بدلاً من دفع مبالغ كبيرة من النقود على أحدث اتجاهات تنظيف العصير ، لماذا لا تصنع رشفاتك الصحية في المنزل مباشرةً؟ مع تطهير العصير الخمس هذه ، ستتمكن من بدء نظامك الغذائي والحفاظ على حسابك المصرفي سليمًا أيضًا. سواء كنت ترغب في بدء نظام صحي جديد أو ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع للتخلص من سموم نظامك ، فإن أيًا من هذه التطهير سيساعدك في مغامرتك. ألق نظرة خاطفة على مفضلاتنا وأخبرنا كيف تعمل من أجلك!
1. تطهير عصير 3 أيام من ايمي الكنز
إذا لم تكن قد انتهيت من تنظيف العصير من قبل ، فقد ترغب في البدء بشيء صغير. سيكون من يوم إلى ثلاثة أيام هو مقدار الوقت المناسب وإصدار DIY هذا من ايمي الكنز على الفور! احصل على خلاطك وتعلم كيفية صنع كل هذه العصائر الطازجة واللذيذة لبدء نظامك الصحي. وهي تقدم لك قائمة التسوق التي تحتاجها لإنجاز المهمة!
2. التطهير الطبيعي والعضوي الأخضر من المنزل الملهم
في أكثر من المنزل الملهم، سوف تتعلم كيفية صنع هذا العصير الأخضر الطبيعي والعضوي الذي يمكنك تطهيره أو استكمال نمط حياتك الصحي به. هذه هي أسهل طريقة لتعبئة نظامك الغذائي بالمزيد من الخضار ، خاصةً إذا لم تكن معجبًا بهذا القدر في المقام الأول. إنها أيضًا تتكسر ويطهرها لنا. سوف تتعلم كيفية التحضير ، وماذا تفعل أثناء العصير أيضًا!
هذا 6-عصير تطهير من أوليفييه وكينغسلي هو السبيل للذهاب إذا كنت تريد الشجاعة لشيء ما بجدول زمني أطول. احزم يومك بكل هذه الرشفات وقم بتوسيعه لعدة أيام أكثر من التنظيف الكلاسيكي لمدة 1 أو 2 أو 3 أيام. أو استمتع بتجربة هذه الوصفات الجديدة الممتعة. حتى أنك تتعلم كيف تصنع بعضًا من حليب الكاجو بمفردك - فالفانيليا وجوزة الطيب كلاهما ضروريان!
4. تطهير العصائر والعصائر محلية الصنع من تساهل معتدل
مع تطهير DIY هذا ، تحصل على بعض العصائر في المزيج أيضًا! تساهل معتدل سيمنحك كل التفاصيل وجميع المكونات التي تحتاجها لتحقيق ذلك. لقد تم تصميمه على غرار Blue Print Cleanse ، لذا ستتبع شيئًا ما تم تشغيله بالفعل وثبت أنه مفيد. لكنك تحصل على فائدة إضافية تتمثل في صنع كل شيء يدويًا!
5. تطهير عصير 3 أيام مع جدول من بفضول واع
وأخيرًا ، ننتهي مع تطهير عصير آخر لمدة 3 أيام يأتي مع جدول زمني أيضًا. الدفع بفضول واع وتعلم كيف من المفترض أن يتدفق كل يوم مع رشفاتك. لا داعي للقلق ، ستزودك أيضًا بقائمة تسوق ، وقائمة يومية لتتماشى مع جدولك الزمني بالإضافة إلى بعض النصائح والحيل الإضافية لتتعرف على كل ذلك.
