Min veninde Shayna Kossove er 42. Hun er også min kollega hos Who What Wear, hvilket betyder, at jeg ser hende meget og har masser af muligheder for at se på hendes overraskende, forvirrende ungdommelige ansigt. Som to af virksomhedens veteranmedarbejdere har vi arbejdet sammen i næsten otte år, og jeg lover, at jeg ikke overdriver, når jeg siger, at hun ser nøjagtigt ud, som da jeg startede i virksomheden. Det er forvirrende. Der er en generel konsensus blandt redaktørerne om, at Shayna ser mere end 10 år yngre ud, end hun er. Naturligvis havde jeg brug for at vide, hvilken skønhedshekseri der foregik, så jeg besluttede mig for at få hende præcis anti-age hudpleje rutine og kopiere det – og kopiere det og kopiere det – indtil jeg også, ville begynde at ældes omvendt. Jeg holdt fast i det i fem måneder, og det virkede. Her er et dybdegående kig på hendes springvand-af-ungdom-rutine, hvordan testning det hele gik, og de overbevisende før-og-efter-billeder.
Foto:
@SHAYNAKOSSOVEJeg begyndte mit månedlange eksperiment med at chatte med Shayna (billedet ovenfor) for at lære om rutinen, der giver frossen hud.
Bemærk: I en ånd af gennemsigtighed får Shayna af og til Botox, som hun startede i en alder af 30. Hun styrer dog uden om fyldstoffer. Er det med til at få hende til at se yngre ud? Absolut. Jeg har dog ikke nogen Botox, og jeg så slående forbedringer i mit hududseende alene fra hendes hudplejerutine.
Foto:
HVEM HVAD BÆRER. Rutine
Trin 1: Vask ansigtet med Tata Harper's Regenererende rensemiddel.
Denne renser polerer og polerer huden udover at rense. Mærket anbefaler at massere det ind på et tørt ansigt først, hvilket kræver lidt tilvænning, men jeg elsker, at denne rens gør mere end blot at rense mit ansigt. Den blide eksfoliering hjælper med at forberede huden, så den er klar til at absorbere det ultravigtige næste trin, C-vitaminserum.
Trin 2 (*afgørende*): Påfør SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic er en antioxidantcocktail, der vil 1000% få din hud til at se bedre ud. Jeg vil aldrig lade det løbe tør, og min forlovede er nu også hooked. Stjerneingrediensen er C-vitamin, som er kendt for at hjælpe med fine linjer og rynker og lysne teint. Det er det næstmest kraftfulde produkt, jeg nogensinde har brugt på min hud (mere om det første nedenfor) og er patenteret af en grund. C E Ferulic er lidt af en splurge, men jeg retfærdiggør det som en typisk modepige ved at tænke over det i form af omkostninger pr. slid. Da jeg bærer mit ansigt hver dag, er det absolut værd at investere i at holde det på sit bedste. Der er billigere C-vitaminserum og andre, der forsøger at efterligne formlen, men jeg føler, at SkinCeuticals er at effektiv på grund af dens specifikke kombination af ingredienser i kraftige procenter og fordi formuleringen holder C-vitaminet stabilt. (Ingrediensen kan nemt blive ustabil og også ineffektiv.)
Shayna fortæller: "Jeg fandt ved et uheld SkinCeuticals, da jeg var 30. Jeg brugte ingen fugtighedscreme eller serum på det tidspunkt. Jeg gik ind i denne hudbutik for 12 år siden, butiksindehaveren fortalte mig om det, og jeg føler, at mit ansigt relativt har været det samme siden da."
