Det kan være overvældende at følge med i, hvad der er hvad i verden af hudpleje, især når det kommer til ingredienser. Selvfølgelig, kan lide vitamin C og hyaluronsyre er blevet prøvet og testet og har bevist deres værd til at optage plads i vores badeværelsesskabe, men hvad med dem buzzy ingredienser der kommer ud af ingenting og forsvinder lige så hurtigt? Da stort set alle begyndte at fable om CBD for et par år siden, var jeg sikker på, at det ville falde ind under den sidste kategori: en trending skønhedsfad, der ikke ville holde. Stort set alle de pressemeddelelser, der landede i min indbakke, var fokuseret på CBD olier og deres magiske evner til at lindre stress, berolige angst og reducere smerte, og jeg afskrev det som lidt af en placebo for velvære. Hvis det virker for dig, fantastisk. Men jeg var ikke interesseret i det.
Spol dog frem til nu, og der er ingen tegn på, at CBD er på vej nogen steder. Faktisk er dens popularitet som en videnskabelig hudplejeingrediens– ikke kun som en stressrelief – vokser hurtigt. Så når
Inden jeg giver dig det fulde bud på mit nye foretrukne CBD hudplejeprodukt, lad os dykke lidt dybere ned i, hvad CBD faktisk er. Cannabidiol – forkortet CBD – er en aktiv forbindelse, også kendt som en cannabinoid, der naturligt findes i cannabisplanten. "Det, der gør CBD og cannabinoider så fascinerende, er, at den menneskelige krop også har et komplekst endocannabinoidsystem, som findes i vid udstrækning i huden," forklarer Paula Begoun, grundlægger af Paulas valg. Det kan indtages, og det er der, vi ser de stemningsdæmpende, smertestillende og velvære fordele nævnt tidligere, men det kan også bruges topisk til at behandle en række hudsygdomme, herunder eksem, rosacea, og acne.
På trods af min oprindelige skepsis har jeg brugt Paula's Choice CBD Skin Transformative Treatment Milk (£43) for de sidste par uger, og jeg er virkelig imponeret. Selvom det ikke er det eneste, jeg for nylig har ændret i min hudplejerutine, har jeg haft et særligt hårdt par måneder med at håndtere smertefulde udbrud, og siden jeg begyndte at bruge dette produkt, har min hud følt og set så meget ud roligere. Den har en virkelig let konsistens, der synker hurtigt ind og føles øjeblikkeligt beroligende på huden, især på områder med vrede, aktive pletter, og det bringer straks rødme ned i de pletter. Ved hyppig brug er mine udbrud reduceret, og generelt føles min hud roligere og ser mere ensartet ud.
Det hele lyder ret imponerende, ikke? Altså ja. Men hvordan virker CBD egentlig inden for hudplejeprodukter for at give så imponerende resultater? Jeg indhentede Begoun for at finde ud af det.
"Forskning har vist, at topisk anvendelse af cannabidiol (aka CBD) reducerer inflammation i huden, og fordi acne er en inflammatorisk lidelse, alt, hvad du kan gøre for at reducere den betændelse, vil hjælpe med at mindske udbrud, acne-udløst rødme og hjælpe med at fremskynde helingstiden," forklarer Begyndt. "For fedtet hud har CBD vist sig at reducere olieproducerende celler kendt som sebocytter. CBD kan gøre dette, fordi det er en celle-kommunikerende ingrediens og faktisk kan 'tale' til disse celler forårsager, at der produceres for meget talg og fortæller cellerne om at normalisere olieproduktionen, og cellerne lytter."
Ret smarte ting, men det er ikke kun plettilbøjelig hud, der vil drage fordel af CBD-hudpleje. CBD er antiinflammatorisk, og det fortæller Begoun mig alle hudtyper vil høste frugterne af dette. "Reduktion af betændelse hjælper med at forbedre alle aspekter af hudens sundhed, inklusive tegn på aldring, miljøskader, acne, rosacea og så videre," siger Begoun. "Bekæmpelse af betændelse er en afgørende del af god hudpleje."
Mine tidligere misforståelser om CBD fik mig til at afskrive det som en ingrediens rettet mod unge mennesker eller dem, der søger en mere naturlig tilgang til hudpleje – jeg tog fejl. Det viser sig, at CBD er en værdifuld tilføjelse til hudplejerutinerne i alle aldre.
"Når det kommer til at passe godt på din hud, jo tidligere du starter, jo bedre," forklarer Begoun. "Dette inkluderer aldrig at bruge produkter, der irriterer huden, at bære solcreme med SPF 30 eller højere hver gang dag i dit liv, og sørg for, at dine produkter er fyldt med antioxidanter og fugtgivende ingredienser. Når det kommer til CBD, fordi kroppen har sit eget cannabinoidsystem, er det utrolig nyttigt at anvende CBD til at reducere inflammation i alle aldre."
