من المفترض أن يكون العام الجديد وقتًا لاحتضان بداية جديدة. سواء كنت قد تعهدت بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أو وعدت نفسك بأنك ستبدأ في الحصول على ليالي مبكرة ، فإن شهر كانون الثاني (يناير) عادة ما يكون مليئًا بالرضا عن النفس. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بأي نوع من الحلول للعناية بالبشرة ، فإن شهر يناير ليس دائمًا أفضل وقت للوقوع فيه.
بينما كانت بشرتي قبل عيد الميلاد مشع, انطلق- مجاني وفي حالة جيدة بشكل عام (إذا قلت ذلك بنفسي) ، بعد أسبوعين من الإفراط في تناول الطعام ، رأيت في العام الجديد بشرة مصابة بزيت أحمر مؤلم. وفي الواقع ، لم تكن البقع مشكلتي الوحيدة. لقد وجدت أن بشرتي كانت جاف, منزعج وفي بعض المناطق ، قشاري. كان الأمر كما لو أن هذه كانت طريقة جسدي لمعاقبتي على الاستمتاع كثيرًا خلال فترة الأعياد. لحسن الحظ ، بعد أن تعلمت من الأخطاء السابقة ، عرفت هذه المرة بالضبط ما يجب علي فعله. لقد حان الوقت لإزالة السموم من الجلد.
في مثل هذا الوقت من العام الماضي ، كنت أقوم بضرب وجهي في أي مكان منتج موضعي متوفر في محاولة لتنظيف بشرتي. ثم ، عندما جف وجهي ، غمرته في مكونات مرطبة. لقد اتبعت أنظمة من 10 خطوات موصوفة ذاتيًا ومتعددة الطبقات
اتضح أن بشرتي بحاجة إلى التخلص من السموم مرة واحدة ، وقد فات الأوان بحوالي 10 أشهر. باميلا مارشال ، خبيرة تجميل إكلينيكية ومؤسس مشارك لـ الهاون والحليب، يوضح ، "يمكن أن يؤثر موسم الأعياد سلبًا على بشرتنا بعدة طرق. قلة النوم ، والخروج عن الروتين الغذائي المعتاد وزيادة تناول الكحول كلها عوامل لها تأثير. سيؤدي تأثير الدومينو الهرموني الطويل في النهاية إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية لدينا. يسبب الكثير من الزهم استجابة التهابية مع بقعة حب الشباب. علاوة على كل ذلك ، يمكن للكحول والطقس البارد أن يتركنا أحمر اللون وملتهبًا ".
وبينما أدركت أن بشرتي كانت بحاجة إلى بعض المساعدة بعد رأس السنة الجديدة ، لم أستطع معرفة السبب الذي جعل روتيني الشامل الوضع أسوأ. "نحن مؤهلون للاعتقاد بأنه إذا كان لدينا اختراق ، فنحن بحاجة إلى استخدام الكثير من الأنشطة العدوانية ، وهذه ليست الحقيقة دائمًا. تشرح باميلا أن كثرة العناصر النشطة يمكن أن تزيد من سوء حالة البثور ، وتسبب التهاب الجلد وتقويض وظيفة الحاجز الواقي.
يبدو وكأنه شيء يمكنك أن تتصل به؟ استمر في التمرير بحثًا عن كل ما تحتاج لمعرفته حول منح بشرتك التخلص من السموم للعام الجديد.
ببساطة ، إذا كانت بشرتك تعمل حقًا في شهر يناير ، فمن المحتمل أن يكون التخلص من السموم من الجلد مفيدًا. في الواقع ، يمكن أن تستفيد بشرتك من التخلص من سموم الجلد في أي موقف يبدو فيه أنه قد يحتاج إلى بعض العناية المركزة.
كما يكشف استشاري الأمراض الجلدية أنجالي ماهتو ، بكالوريوس العلوم ، MBBCh ، FRCP ، "إذا كان لديك بشرة حساسة وتعاني من الأكزيما أو حب الشباب أو الوردية ، قد تجد أنه من الأفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات معينة قد تهيج جلد. احذر من استخدام تلك التي تحتوي على ما يلي: كحول ، عطر ، كبريتات لوريل الأمونيوم ، كبريتات لوريل الصوديوم ، methylisothiazolinone والزيوت الأساسية وبندق الساحرة والمنثول ". كما تحذر من الابتعاد عن المقشرات أو الأحبار القاسية التي يمكن أن تفعل ذلك يسبب المزيد من المشاكل.
وتتابع قائلة: "الأقل هو الأكثر". "يمكن أن تؤدي الإجراءات المعقدة للبشرة وخلط العديد من المكونات النشطة إلى تهيج البشرة. يمكنك تنظيم روتينك الخاص من خلال اختيار عناصر العناية بالبشرة بحكمة والبحث عن تلك التي لها وظائف متعددة الأغراض ".
سيضمن نظام العناية بالبشرة الأكثر انسيابية أنك لا تربك بشرتك وتتأكد من أنها تحصل فقط على ما تحتاجه بالضبط ، وتجريدها إلى الحد الأدنى. "فقط لأن هناك 50 مكونًا مختلفًا في السوق ، فهذا لا يعني أننا بحاجة إلى استخدام كل المكونات الخمسين. يعد استخدام نظام مستهدف للعناية بالبشرة ، مصمم خصيصًا لنوع بشرتك ومشاكلها ، أكثر فاعلية من إضافة كل عنصر "مواكب للموضة" إلى روتينك ؛ يقول ماهتو: "يمكن أن يكون أرخص وأسرع أيضًا".
علاوة على حقيقة أن بشرتك سوف تشكرك على ذلك ، فإن إعطاء بشرتك القليل من التخلص من السموم من المرجح أن يوفر لك الوقت والمال. قولي وداعًا لروتين العناية بالبشرة لمدة نصف ساعة لعام 2019 ورحبي بنظام أقصر وأكثر بساطة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعدك في منعك من شراء منتج غير ضروري.
على عكس نظام التخلص من السموم الغذائي ، عندما أتحدث عن التخلص من سموم البشرة ، أعني إعطائها استراحة حقيقية من جميع المنتجات التي تخضع لها كل يوم. يتعلق الأمر بتجريد كل شيء وإعطاء بشرتك المكونات التي تحتاجها حقًا كل يوم فقط.
"بادئ ذي بدء ، توقف عن استخدام العديد من المكونات النشطة ، مثل الأحماض و الريتينول، فورا. لا تستخدمي أي مقشر أو مقشر قاسي مقشرات على الجلد واستخدام منتجات بسيطة غير معطرة. ينصح ماهتو بأن لا تكون إجراءات العناية بالبشرة معقدة أو تستغرق وقتًا طويلاً.
إذن ما نوع المنتجات التي يجب أن تبحث عنها؟ فكر في العناية ببشرتك على أنها مجموعة مكونة من ستة عناصر: منظف ، ومرطب ، ومصل الصباح ، ومصل مسائي ، SPF وعلاج أسبوعي. ينصح ماهتو بهذا: "يعتمد روتين العناية ببشرتك كثيرًا على نوع بشرتك أو مخاوفك التي تحتاج إلى معالجة. أعتقد أن أساسيات أي روتين جيد للعناية بالبشرة يجب أن تتضمن مصلًا مضادًا للأكسدة وواقيًا من الشمس في الصباح ومنتجًا بالريتينويد في الليل ".
يبدو وكأنه شيء قد تكون مهتمًا به؟ استمر في التمرير للحصول على أفضل المنتجات للمساعدة في تجميع خط التخلص من سموم بشرتك.
يحتوي هذا المنظف اللطيف للغاية على تركيز منخفض من PHA غير المهيج ، وهو غسول الوجه المثالي للصباح والليل. بل إنه لطيف بما يكفي لإزالة مكياجك.
مفضل لدى محرري التجميل ، هذا الجل المنظف البسيط والفعال قد لا يبدو كما لو أنت تقوم بتنظيف بشرتك بعمق ، لكن النتائج تثبت أنه عندما يتعلق الأمر بالجلد ، فإن اللطيف هو الأفضل.
استخدمي هذا الجل المنظف الكريمي لإزالة المكياج أو الأوساخ أو ببساطة لإعطاء وجهك انتعاشًا في الصباح. تجعله قوامه الكريمي الخيار الأمثل لأولئك الذين يحبون نظام العناية بالبشرة ليشعروا بمزيد من الرفاهية.
لا تنزعج من حقيقة أن هذا الجل الذكي يتم تسويقه تجاه البشرة الحساسة. إنه لطيف للغاية ، بالتأكيد ، لكن هذا لا يعني أنه لا يعمل مع أنواع البشرة الأخرى أيضًا. إنه يوفر تطهيرًا عميقًا بأقل قدر من الانزعاج.
قد لا يبدو الأمر كثيرًا ، لكن اعلم فقط أن ما بداخل هذه الزجاجة القبيحة نوعًا ما هو في الأساس من الذهب السائل. مثالية لأي شخص لديه بشرة معرضة للانفجار ، هذه الأشياء مليئة بالمواد الفعالة المحببة للبشرة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك.
من السهل تأجيل Ut بسعر هذا ، لكنني أعدك ، إنه يستحق كل بنس واحد. يُنظر إليه عمومًا بين هواة الجمال على أنه واحد من أكثر سيرومات فيتامين سي المرغوبة ، إلا أن استخدام هذه الأشياء لبضعة أيام فقط سيصبح أكثر إشراقًا بشكل ملحوظ وأكثر توازنًا.
إذا وجدت أن بشرتك مملة ومتناقعة بمناطق تصبغ ، فمن المؤكد أن هذا المصل القوي سيساعدك. في الواقع ، يساعد في تحسين مظهر بشرتك بكل الطرق الممكنة.
على عكس الأمصال المضادة للأكسدة القوية الأخرى ، فإن هذه الزجاجة الصغيرة لطيفة على رصيد البنك. كما أن وضع هذه الصيغة بعيدًا عن الأمصال الأخرى هو قوتها العالية بشكل استثنائي. كل ما تحتاجه للمساعدة في درء أضرار الجذور الحرة والحفاظ على أي علامات غير مرغوب فيها للشيخوخة تحت السيطرة.
مليء بحمض الهيالورونيك المغذي وجرعة غنية من فيتامين سي ، هذا المصل مليء بالترطيب والإشراق دفعة واحدة. بالإضافة إلى أنها أرخص بكثير من بعض منافسيها.
إذا كنت تكره الشعور الكثيف والخانق لعامل الحماية من الشمس (SPF) ، فإن هذه التركيبة الخفيفة من Kiehl's تستحق اهتمامك. انزلق على طبقة سخية في الصباح وفي غضون بضع دقائق ، ستكون قد نسيتها تمامًا.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يترك عامل الحماية من الشمس (SPF) طبقة لامعة على الجلد ، والتي قد يرغب أصحاب البشرة الدهنية في تجنبها. يجف كريم الشمس المعدني هذا للحصول على لمسة نهائية جميلة غير لامعة ، مما يحافظ على العرق تحت السيطرة طوال اليوم.
في حين أن معظم عوامل الحماية من الشمس تميل إلى ترك حجاب أبيض قبيح على الجلد ، تاركًا وراءه بشرة رمادية ، فإن هذه الأشياء الذكية تمتص دون أثر. بالإضافة إلى أنها رائحة إلهية.
إذا وجدت أن بشرتك غالبًا ما تتفاعل مع الريتينول ، فإن هذه الأشياء يتم الترحيب بها باعتبارها الخيار الأفضل لمن لديهم بشرة مزاجية. توقع ظهور بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا في الصباح ، مع الحد الأدنى من التهيج.
