5 Essentials for sommerhudpleje, ifølge hudeksperter

Forude deler de bedste hudplejeeksperter de fem essentielle sommerhudplejeprodukter, som vi alle burde bruge. Fortsæt med at rulle for at finde ud af mere.

Det kommer ikke som nogen overraskelse, at eksperterne var enige om det ene produkt, som vi alle burde bruge om sommeren og hele året rundt: SPF. At bære solcreme reducerer ikke kun din risiko for hudkræft, men beskytter også din hud mod fine linjer og rynker forårsaget af UV-stråler.

"Selv hvis du bruger tid indendørs, anbefaler jeg at anvende din SPF dagligt," sigerThivi Maruthappu, overlæge hudlæge på Skin Health Alliance. "Ttænk på det som en del af din almindelige morgenrutine, som at børste tænder! Det er en god vane at følge med og kan også beskytte mod UVA-lys, som faktisk passerer gennem vinduesglas."

Så hvordan ved vi, hvad vi skal være opmærksomme på, når vi vælger en SPF? Eksperter er enige om, at du skal kigge efter en bredspektret solcreme, hvilket betyder, at den udtrykkeligt angiver, at den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler på flasken, og vælg mindst SPF 30. Med hensyn til mængden anbefaler Maruthappu, at "en halv teskefuld er den rigtige mængde til ansigt og hals. … Brug en prikpåføringsteknik (pande, næse, kinder og hage) til sikre en jævn fordeling over dit ansigt hele vejen op til din hårgrænse."

Når det kommer til avanceret, videnskabeligt baseret hudpleje, er SkinCeuticals en af ​​de førende i branchen. Dens bredspektrede solcreme er en af ​​mine personlige favoritter takket være hvor let og let optagelig den er.

Jeg er officielt besat af Ultra Violette, et australsk "skinscreen"-mærke, der lige er landet i Storbritannien og er indstillet på at gøre SPF sjovt. Dette har en serum-lignende tekstur, der smelter ind i din hud og efterlader den til at se så glødende ud, at du ikke ønsker at lægge noget andet ovenpå. Men gode nyheder, hvis du ønsker at lægge makeup: Den ligger smukt nedenunder.

Jeg er ikke sikker på, at en SPF nogensinde har fået så mange rosende anmeldelser, som denne fra det franske apoteksmærke La Roche-Posay gjorde. Alle skønhedsredaktører, jeg kender, er begejstrede for dette lige nu, og det er let at se hvorfor. Den er let, ikke-fedtende og hurtigabsorberende og efterlader huden frisk og ser sund ud, alt imens den beskytter huden mod solen.

Eksperterne var også enige om, at tilføjelse af en antioxidant til din rutine var et smart træk til sommeren. "De er fremragende til at reducere det oxidative stress, der opstår som følge af UV-skader, og de arbejder sammen med din SPF for at give den optimale beskyttelse," forklarer Craythorne.

Men hvad er en antioxidant? Kort sagt er det en ingrediens, der beskytter huden mod virkningerne af frie radikaler, som ofte kommer fra eksponering for UV-stråler, forurening eller andre eksterne aggressorer. "Ved at give yderligere beskyttelse mod skader fra frie radikaler vil [antioxidanter] hjælpe med at bremse af de synlige tegn på aldring og forbedre forekomsten af ​​fine linjer og rynker," siger Craythorne. "Du oplever muligvis hyperpigmentering [om sommeren], så en god antioxidant vil hjælpe med at mindske forekomsten af ​​hyperpigmentering og brune pletter."

Der er masser at vælge imellem, men de mest populære antioxidanter kommer i form af vitamin C, niacinamid (også kendt som vitamin B3), vitamin A (eller retinol) og E-vitamin.

Et problemfrit serum, der indeholder 10% niacinamid til at reducere rødme og betændelse og 1% hyaluronsyre til at fugte og fylde huden. Den er fantastisk til alle hudtyper, men især genial til en fedtet teint eller dem, der er tilbøjelige til at få udbrud.

Dette serum kan være dyrt, men dets effektivitet og hudoplysende resultater betyder, at det har fået noget af en kultfølge. Blander en potent blanding af 15 % ren C-vitamin, 1 % E-vitamin og ferulinsyre, det beskytter ikke kun huden mod skadelige frie radikaler, men reducerer faktisk også forekomsten af ​​eksisterende fine linjer og pigmentering.

"I modsætning til andre resurfacing-produkter er Aurelia's Resurfacing Serum fotostabilt, hvilket betyder, at produktets effektivitet ikke påvirkes af UV-stråler," forklarer Antonia Knox, brand manager hos Aurelia London. "I stedet indeholder Resurfacing Serum bakuchiol, som er et naturligt alternativ, der effektivt genopbygger huden uden at blive ustabil, når den udsættes for UV. Dette gør serummet ekstra alsidigt, da det kan bruges dag eller nat inden for din rutine."

Før du skiftede til din sædvanlige hudplejerutine, var eksperterne enige om, at det var et godt råb for at give din hud lidt tid til at tilpasse sig sæsonændringen. Ved at give din teint et par uger til at vænne sig til ændringer i temperatur og luftfugtighed, er det nemmere at finde ud af, hvilke ændringer du muligvis skal foretage. Der var dog en swap, der viste sig populær: fugtighedscreme.

