Når det kommer til populære hudplejeingredienser, der er især én, der er gået direkte til toppen af hotlisten i år. Jeg har allerede mistet tællingen af antallet af pressemeddelelser og produktdråber, jeg har modtaget med indholdet alene i de sidste par uger, og når jeg spørger evt. hudlæge eller hudekspert hvilken ingrediens de vil anbefale alle at begynde at bruge med det samme, det er altid denne ingrediens, der kommer øverst. Ja, det er officielt - alle er helt besat af retinol i 2019.
Bortset fra, altså for mig. Det er til min skam som en skønhedsredaktør at jeg har brugt den bedste del af min karriere på at føle mig fuldstændig bange for at få retinol i mit ansigt. For kontekst, her er baghistorien: Efter at have nået peak frustration med min voksen acne sidste år besluttede jeg at bide mig fast og betale for en privat konsultation hos en hudlæge.
Jeg var tilbageholdende med at prøve isotretinoin (mere kendt som Roaccutan), og jeg besluttede mig for en tre-måneders plan med antibiotika og topiske behandlinger - inklusive azelainsyre
Med retinol, er det vigtigt at opbygge dit brug af det gradvist over tid. Jeg startede med at bruge det to gange om ugen, hvorefter jeg langsomt inkorporerede det mere regelmæssigt i min rutine, indtil jeg brugte det hver aften. Helt ærligt, min hud har aldrig været så irriteret. Ud over at prøve at holde mine udbrud i skak, stod jeg nu over for skællet hud, rødme og pletter af irritation. Ikke et godt udseende. Efter omkring otte ugers brug gav jeg op, og min hud vendte langsomt tilbage til normal. Jeg lovede dog aldrig at bruge retinol igen.
Selvfølgelig varede mine dramatiske påstande ikke længe. Tilbage i marts blev jeg inviteret til en paneldebat om retinols fremkomst med Indeed Labs. Et af mine yndlings hudplejemærker, jeg skiftede faktisk til Indeeds naturlige bakuchiol puder under min retinol-pause takket være den måde, de tilbyder lignende effekter - mere ensartet hudtone, formindskede udbrud og glattere hud - uden risiko for irritation.
Efter arrangementet fik jeg en tube af retinol serum, og efter en times tid, hvor mærkets præsident Dimitra Davidson var begejstret for dets hudfordele, gav jeg det forsigtigt en hvirvel. Jeg har haft en retinol kærlighedsaffære med dette produkt lige siden.
Siden jeg brugte dette produkt som en del af min aften hudpleje rutine, Jeg har bemærket, at min hud ser så meget glattere og lysere ud end nogensinde før – og endnu bedre, jeg har ikke haft en antydning af de negative bivirkninger, som jeg bemærkede, da jeg brugte min ordinerede retinol. Faktisk begynder de ar, jeg har fra gamle acneudbrud, nu at falme efter omkring otte ugers brug af dette. Jeg er seriøst imponeret.
Nu det desværre jeg er gravid, Jeg har været nødt til at skifte tilbage til bakuchiol, da brug af retinol eller andre derivater af vitamin A under graviditeten er et stort nej-nej. Men for at finde ud af lidt mere om, at dette produkt virker – og for at få nogle råd om retinol generelt – har jeg indhentet Davidson selv.
Bliv ved med at rulle efter en begynderguide til retinol, og køb derefter de bedste retinolprodukter til dig.
"Retinol er afledt af vitamin A og anses for at være en af de mest effektive ingredienser til at hjælpe med at reducere synlige tegn på hudældning", forklarede Davidson. "Det synker ind i huden og fremskynder celleomsætningen - hvilket får din krop til at skære friskere, glattere hud ud. Konsekvent brug af retinol i din hudplejerutine skulle reducere mængden af fine linjer, mørke pletter og acne markant."
"Brug en ærtestørrelse af din valgte form for retinol hver aften, 30 minutter efter du har vasket dit ansigt i 2 til 3 uger - derefter hver anden aften efter det" sagde Davidson. "Vær forsigtig med ikke at bruge andre skrappe produkter såsom syrer og peelinger, når du bruger retinol, selvom du kan bruge dine normale fugtighedscreme ovenpå. Vær flittig med at påføre solbeskyttelse næste morgen, da retinol kan øge hudens følsomhed!"
"Start med en blid retinol og byg op", rådede Davidson. "Du vil gradvist øge koncentrationen, efterhånden som din hud bliver mere vant til ingrediensen. Huden er også mere følsom i vintermånederne, så prøv at mindske din påføring i de koldere måneder. Vores Retinol Reface kombinerer retinol, et retinol-lignende peptid og plantebaserede retinol-mikrosfærer. Disse gør det mindre lyst til at irritere huden, så det er en fantastisk en for begyndere."
"Retinols popularitet er steget på grund af den øgede tilgængelighed af håndkøbsretinoler, og til gengæld den øgede efterspørgsel," fortalte Davidson os. "Forskning har afkræftet gamle myter om, at retinol er skadeligt for huden. De klare resultater af at lysne huden, reducere pigmentering og bekæmpe ældningslinjer har gjort retinol til et af de største buzz ord inden for hudpleje."
"Retinol anbefales ikke til brug under graviditet eller til dem med meget følsom hud", rådede Davidson. "Bakuchiol er et fantastisk alternativ og perfekt til dem, der har følsom hud, der kæmper for at bruge retinol, og det er også sikkert at bruge under graviditet.
"Bakuchiol er klinisk bevist at reducere rynker og hyperpigmentering betydeligt uden at forårsage nogen af de irritationer, der er forbundet med at bruge retinol. Den er velegnet til daglig brug både dag og nat og øger ikke lysfølsomheden, så den er perfekt til dem med følsom hud, der leder efter en virkelig effektiv anti-ageing ingrediens. Derudover er bakuchiol, der stammer fra en plante, helt naturligt, så det er velegnet til veganere."
Produktet til £20, der overbeviste mig om, at retinol er værd at bruge.
Hvis du er nervøs for at bruge retinol, så start med en lavkoncentrationsformel som denne fra The Ordinary for at vænne din hud til det.
En langsomt frigivet formel fra overkommelig skønhed brand The Inkey List for at minimere irritation uden at gå på kompromis med resultaterne.
Tilføjelsen af beroligende jasminblomst i denne retinol-tonic hjælper med at reparere og beskytte din hud, mens retinolen kommer til at arbejde med at lysne og reducere udbrud.
Det er ikke kun huden i dit ansigt, der kan nyde fordelene ved retinol – det kan dine hænder også. Denne luksuriøse creme falmer pigmentering og mørke pletter, samtidig med at den beskytter din hud mod UV-stråler.
En koncentreret sheet-maske indeholdende retinol til at bekæmpe mat hud, tørhed og fine linjer. Den har også fugtgivende ingredienser til at fugte dybt og booste udstråling - alt sammen på kun 15 minutter.
Dette har fordelen af højkvalitets ren retinol blandet i en tidsfrigivelsesformel, så du vil se mere strålende hud fra dag ét og en glattere, mere jævn hudtone og en reduktion af pigmentering inden for 28 dage.
Enhver, der beskæftiger sig med mørke rande under øjnene eller hævelse regelmæssigt vil vide, hvor svære de kan være at skifte. At vælge et øjenserum som dette, der indeholder retinol, kan gøre underværker ved at lysne trætte øjne og udglatte huden omkring dem.
For hurtige resultater leverer denne 15-minutters sheet-maske et boost af celleregenererende retinol sammen med fugtgivende kokosvand for at forynge træt hud, når du har travlt.