Foto:
HVEM HVAD BÆRFor at påføre produktet tager du fem til seks dråber, klapper hele ansigtet og lader det tørre. Jeg prøver at give det et par minutter, før jeg følger mit næste trin for virkelig at lade det trænge ind. Du bruger kun C E Ferulic om morgenen, da en af dens fordele er, at den beskytter mod miljøskader, du støder på i løbet af dagen, såsom UVA/UVB-stråler (aka sollys) og ozon forurening udendørs. Hot tip: Vask dine hænder efter påføring. Ellers bliver undersiden af dine negle gullige. Shayna opfordrer alle til ikke at forsømme halsen! "Jeg tog mig ikke af min hals, som jeg gjorde mit ansigt, og nu er jeg begyndt at være opmærksom på det. Jeg ville ønske, jeg var begyndt tidligere." Vær endelig advaret om, at produktet lugter som hotdogs, men vær sikker på, når det tørrer, fordamper duften. Derudover kan jeg godt lide hotdogs, så...
Trin 3: Påfør Charlotte Tilbury's Magisk creme.
Shaynas foretrukne fugtighedscreme har tilfældigvis en kultfølge i modesamfundet. Alle fra Amal Clooney og Amy Adams til Shanina Shaik og Zendaya er fans. Jeg har brugt denne creme til og fra gennem årene og trækker den altid ud, når jeg har brug for et hemmeligt våben mod tør, flagende hud. Om vinteren, når min næse har haft det med kold luft og for meget vævsbrug, er dette det eneste, der vil redde det. Det er bestemt til den tungere side, men da en af Shaynas stjerne hudplejeingredienser er retinoid, som kan være meget udtørrende, hjælper denne creme med at holde huden i balance.
Trin 4: Anvend SkinCeuticals's Eye Complex.
Jeg plejede at tro, at øjencremer var ekstra og ikke nødvendige for en grundlæggende anti-age hudplejerutine. Jeg gik ud fra, at de var spild af penge, når jeg lige så godt kunne smøre min ansigtscreme helt op til øjnene. Men efter at have brugt denne, er jeg nu helt med på at få øjencreme. På før-og-efter-billederne nedenfor kan du se forskellen på mit øjenområde, specielt hvor mine linjer er mindre dybt ætset, og hudtonen under mine øjne er mere jævn.
Trin 5 (*afgørende*): Ansøg SkinCeuticals' solcreme.
Ikke at bruge solcreme er kategorisk det det værste du kan gøre ved din hud. Beklager at være ligefrem, men denne Skytten kommer til at skyde hudplejesandheden direkte til dig. Eksperter har gang på gang sagt, at hvis du kun gør én ting ved din hud – glem rensemidler, cremer og serum – så skal du bare gå efter solcreme.
Shayna tilføjer: "Din hud heler sig selv naturligt, så mens du blokerer for solen, giver du din hud en bedre chance for at regenerere." En del af Shaynas hemmelighed bag ungdommelig hud er, at hendes mor altid var en solcreme fortaler. "Da hun voksede op i 80'erne, lagde hun altid solcreme over os, og vi ville blive så irriterede. Det var ikke så meget dengang, men jeg er så glad for, at hun gjorde det,« siger hun.
Jeg fandt ud af, at Shaynas SkinCeuticals solcremevalg er rimeligt prissat, og det spreder sig godt uden at efterlade noget hvidt støb. Jeg kan også godt lide, at den ikke har nogen af de giftige solcremeingredienser med rødt flag såsom oxybenzone. Til sidst er jeg ikke sikker på, hvem der har brug for at høre dette, men sørg for, at du virkelig spreder solcremen helt ud til de yderste kanter af dit ansigt og på mærkelige steder som dine øjenlåg. Jeg har lagt mærke til blandt mine jævnaldrende og mig selv, at der er begyndt at danne sig alderspletter på de ydre kanter af ansigtet, nær hårgrænsen og på kinderne en tomme eller deromkring fra ørerne. Det er ikke for sent at begynde at beskytte alle de steder!
OM EFTERMIDDAGEN. Rutine
Trin 1: Rens.
Nogle gange vil Shayna bruge SkinCeuticals Gentle Cleanser Cream (35 £) som et alternativ til Tata Harper-rensen, fulgt med Klorane's Micellært vand (16 £), hvis der er makeup tilbage.
Trin 2 (*afgørende*): Ansøg Adapalene Gel 0,3 %.
Velkommen til det tidligere lovede afsnit om det mest kraftfulde produkt, jeg nogensinde har brugt på min hud: adapalene gel, som er en retinoid. Jeg er kommet for at lære, at alle i slutningen af 20'erne og opefter burde bruge en eller anden form for retinol eller retinoid (hvis du vil have en resultatorienteret hudplejerutine, altså). Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital i NYC, bekræfter: "Jeg føler personligt, at aktuelt retinoider, bortset fra solcreme, er den absolut vigtigste del af en hudplejerutine. De stimulerer kollagen for at styrke hudfundamentet, minimerer forekomsten af linjer og rynker og forhindrer nye i at ætse sig ind i huden."
Du har sikkert hørt om retinoler, så her er en hurtig lektion om retinoider versus retinoler. De er begge vitamin A-derivater, der bliver omdannet til retinsyre, men retinoider er i sidste ende stærkere, fordi de har en højere koncentration af den aktive ingrediens. Differin gel er en receptpligtig retinoid, så du bliver nødt til at gå til din praktiserende læge eller hudlæge for at få en recept på dette.
Shayna uddyber, "Retinol løfter din hudpleje et niveau, og jeg kan godt lide den receptpligtige slags, fordi den er ren, og jeg behøver ikke spekulere på, om den virker. Det er den eneste beviste ingrediens, der faktisk vender mod aldring. Du skal dog arbejde op til den styrke. Jeg vil ikke bære det, hvis jeg ved, om jeg skal på ferie, og jeg bærer det kun i seng." Shayna tilføjer ikke noget efter retinoiden, og selvom jeg elsker enkelheden i en to-trins aftenrutine med rensning og brug af en retinoid, fandt jeg ud af, at det var nødvendigt at følge med en simpel fugtighedscreme for ikke at føle mig for tør, da jeg gik til seng.
Foto:
HVEM HVAD BÆRIfølge Shaynas råd, prøvede jeg en slow-burn-tilgang til retinoider ved at skifte mellem dage, hvor jeg brugte det, og arbejde op til natlig brug. Zeichner tilbyder en specifik tidslinje: "Start ud med retinoid hver anden nat, påføring af en ærtestørrelse (og ikke en dråbe mere). Derefter, efter to uger, påfør to nætter på og en nat fri. Efter en måned, hvis du ikke er irriteret, så kan du begynde at bruge det hver nat. På ethvert tidspunkt, hvis din hud udvikler rødme, brændende, sviende eller afskalning, så spring bare en nat over."
Tingene gik fantastisk i et par måneder. Efter en lille smule indledende peeling og irritation, min hud havde aldrig set bedre ud – glattere, mere jævn, mindre misfarvning og færre fine linjer. Jeg kunne trygt sige, at retinol havde vendt ældningstegn, og jeg bemærker ikke rigtig subtile ændringer i min hud. Men klippet til et par internationale flyvninger og en solrig ferie i det sydlige Frankrig, og min hud skallede i to uger i træk. Ikke engang Magic Cream kunne ordne det. Hvad gik galt? Retinol/retinoider kan fortynde huden, hvilket mindsker den beskyttende kapacitet, huden naturligt har mod solen (selv hvis du har solcreme på, som jeg var), og den tørre luft fra fly kan forstærke den tørrende effekt af retinol/retinoider. Shayna bemærkede, at hun justerer hyppigheden af hendes retinoidbrug afhængigt af årstiden, og skifter nætter med non-retinol hudpleje, især om sommeren.
Alt Trin 2 (*afgørende*): Påfør Shani Darden's Teksturreform.
Jeg var modvilligt nødt til at forlade mit nye yndlings hudplejeprodukt cold turkey, da jeg havde flere flyrejser og sommersol i horisonten. Som et alternativ henvendte jeg mig til retinol, som du vil huske er mindre intens end en retinoid. Jeg landede på Shani Dardens Texture Reform serum. Berømtheder som Laura Harrier, Chrissy Teigen og Rosie Huntington-Whiteley er alle fans af produktet. Det viser sig, at A-liste-sættet er på vej til noget, da produktet er en gave til min hud. Jeg kan absolut mærke, at det virker på at få min hud til at se yngre ud, selvom resultaterne er mindre dramatiske og umiddelbare end retinoiden. Det har set mig gennem mere tid i solen og mange flyvninger uden problemer. Jeg synes også, det er meget mere fugtgivende end den receptpligtige retinoidgel.
Måske i mine 40'ere vil jeg overveje en retinoid igen, men i øjeblikket tjener retinol mine behov som nøglekomponenten i min anti-age hudplejerutine i mine 30'ere. Som Zeichner siger, "tilpasning til et aktuelt retinoid er et maraton, ikke en sprint."
Og nu kommer vi endelig til den sjove del: før-og-efter. Du kan se, at jeg har brugt seriøs tid på dette eksperiment, fordi mit hår er en god smule længere!
Foto:
HVEM HVAD BÆRTa-da! Og det, mine venner, er, hvad måneder med at holde sig til en effektiv hudplejeplan vil gøre. På efterbillederne er min hud mere jævn og klarere. Den ser også bare en smule strammere ud, og jeg ser mere vågen ud med en ungdommelig glød. Pigen til venstre er lige kommet hjem fra en weekend i Vegas, og pigen til højre er ved at tage sin AP-eksamen efter otte timers hvile og en velafbalanceret morgenmad. Okay, så måske ser jeg ikke helt så ungdommelig ud som en gymnasieelev, men du ser forbedringen, ikke?
Foto:
HVEM HVAD BÆRHer er et mere detaljeret kig på specifikke forbedringer. På det første sæt billeder kan du se på før-billedet, at mine kragetæer er lidt flere defineret i haleenden, og der er en generel forbedring i den overordnede farve-tone jævnhed i efter Foto.
I det midterste sæt billeder vil jeg henlede din opmærksomhed på linjen, der er lige til højre og over hjørnet af mine læber. Se, hvordan det på før-billedet ser mere "ætset" ud på min hud?
I den sidste gruppering var jeg imponeret over ændringen i min huds tekstur. Porer er mindre synlige, og farven er mindre rød og plettet.
Foto:
HVEM HVAD BÆRI denne sammenligning ser linjerne omkring mine øjne dybere ud på før-billederne. De lilla poser under øjnene er også mindre mærkbare på efterbilledet.
Foto:
HVEM HVAD BÆRBeklager til alle jer, der læser dette gigantiske essay igennem for at komme hertil, men erfaringerne fra mit månederlange eksperiment kan faktisk opsummeres med dette Destiny's Child meme. Solcreme, C-vitamin og retinol er det sande hudpleje-drømmehold for alle i slutningen af 20'erne eller ældre. Du vil bemærke, at det er de trin, jeg markerede som *afgørende* i hele rutinen. Jeg ved nu, at det at basere din rutine på disse ingredienser stort set er hudpleje 101, men det er en god start punkt, hvis du ikke har en etableret rutine eller ikke ser mærkbar forbedring fra det, du laver nu. Det er et par måneder siden, vi tog efterbillederne, og jeg kan stadig se resultater fra denne kombination. Jeg er endnu ikke blevet bedt om at vise ID, mens jeg køber en saks, men hvis de første fem måneder er noget at gå efter, er jeg på rette vej.
Næste: Eksperter i 5 hudplejeændringer siger, at hver 60-noget vil drage fordel af
Åbningsbillede: @katcollings
- Udforsk mere:
- Måned af mig
- skønhed
- Hudpleje
- Anti aldring
- Jeg prøvede det
