لست متأكدًا بشأنك ، ولكن أول شيء أفعله عندما تعود الحياة إلى طبيعتها قليلاً هو حجز موعد مع طبيب الأسنان. ننسى مانيكير و قصات شعر. عندما يتعلق الأمر بمظهري ، فإن أسناني هي التي تضررت بشدة من هذا الأمر برمته. ترف أن تكون قادرًا على التحدث إلى طبيب الأسنان عندما تعاني من وخز من الألم أو تستدعي خبير حفظ الصحة عندما تبدأ الأشياء في الظهور بشكل مشوه قليلاً ، فقد تمزقنا للأسف ، وأنا كذلك يكافح.
اسمحوا لي أن أحصل على شيء واحد: أنا أكره الذهاب إلى طبيب الأسنان. مثل ، أكثر بكثير مما يكرهه الشخص العادي. على الرغم من مشاكل الحساسية المستمرة والضرس الذي يكون أسوأ قليلاً بالنسبة للارتداء ، فقد تأجلت حجز موعد لعدة أشهر. ولكن الآن بعد أن سلب مني خيار القدرة على الحجز؟ لم أكن أبدًا يائسًا من أن أكون في كرسي طبيب الأسنان هذا.
كما ترى ، على مدار الشهرين الماضيين ، لم تتفاقم مشكلات الأسنان المذكورة أعلاه قليلاً فحسب ، بل تدهور مظهر أسناني ككل. سواء كان ذلك بسبب كمية الشاي التي كنت أتناولها بسبب التوتر أو لمجرد أنه مضى وقت طويل منذ موعدي الأخير ، نزل بيض لؤلؤي سابقًا إلى حالة من الصبغة الصفراء الفزع. وأنا مستميت لفعل شيء حيال ذلك.
حذرًا من أن أسناني ربما ليست في حالة قوية بشكل خاص في الوقت الحالي ، فأنا حذر من أنه ربما ينبغي علي التحدث إلى أحد المحترفين قبل الانخراط في أي نوع من أنواع تبييض الأسنان في المنزل. لحسن الحظ ، لدي القليل للمساعدة. لذلك في محاولة لمساعدة الجميع (أنا نفسي) على التعامل مع كيفية تفتيح بياضك اللؤلئي في المنزل دون التسبب في أي ضرر ، تواصلت مع أولئك الأكثر معرفة. استمر في التمرير بحثًا عن كل ما تحتاج لمعرفته حول تبييض أسنانك في المنزل.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةقبل أن ندخل في هذا الأمر ، من المهم حقًا فهم المخاطر التي تصاحب تبييض الأسنان. ينصح الخبراء بضرورة تبييض الأسنان دائما تتم في بيئة سريرية أو (إذا كان العلاج الذي يستخدمه طبيب الأسنان الخاص بك يتضمن ذلك) مجموعات في المنزل حسب الطلب يصنعها طبيب الأسنان بعد استشارة شاملة. يقول مارك هيوز ، طبيب الأسنان التجميلي في حدد. "جميع أنظمة التبييض الاحترافية تستخدم البيروكسيد كطريقة لتبييض البقع في الأسنان. في المملكة المتحدة وأوروبا ، يكون تركيز عوامل البيروكسيد المسموح بها قانونًا في مجموعات الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية منخفضًا مقارنة بالدول الأخرى "، كما يشرح.
فلماذا تعتبر العديد من أدوات تبييض الأسنان في المنزل خطرة؟ يكمن الخطر في الأنظمة التي يتم شراؤها عبر الإنترنت ، حيث لا توجد طريقة لمعرفة تركيز البيروكسيد يتم توفيرها (إن وجدت) ، أو الأسوأ من ذلك ، إذا تم استخدام عوامل التبييض الحمضية للادعاء بأنها كذلك خالٍ من البيروكسيد. يقول هيوز: "في الأساس ، يبدأ هؤلاء في إذابة المينا بعيدًا".
فيما يتعلق بما يمكن أن تفعله مثل هذه الأشياء بأسنانك ، فهي ليست أخبارًا جيدة. تنتشر المنتجات المقلدة أو غير المرخصة المتاحة للشراء عبر الإنترنت ، وقد يصعب تحديدها. كريستينا ويلشينسكي ، طبيبة تجميل الأسنان في وايت اند كو، يشرح ، "يمكن أن يأتي الضرر الناجم عن المنتجات غير المرخصة في شكل تراجع اللثة ، فرط حساسية الأسنان ، تآكل المينا وتلف أعصاب الأسنان."
لذا بدون زيارة طبيب الأسنان للحصول على أطقم منظمة وفعالة ، ما هي خياراتنا الآن؟ اتضح أن هناك بعض الأشياء البسيطة جدًا التي يجب عليك تجنبها.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةكما ذكرنا سابقًا ، هنا في المملكة المتحدة ، تعني الحدود القانونية أن أي نوع من عوامل التبييض المستخدمة في الأدوات التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة بشكل هامشي فقط ، ويقول بعض أطباء الأسنان إنهم لا يعملون على الإطلاق. آنا ميدلتون ، أخصائية صحة الأسنان الحائزة على جوائز ومؤسسة خبير صحة لندن، يقول ، "المكونات النشطة لتبييض الأسنان ، وبيروكسيد الهيدروجين وبيروكسيد الكارباميد ، هي فقط من الناحية القانونية متوفر في منتجات عيادة طب الأسنان بعد تغيير القانون في عام 2012 لضمان التبييض منظمة. "
ومع ذلك ، فإن هذه القوانين لا تمنعنا من شراء شرائط أكثر فاعلية من الخارج. وأبرزها شرائط التبييض الشهيرة من كريست. فهل هناك أي مخاطر حقيقية من استخدام هذه؟ "شرائط كريست هي نسبة مئوية أعلى مما هو مسموح به قانونًا في المملكة المتحدة. يكمن الخطر في استخدام هذه المنتجات في عدم استخدامها بشكل صحيح [على سبيل المثال ، تركها لفترة طويلة جدًا] ، لذلك لا أوصي بها "، كما يقول ويلشينسكي.
