Det huden omkring dine øjne er meget sart og tynd, så du vil være skånsom med den. Det betyder at bruge de rigtige produkter og undgå at gnide, ridse eller trække i området. Fordi det område er så følsomt, kan du også finde på at beskæftige dig med ting som mørke cirkler under øjnene, tørhed og hævelse. Sidstnævnte del er en ting, jeg har beskæftiget mig meget med på det seneste, så jeg gik til en hudlæge for at få nogle svar.
Faktisk er hævede øjne en af de mest almindelige bekymringer, som patienter bringer til deres hudlæger, siger Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, medstifter og partner ved Dermatologi og kirurgiske specialister i North Atlanta (DESSNA). Behandling af hævede øjne er lidt mere kompliceret, end du skulle tro. "At effektivt adressere denne bekymring for hver patient er meget mere variabel. Ligesom der ikke er en 'one size fits all'-årsag, er der ikke en 'one size fits all'-løsning," siger Viscusi.
Men bare rolig – der er et par ting, du kan gøre for at forbedre dine hævede øjne. For det første hjælper det at kende årsagen.
Viscusi siger, at hævede øjne eller overskydende væskeophobning i det periorbitale område kan være forårsaget af daglige ændringer i vores livsstil. Nogle faktorer kan være sæsonbestemte allergier, diæter med højt natriumindhold, overdreven alkoholforbrug, gråd og mangel på søvn.
Det er vigtigt at bemærke, at der også er forskel på hævede øjne og "poser" under øjnene, som udvikler sig, når vi bliver ældre. I hvilket omfang du udvikler poser under øjnene kan afhænge af din genetik, men det kan også være et tegn på underliggende genetiske eller medicinske tilstande såsom skjoldbruskkirtelsygdom eller betændelsestilstande. "Det er vigtigt at konsultere din hudlæge for at bestemme årsagen i din unikke situation," siger Viscusi. "Hos de fleste patienter skyldes poser under øjnene naturlig modenhed og tyngdekraftsrelaterede ændringer i den underliggende anatomi: Svækkelse af den strukturelle støtte fra vores muskler, knogler og ledbånd forårsager fremspring af de anatomiske "fedtpuder" under vores øjne. Disse ændringer kombineret med solskader og modenhedsrelateret tab af kollagen, hydrering og fasthed af den overliggende hud føre til udvikling af poser under øjnene og fine linjer og rynker i denne areal."
Hvordan du behandler dine hævede øjne, kan dog afhænge af årsagen til dem. Viscusi fremhævede nogle for os nedenfor:
"Over siden af den underliggende anatomi er vi alle til en vis grad påvirket af den midlertidige hævelse på grund af vores stadigt skiftende, travle tidsplaner og krav i vores daglige liv!" siger Viscusi. "Sunde vaner, såsom en kost med lavt saltindhold, at undgå overskydende alkohol og drikke masser af vand, samt at få en god nats søvn er afgørende for at reducere hævelser."
Væskeretention kan samle sig omkring øjnene, når du sover. "At sove med hovedet hævet på en ekstra pude eller to kan også reducere forekomsten af hævelser, da det ofte er mest fremtrædende om morgenen," siger Viscusi.
Kolde kompresser, som kolde skeer eller afkølede agurker, kan trække blodkar sammen og reducere betændelse, hvilket hjælper med at holde hævelserne i skak.
Hvis du oplever, at en øjencreme eller serum hjælper mod hævelser, anbefaler Viscusi at påføre produktet om morgenen frem for om aftenen. Når du handler efter produkter, foreslår hun, at du holder øje med ingredienser, der hjælper med at bekæmpe betændelse, såsom koffein, grøn te, peptider og andre antioxidanter.
Inden du kaster dig ud med enheder og produkter, der behandler hævede øjne, kan det være det værd at chatte med din hudlæge, som kan udarbejde en behandlingsplan, der er sikker, effektiv og lige til dig. "For eksempel, hvis din 'hævelse' faktisk er 'poser' under øjnene på grund af ændringer i den underliggende anatomi og strukturel støtte, ingen creme, serum, maske, rulle eller kryoværktøj vil løse problemet omfattende," Viscusi siger. "Find en hudlæge, du stoler på, som kan hjælpe dig med at forstå den underliggende årsag, og som vil arbejde sammen med dig at udvikle en effektiv individualiseret behandlingsplan er den mest værdifulde anbefaling, jeg kan lave!"
