كانون الثاني (يناير): إنه الوقت الذي يبدو فيه أن كل شخص لديه طاقة متجددة. عام جديد ، أهداف جديدة... ملابس تجريب جديدة؟ اتصل بنا ماديًا ولكن مجموعة تمارين جديدة تحفزنا على المغامرة بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وإذا كان لدينا آخر تغيير بسيط في القلب ، نريد أن نظل في حالة جيدة أثناء تناول القهوة (نعم ، هذا يحدث لأفضل ما في ذلك نحن). يجب أن تتناسب التدريبات الخاصة بنا مع جداولنا المزدحمة ، لذا فإن ما نرتديه فعليًا يجب أن يحدد بعض المربعات: تشغيل المدرسة ، عملي بما يكفي لقليل التمرين الفعلي وأنيق بما يكفي للبقاء لبقية اليوم على التوالي المهمات.
لقد تغير ما نرتديه لممارسة الرياضة مع تقدمنا في السن. نحن الآن في الثلاثينيات من العمر (زائد!) نحب الاستثمار في الجودة. نحن نبحث دائمًا عن اللباس الداخلي الذي يثقل كاهلك ، وحمالات الصدر الرياضية التي تدعمك ، والمدربين الذين يبذلون جهدًا إضافيًا. كل هذه العناصر لا تقل أهمية عن المظهر الأنيق. لذلك ، من أجل الحد من مقدار التهرب الذي قد نواجهه عند إعداد روتين جديد عادةً ، لقد بحثنا طويلًا وشاقًا للعثور على أفضل ملابس التمرين الجديدة لتشجيعك (ولنا ، جدا).
ما هي أفضل طريقة لبدء العملية من بعض التصنيفات الجديدة التي يمكنك التباهي بها؟ الثلاثة الأوائل لدينا هم:
1. دولة P.E: شارك في تأسيسها المصمم الأسترالي فائق البرودة بيب إدواردز (تحقق من موقع Instagram الخاص بها وستعرف ما نعنيه) ، هذه العلامة التجارية هي مزيج انتقائي من أزياء الشارع والرياضة والأزياء الفاخرة. نحن مهووسون ، وسنقوم بتصعيد لعبتنا الرياضية على الفور. إذا كنت في لندن ، فتحقق من نافذة P.E Nation المنبثقة في سيلفريدجز!
2. LNDR: ملابس رياضية عالية التقنية تتناسب مع أي نمط حياة نشط وعصري. توفر هذه العلامة التجارية اللندنية قطعًا عملية وسهلة - تتميز Lou بخصوصية كبيرة بنطالها الضيق وتضفي على LNDR الملاءمة.
من السهل تحسين لعبة الجيم باختيار الأحذية فقط. أديداس التي أعيد إصدارها في التسعينيات ، EQT ، هي ال أحذية رياضية يمكنك اقتناؤها هذا الموسم إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوضع يديك (قدميك) على زوج. بخلاف ذلك ، فإن Nike Flyknits هي الأفضل بالنسبة لنا في كل مرة. تمكنت كلتا العلامتين التجاريتين من الجمع بين الراحة والأناقة.
كلنا نريد طماق تحبسنا في جميع الأماكن الصحيحة. لقد جربنا الملابس الشهيرة ، لكنها في الحقيقة لا تمنح نفس القدر من الأهمية مثل الملابس الرياضية أو العلامات التجارية المصممة.
عاشت لو في بنطالها الضيق من Lululemon خلال فترة عملها تأتي بدقة الرقص، ولكن ربما تمكنت LNDR من إبعادها. كما أنها تفضل أسلوب كابري - مقصوص قليلاً لإظهار القليل من الكاحل.
على لو: بلوزة طويلة الأكمام مضلعة من Ivy Park (39 جنيهًا إسترلينيًا) ؛ ملح غجري طماق متباينة (£88); نايك روش رن (79 جنيهًا إسترلينيًا) ؛ إيزابيل ماران إتوال قبعة حالمة (£60).
كل شيء سار عندما يتعلق الأمر بالقمصان - طالما أنها قابلة للتنفس. نحن نفضل السترات الفضفاضة على حمالات الصدر الرياضية والعلامة التجارية التي تسمى The Upside بها صدريات رائعة. يمكنك الاستثمار في ماركات الملابس الرياضية ، ولكن من الممكن أيضًا شراء سترات ذات ظهر متسابق لائقة من الشارع الرئيسي — ببساطة التزم بالألوان المحايدة ، وستبدو باهظة الثمن في كل مرة.
مرة أخرى ، لست مضطرًا للإنفاق على العلامات التجارية المتخصصة للسترات ، على الرغم من وجود بعضها جدا أنيقة حولها. ارتديها مع ملابس التريكو والسترات التي تمتلكها بالفعل - على سبيل المثال ، الرقبة الملتفة تحافظ على الدفء عند السفر من وإلى صالة الألعاب الرياضية.
مهم للغاية سواء كان لديك ثدي كبير (لو) أم لا (إم)! نحن ، مثل معظم النساء البالغات ، لن نضع قدمنا في صالة الألعاب الرياضية ونرتدي ملابس داخلية وحمالة صدر (تلك لقد ولت أيام طويلة ، إذا كانت موجودة بالفعل؟) ، لكنها ضرورية للحصول على الدعم وتبدو رائعة الطبقات سترات.
تختار Em الألوان الزاهية تحت السترات المحايدة ، بينما تحب Lou حمالة صدر NikeLab’s Essentials - تمنحك الرقبة العالية تلك التغطية الإضافية التي تريدها أثناء تمارين معينة.
في بعض الأحيان ، تكون الوظائف الإضافية هي التي تصنع الفارق في كيفية تجميعك معًا واستعدادك للعمل. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى دافع إضافي لبدء التمرين ، فإننا نوصي بشدة بالحصول على Fitbit. ثق بنا عندما نخبرك أنها تسبب الإدمان. ضع كل ما يلي في حقيبة رياضية (مهم أيضًا!) ، وستكون جاهزًا للذهاب ...