أطباء الأمراض الجلدية بالإجماع ، فهي أننا يجب أن نرتدي جميعًا SPF. كل. أعزب. يوم. نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية تمثل حوالي 80٪ من شيخوخة الجلد ، فإن ارتداء واقٍ من الشمس هو أحد أبسط الخطوات وأسهلها الآن والتي ستؤتي ثمارها في المستقبل. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد من التعرض لأشعة الشمس ، ويمنع أيضًا أضرار أشعة الشمس والتجاعيد والتصبغ ، على سبيل المثال لا الحصر بعض الفوائد الأخرى. إنها واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية من حيث التكلفة للاستثمار في بشرتك.

يقول: "بصفتنا أطباء أمراض جلدية ، فإن رقم واحد على قائمة توصياتنا هو دائمًا واقي الشمس" الدكتور جيسون طومسون ، رئيس القسم الطبي في الجلد + أنا. "أشعة الشمس هي السبب الرئيسي لسرطان الجلد ، والذي يمكن أن يكون مميتًا إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا. نظرًا لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والشيخوخة المبكرة ثابتة على مدار العام ، فهذا يعني أن واقي الشمس واسع الطيف مهم دائمًا ".

لذا ، كيف تجد عامل حماية من الشمس جيداً؟ أفضل عامل حماية من الشمس هو الأفضل لك في الحقيقة ترغبين في ارتدائها كل يوم ، وهذا هو السبب في أن إيجاد الصيغة الصحيحة أمر أساسي. يمكن أن تشعر الكثير من عوامل الحماية من الشمس بأنها ثقيلة أو دهنية أو يمكن أن تسد مسامك ، ولكن لحسن الحظ ، قطعت تركيبات SPF شوطًا طويلاً حقًا. الجلد + لي واقية من الشمس تم تطويره مع أطباء الأمراض الجلدية لضمان تركيبة واسعة الطيف تحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (UVB) مع عامل حماية من أشعة الشمس بدرجة 50 ونسيج خفيف الوزن ، يمكن ارتداؤه بمفرده أو تحت المكياج.

"أوصي باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف (مما يعني أنه يحمي من أشعة UVA و UVB) مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل وتصنيف جيد للأشعة فوق البنفسجية ،" الدكتور طومسون. "UVA موجود باستمرار طوال العام ويمكن أن يخترق السحب والنوافذ ، لذلك إذا كنت تريد التوقف شيخوخة البشرة المبكرة ، أنصح بوضع واقٍ من الشمس على مدار السنة كجزء من روتين العناية بالبشرة في الصباح ".

واقي من الشمس Skin + Me الصيغة تحدد كل هذه المربعات. كما أنه خالي من الزيوت ، لذا لن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، ويعمل على جميع ألوان البشرة لأن التركيبة تجف بشكل واضح ، مما يعني أنك لن تترك صبغة بيضاء. كما أنه يصنع أساسًا رائعًا للماكياج. ستجد أيضًا أن هذا SPF يحتوي على النياسيناميد (أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل ظهور المسام بينما يقوي حاجز البشرة) وفيتامين E الذي يساعد أيضًا على حماية البشرة من الملوثات.

يعتبر عامل الحماية من الشمس (SPF) مثاليًا للاستخدام جنبًا إلى جنب مع علاجات البشرة الشخصية من Skin + Me، المصممة لتلبية احتياجات بشرتك الخاصة. ستتلقى علاجًا مخصصًا ومعتمدًا من أطباء الجلدية في هذا المنشور للمساعدة في معالجة حب الشباب والوردية والكلف وفرط التصبغ. بمجرد إجراء الاستشارة المجانية عبر الإنترنت وإرسال بعض الصور ، سيقوم فريق الأمراض الجلدية في Skin + Me بمراجعة إجاباتك وصورك شخصيًا. إذا كنت مؤهلاً للعلاج ، فسيقومون بوضع خطة علاج مخصصة تتطور مع بشرتك بمرور الوقت ، وتتضمن مكونات نشطة قوية.

نظرًا لأن هذه العلاجات يمكن أن تجعل البشرة أكثر حساسية للضوء ، فإن استخدام عامل حماية من الشمس في روتينك أمر لا بد منه. ال الجلد + لي واقية من الشمس يدعم تمامًا أي خطة علاج تخضع لها ، ولكنها أيضًا رائعة للاستخدام اليومي. تقدم العلامة التجارية أيضًا خيارات منظف ومرطب لدعمك في رحلة العلاج.

إذا كنت ترغب في تجربة خطة علاج لنفسك ، فيمكن للعملاء الجدد استخدام الرمز WWWEAR للحصول على الشهر الأول من العناية الشخصية بالبشرة مقابل 4.99 جنيهًا إسترلينيًا فقط (عادةً 29.99 جنيهًا إسترلينيًا) بالإضافة إلى إصدار تجريبي مجاني من SPF. يمكنك أن تبدأ الخاص بك استشارة للعناية بالبشرة هنا وافتح أفضل بشرة لك حتى الآن.

القادم: كيف يمكنك تنفيذ روتين العناية بالبشرة النهائي ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية