لا أعرف عنك ، لكن الرؤوس السوداء هي لعنة وجودي. (على الأقل عندما يتعلق الأمر بخداع الناس للتفكير لدي بشرة مثالية.) من الكبير إلى الصغير ، وكل ما بينهما ، فهم عنيدون للغاية ، وعلى الرغم من وجود أطنان من المنتجات في السوق تدعي أنها تجعل النقاط السوداء المزعجة تختفي ، لم يكن لدي الكثير من قبل حظ. (و إذا أنت لديك ، صلي اقول.)

قال ذلك ، الشيء الوحيد الذي لديها ساعدت في ظهور الرؤوس السوداء وظهورها وهي علاجات للوجه ثقيلة الاستخراج من خبير التجميل المفضل لدي ، رينيه رولو. مقرها في أوستن ، تكساس ، تأتي رولو إلى لوس أنجلوس في كثير من الأحيان لتلبية احتياجات المشاهير وجمالها. قام العملاء برعاية بشرتي المعرضة لحب الشباب مرة أخرى لاستعادة صحة بشرتي النقية والمتوهجة والخالية من الرؤوس السوداء أكثر مما أستطيع عدد. إذن من الأفضل أن يسأل كل أسئلتي المحترقة المتعلقة بالرؤوس السوداء؟

كما أوضح رولو لي ، فإن الرؤوس السوداء هي إلى حد كبير حقيقة من حقائق الحياة ، وسيختبرها الجميع تقريبًا في وقت أو آخر. في الأساس ، لا مفر منها ، ولكن هناك بالتأكيد بعض الإستراتيجيات (والأمل!) عندما يتعلق الأمر بإدارتها ومعالجتها. ونعم ، الطريقة الحقيقية الوحيدة للتخلص منها هي استخراجها جسديًا. آسف ، شرائط المسام!

يوضح رولو: "سواء قمت بإزالتها بنفسك أو كنت تمتلك وجهًا محترفًا ، يجب استخراج الرؤوس السوداء يدويًا". "لا يوجد قناع سحري أو شريط مسام يزيلها بسهولة ، وعلى الرغم من أن بعض المنتجات يمكن أن تساعد المسام من الانسداد مرة أخرى ، إلا أنها لن تزيل المسام المسدودة بالفعل."

وفقًا لـ Rouleau ، فإن أفضل طريقة لإدارة الرؤوس السوداء هي استخدام علاجات الوجه والاستخراج الروتينية - وهذا يحافظ على نظافة المسام ونقيها. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك الوقت أو الأموال اللازمة لهذا النوع من الصيانة المهنية ، فلا تخف! قبل ذلك ، سألت Rouleau عن كل ما تريد معرفته عن الرؤوس السوداء - ما هي ، وما الذي يسببها ، ونعم ، حتى كيفية إزالتها في المنزل. استمر في التمرير!

وفقًا لرولو ، فإن الرؤوس السوداء عبارة عن مسام كبيرة ومفتوحة تحتوي على زيت تأكسد من الهواء ، مما تسبب في تحوله إلى اللون الأسود. "على عكس ما يعتقده معظم الناس ، فإن الرؤوس السوداء ليست" قذارة "؛ إنه ببساطة زيت مؤكسد محاصر في مسامك. يمكنك إزالة الرؤوس السوداء عن طريق استخلاصها ، ولكن بمجرد أن يملأ الزيت مرة أخرى في المسام ، سوف يتسبب الهواء في تغميق الزيت. مرة أخرى. "لسوء الحظ ، يمكن أن تصبح الرؤوس السوداء نوعًا من حلقة مفرغة ، مما يعني أن الاستخراج والصيانة أمر محوري.

"خلال جلسة تجميل احترافية ، سيرفع خبير التجميل درجة حرارة الجلد عن طريق وضع بخار دافئ على الجلد وإجراء تدليك للوجه "لإذابة" الزيت المتصلب داخل المسام لتسهيل عملية الاستخراج "، كما يقول رولو أنا. "إذا تم تحضير الجلد بشكل صحيح ، فلا ينبغي أن تترك عمليات الاستخراج علامات حمراء كبيرة على الجلد. يساعد قناع التبريد بعد الاستخراج على تهدئة البشرة وتقليل أي احمرار مرئي ".