Det er tydeligt, at det er CBD's unikke målretning mod inflammation, der gør det til en så spilskiftende ingrediens for os alle. "Forskning gennem de sidste 10 år har gjort det meget klart, at betændelse er et stort problem for næsten alle hudplejeproblemer, vi har: Acne er en inflammatorisk lidelse, rosacea er en inflammatorisk lidelse, fedtet hud kan forværres af betændelse, og inflammation er bag de fleste ældningstegn." siger Begoun. "Alt, hvad du kan gøre for at afbryde betændelse, er utrolig vigtigt. Hos Paula's Choice har jeg formuleret produkter med anti-inflammatoriske ingredienser i årevis. Oplysninger om betændelse er ikke nye. Hvad er nyt er den detaljerede forskning om, hvor skadelig ukontrolleret inflammation i huden og kroppen kan være, og de nye ingredienser [som CBD], der kan give så imponerende resultater."
Selvom jeg bestemt har fået hovedet vendt mod fordelene ved CBD efter at have prøvet den nye Paula's Choice-serie, er jeg ivrig efter at vide hvis alle CBD-hudplejeprodukter er skabt lige, og hvad vi skal tjekke efter, når vi vælger CBD-produkter at tilføje til vores rutiner.
"Det er vigtigt at vide, at det ikke er let at sige, hvad et CBD-produkt indeholder," advarer Begoun. "Mange produkter viser hampefrøolie, men medmindre hampefrøolien er tilsat CBD, som ofte står på etiketten, indeholder den ikke CBD. Hampefrøolie er en fantastisk ingrediens til huden, men indeholder kun spormængder af cannabidiol, hvis nogen. For virkelig at vide, at det produkt, du køber, indeholder CBD, tror jeg, det er bedst, når ingrediensetiketten siger 'cannabidiol', da dette er det korrekte lovoverensstemmende navn for CBD."
Hvad angår valg af den korrekte dosis? "Mange mærker, der sælger CBD-hudprodukter, viser det samlede indhold af cannabidiol i milligram," forklarer Begoun. "Der er dog ingen konsensus om, hvor meget CBD-hud har brug for pr. applikation." Mængden af brugt CBD i Paula's Choice-produkterne svarer til den mængde, som forskning viser kan reducere betændelse. Begoun understreger dog vigtigheden af at vælge et velafrundet hudplejeprodukt for de bedste resultater. "Ingen enkelt ingrediens kan gøre det hele, [så] begge vores CBD-produkter er spækket med andre hudgunstige ingredienser, herunder genopfyldning af hampefrøolie, blødgørende squalan og barriere-genopfyldende glycerin," hun tilføjer.
Begoun nævnte også vigtigheden af at vælge CBD hudplejeprodukter i stabil emballage - det betyder "ingen krukker, klare flasker eller enhver komponent, der udsætter denne sarte planteingrediens for meget lys eller luft" - for at bevare produktets styrke og effektivitet.
Produktet, der introducerede mig til CBD hudpleje. Denne lette lotion beroliger øjeblikkeligt huden, reducerer rødme og bringer irriteret teint tilbage i balance.
Lys træt udseende hud med denne udstrålingsboostende blanding af 1 % CBD og 20 % C-vitamin. Brug den alene eller bland den i din yndlings fugtighedscreme.
En virkelig luksuriøs tilgang til CBD-hudpleje, denne innovative fugtighedscreme er specielt formuleret til at berolige betændelse og dulme reaktive hudtyper, mens den føles spa-agtig at bruge.
Minimer rødme, reducer forekomsten af fine linjer og understøt din hudbarrieres sundhed med denne multitasking CBD-olie.
Begoun nævnte vigtigheden af at vælge mangefacetterede CBD hudplejeprodukter, og hendes anden lancering indeholder 0,5 % retinol for forsigtigt at målrette mod tegn på synlig hudældning.
Denne twist-up ansigtsmaske indeholder kaolinler for at trække urenheder ud og hampefrøolie for at reducere betændelse - fantastisk til at berolige plettilbøjelig hud.
En potent blanding af krystalliseret CBD-isolat, rent hampolieekstrakt og probiotika leverer kraftige antiinflammatoriske fordele og booster kollagenproduktionen til fyldig, glødende hud.
Fuldspektret CBD-olie og en blanding af kokosolie og sheasmør gør denne smarte pind til et must-have til at berolige alt fra hududslæt til muskelsmerter. Bare skub den på og lad roen sænke sig.
Dette serum er et overkommeligt indgangspunkt til CBD-hudplejeverdenen og indeholder beroligende cannabidiol sammen med en fugtgivende dosis hyaluronsyre.