At undgå nogen af ovenstående stressfaktorer eller årsager er et godt sted at starte, hvis du vil undgå hævede øjne. En ting, som alle kan gøre, er at holde sig til en sund livsstil og være streng omkring din daglig brug af solcreme, som har et stort udbytte ikke kun i øjenområdet, men stort set hele din krop.
Men for nogle mennesker - især dem, der er mere tilbøjelige til at få hævede øjne på grund af genetik eller anatomi - nogle gange kan ingen diæt eller søvnændringer, hudplejeprodukter eller værktøj gøre situationen bedre. "En holistisk tilgang er afgørende, når man vurderer og behandler hævede øjne, og denne tilgang kan omfatte dermale fyldstoffer; kemisk peeling; laser- og lysbaserede enheder; og plasmabaseret teknologi blandt mange andre," siger Viscusi. "Hudlæger er uddannet til at hjælpe dig gennem dette ofte frustrerende og forvirrende emne, og der er ikke noget mere tilfredsstillende for mig som læge end at arbejde med mine patienter for at forstå og formulere deres bekymringer mere fuldt ud og opnå deres unikke mål."
Hvis du ønsker at gå produkt- eller værktøjsvejen, så tag et kig på nogle anbefalinger fra vores redaktører.
Denne overkommelige øjencreme er fyldt med gode ting - udjævnende algeekstrakt, opstrammende peptider og fugtgivende olivenolie - for at behandle hævelser, mørke rande og fine linjer på samme tid. Det er smørblødt uden at føles tungt og giver et hurtigt boost af lysstyrke til øjeblikkelig tilfredsstillelse.
Du kan bruge disse kryoværktøjer over hele dit ansigt til at give dig selv en ansigtsmassage derhjemme. De er lavet til at puste, løfte, berolige og opfriske huden. For at bruge som et øjenpustningsværktøj skal du blot stryge spidserne af værktøjerne fra tindingen mod tårekanalen.
Dette produkt er designet til at reducere forekomsten af hævelser og mørke rande. Den indeholder også mærkets berømte Plant Profusion Extract Complexion, der er unik i sin evne at reparere og beskytte mod synlige tegn på hudældning som fine linjer og rynker omkring øjet areal.
"Denne øjencreme bekæmper poser, hævelser, kragetæer og mørke rande med synlige resultater på 28 dage," siger Viscusi. "Jeg elsker, at den har en kølende keramisk applikator - en nøglefaktor for at fremskynde hævelser."
Du kan bruge denne ansigtsrulle under dine øjne for at reducere hævelser, betændelse og rødme. Stil den bare i fryseren for at afkøle den inden brug.
Den grønne koffein i denne øjenstift fremmer cirkulationen, hvilket vil hjælpe med at puste huden og mindske forekomsten af mørke rande. Andre ingredienser omfatter baobab-pulp, jasmin og tjørn.
Denne øjenmaske er lavet af rosenkvartskrystal og er bare så luksuriøs og ultrakølende. Det reducerer ikke kun hævelser, men det er også rettet mod ømme muskler, sinustryk og cirkulation. Du kan også vende den på hovedet og placere den på kæbeområdet.
Denne roll-on gel-formel vil føles så kølende på det sarte område omkring øjnene. Den er formuleret med hoelen svampeekstrakt, som har hydrerende kræfter.
Disse bio-celluloseplastre er specielt formuleret til at slippe af med hævelser og mørke rande. Hvert plaster indeholder koffein, niacinamid og hyaluronsyre.
Ligesom mange af produkterne på denne liste, indeholder disse plastre koffein, der puffer. De er også super-hydrerende og udglattende takket være hyaluronsyre, ceramider, kollagen og skumfidusrodekstrakt.
Dette er endnu et metal rollerball produkt, der vil give dine øjne en kølende massage. Det indeholder også ingredienser som koffein, antioxidanter og botaniske stoffer.
Hvis du leder efter en multitasking øjengel, har du en her. Denne er rettet mod hævelser, tørhed og fine linjer. Ingredienser inkluderer hyaluronsyre, japanske grønne kaviaralger og koffein.