الاخبار الجيدة؟ يمكنك بالفعل إنشاء تجربة مماثلة في المنزل. (على الرغم من أن الرؤوس السوداء لديك هل حقا يزعجك ، لديك الكثير منهم ، أو أنك مرعوب بشكل مباشر ، قد لا تكون فكرة سيئة أن ترى محترفًا ، حتى لو كان ذلك في المرات القليلة الأولى فقط.) الخطوات الموضحة أدناه لخطة استخراج Rouleau بالمنزل — ستحتاج إلى غلاف بلاستيكي ومنشفتين ومنديل للوجه ومرطب كثيف وأداة لاستخراج الرؤوس السوداء (أو أصابع). أوه ، وتأكدي من إزالة الرؤوس السوداء فور الاستحمام ، حيث أن درجة حرارة الجلد قد ارتفعت ، مما يخفف الزيت المتصلب داخل المسام ، مما يسهل عملية الاستخراج.

يقول رولو: "بعد الاستحمام ، ضعي طبقة رقيقة من أثقل مرطب متوفر لديك على المنطقة التي ترغبين في استخلاصها". "باستخدام مرطب غني ، ستنشئ عازلًا انسدادًا مؤقتًا للحفاظ على الحرارة المحتبسة في الجلد ، وهو أمر ضروري لأغراض الاستخراج."

"بعد ذلك ، قم بتغطية المنطقة بغطاء من السيلوفان / البلاستيك ، ثم ضع أول منشفة مبللة ساخنة. ثم اجعل المنشفة الثانية لطيفة وساخنة ، وقم بتطبيقها على الأخرى. سيساعد الجزء العلوي الشخص الموجود أدناه (الذي يلمس الجلد) للاحتفاظ بالحرارة لفترة أطول. بعد ذلك ، قم بإزالة البلاستيك وحافظ على الجلد رطبًا عن طريق وضع المزيد من المرطب ، لأنه على الأرجح سوف يمسح على المنشفة ".

"إذا كنت تستخدم أصابعك (مقابل أداة استخراج الرؤوس السوداء) ، فلف المناديل حول كل سبابة واضغط برفق لإزالة الرؤوس السوداء أو المسام المسدودة. الهدف من الضغط هو تجنب وضع الأصابع في مكان قريب جدًا لأن ذلك لن يسمح بخروج الرؤوس السوداء. قم بتوسيعها قليلاً بحيث يتم استخراج الرؤوس السوداء بسهولة من المستوى الأعمق من الجلد.

"لتجنب إنشاء علامات ضغط ، انطلق بسهولة وتأكد من تغيير موضع أصابعك. على سبيل المثال ، ضع أصابعك في 3:00 و 9:00 ثم 5:00 ثم 10:00 و 2:00 و 7:00. قاعدتي العامة هي... ثلاث ضربات وأنت خارج. بمعنى ، إذا لم يخرج بعد ثلاث محاولات ، فلا تفعل ذلك بعد الآن ، أو ستخاطر بإتلاف الجلد أو احتمال كسر الشعيرات الدموية. "

إذا كنت تستخدم أداة مقابل أصابعك ، فستكون خطوتك الثالثة على النحو التالي. "أمسك الملقاط بيد واحدة ، ثم ضع الأطراف المفتوحة على جانبي الرؤوس السوداء التي تخطط لاستخراجها. مع وجود جسم الملقط عموديًا على المنطقة المراد استخلاصها (الجزء المنحني من الأطراف الملامسة لـ الجلد) وباستخدام الأطراف الدائرية المنحنية ، اضغط برفق على كل جانب من الرؤوس السوداء حتى تبدأ إفراج. ضع ضغطًا بطيئًا ومتساويًا ، وبمجرد أن تتمكن من ذلك ، اضغط برفق على الملقط واسحب الرؤوس السوداء من الجلد لاستخراجها. إذا لم تتحرر الرؤوس السوداء بسهولة ، فلا تواصل محاولة الاستخراج. نحن نذهب إلى ما أحب أن أسميه "الضغط المسؤول."

كما يكرر رولو لي ، حتى بعد استخراج الرؤوس السوداء ، من السهل عليهم الزحف مرة أخرى مرة أخرى - ويمكن أن يحدث ذلك بسرعة. وبالتالي ، فإن إبقائها تحت السيطرة هو كل شيء عن اليقظة والصيانة الدورية للعناية بالبشرة ؛ لاحظ أن أنواعًا معينة من المنتجات والمكونات ستكون مفيدة لك أكثر من غيرها.

