Hudpleje er blevet alvorligt kompliceret. Der er for mange trin og for mange uudtalelige ingredienser, og har vi virkelig brug for en 12-trins rutine? Stol på mig. Jeg har prøvet det hele, og jeg tester en masse produkter, men jeg går altid tilbage til en hudplejerutine med lav vedligeholdelse, essentielle produkter, som jeg har brug for for at holde min teint til at se bedst ud (alias glødende), uden stress og hylde plads.

Selvom du måske har brug for at tilføje et par flere produkter baseret på din huds behov, som f.eks. behandlinger med urenheder eller serum til hyperpigmentering, vil hæfteklammerne aldrig styre dig forkert.

For at finde ud af, hvilke skridt der er et absolut must, talte jeg med Bibi Ghalaie, MRCGP, direktør for Britisk æstetik og Glødedag praktiserende læge. Så hvis du ønsker at gå tilbage til det grundlæggende og reducere støjen, så fortsæt med at rulle for en hudplejerutine med lav vedligeholdelse.

Hvis vi ikke har brug for ting som essenser og hvilke nye produktkategorier der er opfundet, hvad har vi så brug for? Ghalaie har alle detaljerne til en morgenrutine:

"Trin et er rensemiddel, og dette er nødvendigt for at rense snavs, olie og makeup væk. Jeg anbefaler at rense med en AHA/BHA-rens. Trin to er exfoliator og toner til at fjerne sløvhed, tilstopning af hudceller, opløse olier og fremme hydrering. Trin tre er et antioxidantserum såsom vitamin C, som er fantastisk til at lysne huden og fungerer som en antioxidant, der giver beskyttelse mod frie radikaler.

Trin fire er fugtighedscreme, og trin fem er SPF. Dette er et absolut essentielt sidste skridt. Huden skal beskyttes mod UVA/UVB, selv i vintermånederne. Hvis du bruger et produkt, der også beskytter mod HEV (det lys, der udsendes af vores computerskærme og mobil telefoner, der bidrager til ældning af huden) og infrarøde bølger, giver du dig selv maksimalt beskyttelse." 

Afhængigt af dine præferencer og hudproblemer, kan du også tilføje pletterbehandlinger og Ghalaie anbefaler øjencreme før fugtighedscreme for at "beskytte den sarte øjenlågshud og hud omkring øjne."

For en enkel, men effektiv rutine, lad din rensemiddel gøre det meste af arbejdet med en skånsom eksfoliering, såsom alfa-hydroxysyrerne i denne populære rensecreme. Det giver dig med garanti en ren base for at starte din rutine.

Lav vedligeholdelse betyder ikke, at det ikke kan være dekadent. For en dobbelt rensning om natten, brug en rig balsam til at fjerne makeup og urenheder før en anden rensning for at rense huden. Dette er helt sikkert et af de mest guddommeligt duftende skønhedsprodukter, der findes, og det er effektivt til at rense.

Undgå overeksfoliering ved at gå efter PHA'er, der fokuserer på kun at eksfoliere overfladen af ​​huden og ikke så dybt. Dette sikrer, at du får gløden, og at den er skånsom nok til at bruge både morgen og aften.

For at trænge dybere ind er denne tonic one-stop-shoppen for strålende og lys hud. Det frigør porerne og arbejder hårdt på at eksfoliere effektivt til hverdag.

Dette er dybest set som at have din helt egen bodyguard for at holde dig beskyttet med en stabil form for C-vitamin (20% ethyleret L-ascorbinsyre). Betragt det som dit glas appelsinjuice for at give din hud et boost for den kommende dag.

Kom ind på den hudglødende, lysnende og antioxidantbeskyttelse af vitamin C og E og nærende olier, der kommer i en letanvendelig kapsel. Ideel til brug på farten og sikre, at ingredienserne i holder sig på deres allerbedste.

Forsøger du at holde tingene enkle? Få dig en "påfør når som helst" fugtighedscreme, som du elsker, en som du kan påføre både dag og nat, som virkelig fungerer med dine hudproblemer. Hvis du leder efter et gør-det-alt-produkt, er dette en drøm, der går i opfyldelse med dets inklusion af ceramider og et væld af olier såsom moringa til at nære, lysne og beskytte huden.

Denne hududjævnende fugtighedscreme er, hvor den er til for at låse fugt inde takket være squalane, ingrediensen i øjeblikket.

Hvis du har kæmpet med hvide afstøbninger og SPF, der roder rundt med din foundation, så led ikke længere. Med en klar formel, der fungerer med hver eneste hudtone, får du beskyttelse, der er let på din teint.

Spørg de fleste, hvilken SPF de sværger til, og dette vil være deres svar. Den lette formel tynger ikke huden ned og rykker heller ikke, hvilket gør den til en fast bestanddel i din daglige hudplejerutine.

Nu hvor din morgenrutine er dækket, kan du skifte din SPF og antioxidantserum ud med et A-vitamin eller et natserum efter eget valg.

Ghalaie siger: "Hvis vitamin A/retinoler skal bruges, skal de reserveres til natbrug. Om natten er det vigtigt at rense huden igen for at rense den for snavs, bakterier og ophobninger fra dagtimerne.

"Om natten skal produkterne, der bruges, være en retinol og en rig fugtighedscreme for at forhindre "retinisering", eller hvad jeg refererer til som retinol-relateret tørhed, rødme og irritation. Hvis nogen er gravid, prøver at blive gravid eller ammer, bør retinol ikke bruges, og i stedet er et effektivt alternativ til vitamin A bakuchiol, som er en fremragende naturlig konkurrent til retinol."

Et kraftfuldt serum med to retinoider og indkapslet retinol, der er tidsfrigivet. For en jævn hudtone, genopfriskning og en glattere teint vil dette altid have din ryg.

Dette plantebaserede alternativ til retinol er lige hvad hudlægen har bestilt for at lysne huden, beskytte mod blåt lys og forurening og udglatte. Det er med andre ord en basisvare i hudpleje.

Meget sjældent indfrier et øjenserum, hvad det lover, men hvis du vil give dine øjne lidt ekstra opmærksomhed, så vil dette holde dine øjne vågne og få ny energi.

Næste, De 19 produkter, som en skønhedsredaktør kan stå inde for