ومع ذلك ، يقترح هيوز أنها يمكن أن تكون خيارًا آمنًا لمعظم الأشخاص ، بشرط إجراء الفحص أولاً. "الخيارات مثل شرائط كريست التي تم شراؤها ، على سبيل المثال ، أثناء زيارة الولايات المتحدة في رأيي آمنة عظم اشخاص. لكن سيكون من الحكمة دائمًا أن تطلب من طبيب أسنان أن يفحص أسنانك ولثتك أولاً في حالة وجود حالة موجودة يمكن أن تسبب ضررًا ، "كما يقول.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةهذا واحد من أجلي. النصيحة الغالبة لإبقاء أسنانك بيضاء خلال هذه الأوقات من أطباء الأسنان هي ببساطة مراقبة ما تأكله. يقول ويلشينسكي: "نصيحتي الرئيسية هي أن تتجنب قدر الإمكان أي طعام أو شراب يمكن أن يلوث الأسنان". ونعم ، يشمل ذلك القهوة والشاي المحتوي على التانين والنبيذ الأحمر وعصائر الفاكهة والتوت والكاري.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةغالبًا ما تستخدم صواني التبييض في كل من العلاجات السريرية والعلاجات المنزلية التي يصفها أطباء الأسنان. أنها تنطوي على وضع جل التبييض (الذي يستخدم نسبة عالية من التبييض) في صينية مخصصة ووضعه على الأسنان لفترة معينة من الوقت. ومع ذلك ، فإن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية موجودة أيضًا. وعلى الرغم من مخاطر عدم تنظيم المواد الهلامية (أو عدم فعاليتها) وعدم ملاءمتها للصواني التي تسبب تلفًا ونتائج غير مكتملة ، فهناك في الواقع خاصية أخرى حيرة أطباء الأسنان.
من المحتمل أنك رأيت صواني تبييض LED في موجز Instagram الخاص بك. وبينما تبدو رائعة وربما يشعر كأنهم يفعلون شيئًا جيدًا ، فالاحتمالات أنهم لا يفعلون ذلك. يقول Wilczynski: "عند استخدامها في إعداد الأسنان ، تعمل مصابيح LED على تحفيز التبييض لبدء عملية التبييض ، ولكن الأضواء المنزلية لن تكون ذات فائدة كبيرة". في الواقع ، حتى فعالية مصابيح LED في البيئات السريرية مشكوك فيها. ويضيف هيوز: "يجب صياغة جل التبييض خصيصًا للعمل مع أنواع معينة من ترددات الضوء. حتى تلك التي نستخدمها في العيادات لها تأثير مساهمة طفيف في النتيجة الإجمالية. عادةً ، في هذه الأنواع من المنتجات ، يكون الضوء وسيلة للتحايل وله تأثير وهمي فقط ".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةبشكل أساسي ، في الوقت الحالي ، الطريقة الأفضل والأكثر فاعلية للحفاظ على أسنانك بيضاء هي ببساطة الحفاظ على النظافة. "نصيحتي أثناء الإغلاق هي الحفاظ على نظافة أسنانك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، والتنظيف بالخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل واستخدام معجون أسنان مبيض [ولكن الابتعاد عن التركيبات الكاشطة والطبيعية]. هذا يساعد في تقليل البقع ، والحفاظ على مستويات البلاك والجير منخفضة ، ويحافظ على صحة اللثة ، "كما يقول هيوز.
وللأسف ، على الرغم من أننا نعتقد جميعًا أننا قد نفعل ما يتطلبه الأمر عندما يتعلق الأمر بالتنظيف بالفرشاة والتنظيف ، إلا أن عددًا كبيرًا منا لا ينظف بالفرشاة بشكل صحيح. يقول ميدلتون: "يجب أن تستخدم فرشاة أسنان كهربائية صباحًا ومساءً لمدة دقيقتين وتأكد من تغيير رأس الفرشاة كل ثلاثة أشهر". "مرري الفرشاة على الأسنان واللثة بلطف ، مما يسمح للفرشاة بالقيام بالمهمة. استخدم قبضة خفيفة واستخدم ضغطًا خفيفًا. وتضيف "لا تفركي".
ومن المثير للاهتمام ، أن ما نفعله بعد أن ننتهي من تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يكون أيضًا عاملاً مؤثرًا في مدى نجاح أسناننا في الصمود خلال هذا الوقت. "ابصق معجون أسنانك ، لكن لا تشطف فمك. إذا كنت تستخدم غسول الفم ، فاستخدمه في وقت منفصل. يحذر ميدلتون إذا قمت بشطف الأسنان مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فإنك تغسل مكونات معجون الأسنان المفيدة مثل الفلورايد ، مما يساعد على منع التسوس.