على سبيل المثال ، لا ينصح Rouleau باستخدام شرائح المسام (على الرغم من أنها مرضية ومغرية كما قد تبدو) لأنه عندما يكون هناك رأس أسود - ويعرف أيضًا باسم انسداد الزيت المقوى - فإنه يحتاج حقًا إلى أن يكون برفق مستخرج يدويا، ولن يكون الشريط فعّالًا كما تريد الصناعة منا أن نفكر فيه. أدناه ، نحدد المنتجات والمكونات الإستراتيجية التي ستساعد على إبطاء أو تقليل ظهور الرؤوس السوداء.

"بمجرد تنظيف المسام ، من المهم دمج المنتجات في روتينك التي تستخدم الأحماض ، مثل AHAs و BHAs ، من أجل تمتصه مباشرة في المسام وتحافظ على نظافتها ، بالإضافة إلى منع الزيت من ملئها مرة أخرى بسرعة "، رولو اخبرني.

كل شيء من المنظفات المحتوية على الأحماض إلى الأمصال إلى التقشير في المنزل هي لعبة عادلة ، ولكن فقط انتبه إلى رولو نصيحة وتأكد من أن المنتجات التي تختارها لطيفة ولا تحتوي على كحول SD 40 أو مشوهة كحول. نصيحة أخرى مهمة؟ الابتعاد عن المنتجات القائمة على الأحماض لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الاستخراج اليدوي الاحترافي أو اليدوي.

بعد نافذة الـ 24 ساعة هذه ، اختر من بين الصيغ الثلاث المفضلة أدناه! (لقد كنت مدمنًا على خط Rouleau منذ ما يقرب من عام الآن وشهدت انخفاضًا كبيرًا في معدل وكثافة الرؤوس السوداء.)

يعد منع عملية الأكسدة من البداية جزءًا أساسيًا من تقليل ظهور الرؤوس السوداء. "مضادات الأكسدة المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة لها فوائد عديدة ، مثل تشجيع إنتاج الكولاجين ، وتفتيح اللون ، وإبطاء إنتاج الجذور الحرة المدمرة للجلد ، ولكن إحدى الفوائد المدهشة هي قدرتها على منع الزيت من التأكسد ، ومن هنا جاء اسم مضادات الأكسدة ، أي "مضادات الأكسدة". رولو. "لا يمكنني التحدث عن جميع المنتجات المضادة للأكسدة ، لكن يمكنني أن أخبرك على وجه اليقين أن فيتامين سي والعلاج لدينا يستخدمان ثلاثة أشكال من فيتامين C مستقر ولا يسبب اللدغة ، مما يجعل هذا المنتج ليس مناسبًا فقط لمنع الرؤوس السوداء ولكنه خيار رائع للحساسية الجلد أيضا. "

"يعاني معظم الناس من ظهور الرؤوس السوداء في مرحلة ما من حياتهم ، وهناك الكثير من المنتجات الموجودة هناك يقول رولو: "تدعي التخلص منها ولكن للأسف لا تفعل ذلك أبدًا ، لذا فقد أنشأت خطة من ثلاث خطوات لتقليل الرؤوس السوداء ".

الخطوة 1: قم بإزالة الرؤوس السوداء يدويًا. سواء تم ذلك بواسطة محترف أو بنفسك في المنزل ، يجب استخراجها يدويًا. لا يوجد قناع سحري سوف يرفعهم!

الخطوة 2: بمجرد الانتهاء من تنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء بنجاح ، يصبح التحدي هو الحفاظ عليها نظيفة. أضف منتجًا لطيفًا يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي إلى روتينك للمساعدة في منع عودة الزيت بأسرع ما يمكن.

الخطوه 3: منع الزيت من الأكسدة. الرؤوس السوداء هي زيت تأكسد وتحول إلى اللون الأسود ، لذا حاولي منع الزيت من التأكسد. استخدم منتجًا للعناية بالبشرة مملوءًا بمضادات الأكسدة لأنه سيعزز إنتاج الكولاجين ، ويحسن فرط التصبغ أو مشاكل تغير اللون ، ويضخ المكابح في إنتاج الجذور الحرة.

التالي، أنا محرر تجميل معرض للبثور - هذا هو الروتين اليومي للعناية بالبشرة الذي أقسم به

تم نشر هذه المقالة في الأصل في تاريخ سابق وتم تحديثها.