إذا سبق لك التعامل مع أي نوع من حب الشباب الهرموني، سترتبط بقوة بما سأقوله. بالتأكيد يا جلد قد لا تبدو سيئة للغاية في الصورة أعلاه (شكرًا لك على مؤسسة الآلهة) ، لكنني سأكون أول شخص يخبرك أنه كان يومًا ميدانيًا كاملًا عندما قررت التوقف عن تحديد النسل الهرموني. كنت أتناول حبوب منع الحمل لأكثر من خمس سنوات وقررت للتو أن الوقت قد حان للنظر في خيارات أخرى. لقد تناولته لفترة طويلة بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية والتقلصات الشديدة ، ولكن بعد كل هذا الوقت ، بدا أنه يضر جسدي أكثر من نفعه. لتسمية بعض الأعراض المروعة ، لقد حصلت عليها شعر جاف للغاية، كان منتفخًا دائمًا ، وكان يعاني من ضيق في التنفس من وقت لآخر. وغني عن القول ، أعتقد أنني اتخذت القرار الصحيح.
لكن ما لم أكن مستعدًا له تمامًا كان أمرًا مروعًا الاختراق الكيسي على طول خط الفك الذي حصلت عليه فورًا بعد أن توقفت عن تناوله. بعد التحدث إلى عدد غير قليل من النساء الأخريات حول هذا الأمر ، أدركت أن هذا أمر شائع جدًا. تكافح العديد من النساء مع الاختراقات الهرمونية الهائلة بمجرد توقفهن عن تناول حبوب منع الحمل ، لذلك قررت إنشاء نسخة CliffsNotes من المنتجات التي كنت أستخدمها للمساعدة.
الآن ، يجب أن أبدأ هذا بالقول إنني مؤمن كبير بالتغذية والدعم العشبي للمساعدة في مكافحة حب الشباب. يلعب النظام الغذائي وصحتك العامة دورًا في أشياء مثل هذه ، لذا فهذا شيء يجب مراعاته أيضًا. سأذهب إلى الشهر الثالث من تناول حبوب منع الحمل وسأكون كاذبًا إذا قلت أن بشرتي قد تطهرت تمامًا ، لكنها على نطاق واسع تحسن. إذا كنت مهتمًا بمعرفة سبب حدوث ذلك من الجلد وترغب في معرفة المزيد عن المنتجات التي كنت أستخدمها للمساعدة ، فاستمر في القراءة أدناه.
طبيب امراض جلدية حاصل على البورد آزاده شيرازي، دكتوراه في الطب ، أعطانا ملخص عن هذا. "يمكن أن يكون لأي تحول في مناخنا الهرموني تأثير عميق على الجلد ينتج عنه تغيرات في إنتاج الزيت وتجديد الخلايا والميكروبيوم بالإضافة إلى حاجز البشرة وترطيبها ". "ينتج عن هذا في النهاية ظهور هروب أو اشتعال في الأمراض الجلدية. من المهم الحفاظ على نظام صحي بسيط للعناية بالبشرة دون المبالغة فيه مع الكثير من التقشير ، أو عدم الترطيب الكافي ، أو استخدام الكثير من المنتجات ".
طبيب امراض جلدية حاصل على البورد لورين بينزي، MD وزنها أيضًا. "حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجسترون مفيدة وغالبًا ما يتم وصفها لعلاج حب الشباب الهرموني" ، كما تقول. "هذا لأنها تعمل على قمع الأندروجينات الطبيعية في أجسامنا ، بما في ذلك ديهدروتستوستيرون والتستوستيرون التي زيادة [نمو] نمو الغدد الدهنية وإنتاج الزهم ، مما يؤدي إلى زيادة الدهون وانسداد المسام مما يؤدي إلى حَبُّ الشّبَاب. عند إزالة الهرمونات الاصطناعية في حبوب منع الحمل ، هناك زيادة في هذه الأندروجينات التي تسبب انتشار الحبوب ".
عامل آخر يجب مراعاته هنا هو نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة أو معرضة لحب الشباب أو حساسة ومعرضة لحب الشباب ، فإن هذا سيحدث فرقًا أيضًا عند اختيار نظامك للمساعدة في تنظيف الأشياء. "يجب اختيار المنتجات بناءً على نوع بشرتك. يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار تركيبات أخف وزنا بينما يمكن لمن لديهم بشرة جافة استخدام تركيبات كريم أثقل ، "تشارك شيرازي.
إذا كانت بشرتك قادرة على تحمل الريتينويد ، يقول Penzi أيضًا أنه من الجيد دمج واحد. "من المأمول أن يؤدي وجود الريتينويد على متن الطائرة إلى التخفيف من الاختراقات التي تحدث عندما تتوقف عن تحديد النسل. هذا لأنه يعمل على زيادة معدل دوران الخلايا ، ويقلل من إنتاج الدهون ، ويقلل من الالتهاب ، ويزيل خلايا الجلد الميتة. إذا لم تكن قد بدأت بالفعل في استخدام الريتينول أو الريتينويد عند بدء تحديد النسل ، فإنني أوصي بمحاولة البدء من شهرين إلى ثلاثة أشهر قبل إيقاف تحديد النسل ".
كمرجع ، لدي بشرة حساسة ومعرضة لحب الشباب. لفترة من الوقت هناك ، كان رد الفعل للغاية أيضًا عندما اكتشفت أنني أعاني من حساسية تجاه منتج كنت أستخدمه. لقد أدرجت روتيني الحالي أدناه مع بعض المنتجات الأخرى المعتمدة من أطباء الجلد.
قبل أن تبدأ في التفكير في أن Biologique أعطتني كل هذه المنتجات مجانًا ولهذا أقول هذا ، فكر مرة أخرى. لقد اشتريت هذه المنتجات بأموالي الخاصة لأنني أعجبت كثيرًا بعد حصولي على تجميل خاص بالوجه في Ambassade. P50W هو ألطف غسول تقشير للعلامة التجارية للبشرة الحساسة والتوهج الذي رأيته بعد استخدامه لا يصدق. نعم ، منتجات Biologique هي أيضًا بالتأكيد أعلى من حيث السعر ، لكنني لن أوصي بها إذا لم أكن معجبًا جدًا بالنتائج. إنها تستحق كل هذا العناء ويحافظ P50W على نظافة مسامي دون الإفراط في تجفيف بشرتي.