"Du kan bytte dine rige fugtighedscremer ud med lettere formuleringer, der er mindre okklusive, så huden kan ånde," forklarer Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc., også kendt som Dr. OBT. "Skift til en let fugtighedscreme, hvis du lider af tør hud, eller vælg et let hyaluronisk serum til at lægge under din SPF." Craythorne er enig og forklarer at selvom det stadig er vigtigt at bruge en fugtighedscreme i de varmere måneder, kan valg af en lettere tekstur hjælpe med at holde vores teint gladere i løbet af sommeren.

Ikke alene ser denne fugtighedscreme utrolig smuk ud på din badeværelseshylde, men den formår også at være både utroligt fugtgivende og alligevel fjervægtig i teksturen. Den er oliefri, så den tilstopper ikke porerne, og den er fyldt med hyaluronsyre og ceramider for at fylde og glatte selv den mest udtørrede teint.

En strålende allrounder, der giver let hydrering, UV-beskyttelse og et antioxidantboost i form af E-vitamin. "Glem ikke at påføre ekstra på nakkeområdet også, og massér ethvert produkt, der er tilbage, ind på bagsiden af ​​dine hænder," råder Maruthappu.

Dette er en fantastisk, overkommelig hudplejemulighed, hvis du leder efter en let, oliefri formulering, der ikke går på kompromis med hydreringen. Den har en unik geléagtig tekstur, der føles virkelig kølende og frisk på huden, og den bruger japansk rosenvand og hyaluronsyre til at holde huden fugtet.

Krydser fingre for at du allerede bruger en renser morgen og aften for at holde din hud sundest, men den bliver uden tvivl vigtigere i sommermånederne for at sikre, at al den ekstra SPF er grundigt fjernet.

"Det er vigtigere om sommeren at sikre, at du renser huden effektivt før sengetid, da en ophobning af makeup, solbeskyttelse og dagligt snavs kan tilstoppe porerne natten over," siger Knox. Hun anbefaler, at du vælger en creme- eller balsamformulering og fjerner den med en musselinklud "for at eksfoliere, mens du renser og forsigtigt polerer døde hudceller væk".

Denne cremede rensecreme smelter alle spor af makeup, solcreme og dagligt snavs væk for at efterlade din hud så ren, blød og dugfri. Ved at bruge mærkets signatur probiotiske teknologi beskytter den hudens barriere og afbalancerer skader, så hele din teint føles rolig og beroliget. Derudover dufter det som en spa i en krukke.

FaceGym, der er kendt for sine tonende ansigtstræning (i stedet for ansigtsbehandlinger), hæver barren, når det kommer til hudpleje med en ny række hårdtarbejdende formuleringer, der leverer resultater. Dens gel-til-skum-rens smelter urenheder væk for at afsløre øjeblikkeligt lysere hud, mens den genopbygger din hudbarriere med fugtgivende elektrolytter. Effektive rensemidler kommer ikke meget bedre end dette.

Denne nye lancering fra Glossier er så, så god. Rensemidlet kombinerer blide eksfolieringsmidler som mælkesyre, æblesyre og drueekstrakt for at vaske sløv hud væk og niacinamid for at forfine porerne. Du skal bare massere den ind i fugtig hud i 60 sekunder og forundre den øjeblikkeligt mere strålende hud.

Til sidst, som fan af kemisk eksfoliering, var jeg glad for, at eksperterne var enige om, at sommerhudplejerutiner stadig bør omfatte eksfoliering. Faktisk "exfoliation er nøglen over sommermånederne," siger Dr. OBT. "At erstatte døde celler med yngre og sikre fjernelse af snavs, snavs og miljøforurenende stoffer, der følger med at være udendørs, er mere nyttigt for at forhindre udbrud."

Faktisk kan både stærke antioxidanter som retinol og syreeksfoliatorer begge bruges hele sommeren med lidt ekstra omhu. "Retinol og syrer behøver ikke at blive stoppet om sommeren," siger Craythorne. "Du skal bare være omhyggelig med at sikre, at din solcremepåføring er rigtig god, da du i det væsentlige udtynder stratum corneum [det yderste lag af din huds epidermis]."

Jeg har været så imponeret over denne nye eksfolierende behandling fra Murad. Inspireret af professionelle mikrodermabrasion-ansigtsbehandlinger bruger den en blanding af fysiske, kemiske og enzymatiske eksfolieringsmidler til at fjerne døde hudceller og C-vitamin for at lysne huden og ensarte tone. Brug den op til tre gange om ugen for seriøst glat, glødende hud.

Denne fem-minutters maske indeholder salicylsyre, der fjerner overbelastning, botaniske enzymer og miljøvenlige mikroperler. sammen for at fjerne døde hudceller, udglatte ru pletter og forfine porerne for en mere jævn, lysere hud.

Hvis du ikke kan lide grynet scrubs, så er denne ikke-slibende, cremede formel fra Elemis genial. Den bruger de naturlige enzymer, der findes i papaya og ananas, til at nippe døde hudceller væk for at afsløre den friske, lyse hud nedenunder.

Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort på et tidligere tidspunkt og er siden blevet opdateret.