كن حذرًا: هذه الأشياء تعني العمل. من الجدير بالتأكيد بناء بشرتك لاستخدام هذا ، وهي بالتأكيد ليست لمبتدئين الريتينول. مع هذا ، إذا بدت بشرتك سعيدة بما يكفي بالصيغة ، فأنت على فائز حقيقي.
مثالي لأولئك الذين لم يسبق لهم استخدام الريتينول من قبل ، يمكن استخدام هذا المرطب اللطيف مرة واحدة في الأسبوع لتبدأ قبل زيادة تطبيقاتك بثبات. في النهاية ، ستتحمل بشرتك ما يكفي من الريتينول لتنتقل إلى تركيبات أقوى.
هذا الخليط القوي لفيتامين C و E مع ريتينويد منخفض القوة مثالي للبشرة الحساسة. إذا كانت بشرتك تعاني من الاختراقات أو التهيج ، فاستبدل أي ريتينول قوي بهذه الأشياء وقلل من خطر أي تفاقم إضافي.
مثالي للبشرة الجافة التي لا تحب الاختناق ، قد يكون هذا الكريم المائي خفيف الوزن خفيفًا من اللمسة الأولى ، لكن محتواه العالي من حمض الهيالورونيك يدعي أنه يزيد من مستويات ترطيب البشرة 86%.
يأتي هذا المستحضر المغذي من العلامة التجارية اليابانية الرائدة في مجال العناية بالبشرة الحساسة. إلى جانب حقيقة أنها مليئة بسيراميد إصلاح البشرة وترطيبها بجنون ، أنا أحب حقيقة أنها تأتي مع مضخة لمنع البكتيريا.
قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء ، لكن هذا المرطب الخالي من الجلبة مصنوع في الواقع من حليب الماعز. استخدمه المصريون القدماء لتغذية البشرة ، وقد اتضح أنه عنصر رائع اليوم كما كان في ذلك الوقت. عندما لا تلعب بشرتي الكرة ، فهذا هو المنتج الأول الذي أصل إليه.
أ المفضل لدى المشاهير وفناني المكياج، Weleda Skin Food هو مجرد أكثر منتجات التجميل المحبوبة على الإطلاق. إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص وتصرخ للحصول على بعض الاهتمام ، فإنني أوصي بإعطاء هذا الأمر (خاصة إذا كنت تحب التوهج).
إذا كنت تقاتل مع المسام العملاقة بنفس الطريقة التي أفعل بها ، فقد يكون هذا منقذًا حقيقيًا للحياة. كلما احتجت إلى أن تبدو بشرتي في قمة الرأس ، أضع طبقة سميكة من هذا في كل مكان وأتركها لمدة خمس دقائق. بمجرد غسل بشرتي ، تترك متوهجة وتصبح مسامي أقل وضوحًا.
هذه الفوط الصغيرة جيدة جدًا لدرجة أنني قمت بتقطيعها إلى نصفين لجعلها تدوم لفترة أطول. غارقة في مزيج من PHA والفيتامينات ، تعمل على تقشير البشرة بلطف مع توفير جرعة كبيرة من الرطوبة. إذا كانت بشرتك تعمل ، فاستبدل أي أحماض ثقيلة قد تستخدمها لهذه ؛ قد لا تعود مرة أخرى.
على عكس بعض أقنعة التصفية الأخرى ، فإن هذا المحلول المغذي لا يجفف البشرة ولو قليلاً. مع أكسيد الزنك والكبريت لاستهداف البثور والبقع ، فإن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع في المساء سيساعد في الحفاظ على بشرة الشتاء تحت السيطرة.
إذا لم تكن بشرتك في العام الجديد حساسة ، فقد تستحق هذه الضمادات المصلية التجربة. على غرار Exuviance ، تحتوي أيضًا على PHA لتقشير وتوفير الترطيب ، ومع ذلك ، فهي تحتوي أيضًا على حمض الجليكوليك AHA القوي لتقشير أكثر شمولاً. استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في المساء للحصول على بشرة متألقة في الصباح.