Der er så mange produkter derude, der er formuleret til at reducere tegn på aldring - rynker, fine linjer, mat teint, mørke pletter, hængende - og du har måske et par stykker i dit badeværelsesskab. Du har dine fugtighedscremer, natcremer, serum, masker, øjencremer... Men har du nogensinde givet ansigtsolier en tanke? Dette kunne være dit hemmelige våben til at holde din hud SÅ GODT – især hvis du har moden hud, der er tilbøjelig til at blive tør.
"Olier kan også være nyttige i anti-aldringsrutiner og give antibakterielle og helbredende fordele," forklarer Robyn Gmyrek, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Park View Laser Dermatologi. "Når vi bliver ældre, falder vores huds fugtniveauer, hvilket forårsager tør, dehydreret hud, hvilket gør fine linjer og rynker mere mærkbare. Olier fugter ikke kun huden, men fordi de er rige på antioxidanter, bekæmper de også skader fra frie radikaler på celler og forhindrer derved yderligere aldring. Olierne holder hudlagene bløde, forsegler hydrering og kan endda beskytte huden ved at holde det ydre hudlag, stratum corneum, intakt. Olier hjælper med at holde hydreringen inde og forhindrer miljøet i at fjerne vandet."
For at bruge en ansigtsolie foreslår Gmyrek at påføre en eller to gange dagligt i mindst 12 uger for at se resultater. "Det tager mindst tre måneder for din krop at producere nyt kollagen og elastisk væv," forklarer hun. "Hvis du ser resultater med det samme, er det ikke på grund af nyt kollagen og elastisk væv, men snarere på grund af oliens fugtgivende virkning. Når din hud er godt hydreret, er udseendet af fine linjer og rynker forbedret." Det er vigtigt at bemærke, at ansigtsolier ikke er for alle. Gmyrek siger, at de kan forårsage udbrud hos mennesker, der har acne-udsat hud.
Og hvis du er solgt på ansigtsolier nu for at tilføje til din rutine med moden hud, er der et par ting, du skal huske på, når du vælger en. "Til anti-aging er der masser af gode ingredienser derude," siger Gmyrek. "De fleste olier fungerer som antioxidanter, som modvirker skader forårsaget af UV-stråling og forureningsinducerede reaktive oxygenarter (ROS). ROS forårsager betændelse samt ødelæggelse af kollagen og elastisk væv, hvilket fører til for tidlig aldring. De olier, der indeholder retinoider (vitamin A), tilføjer virkningerne af retinoider, som stimulerer kollagen."
Når man læser etiketterne på disse olier, anbefaler hun at lede efter ordene "koldpresset", hvilket betyder, at de har bedre næringsegenskaber end dem, der har gennemgået raffineringsprocessen. "Det skyldes, at koldpresningsproceduren ikke involverer varme eller kemiske behandlinger, som kan ændre deres sammensætning og terapeutiske virkninger," forklarer hun.
Gmyrek listede nogle olier, du måske støder på, og fordelene ved hver:
Gmyrek siger, at arganolie øger hudens elasticitet og indeholder essentielle fedtsyrer, "nemlig omega-3, -6 og -9s, som kan forbedre hydrering, hyperpigmentering og sundheden for hudbarrieren."
Mandelolie har anti-inflammatoriske og antioxidante fordele. Det er også fugtgivende.
Gmyrek siger hybenolie stimulerer produktionen af kollagen og elastin, mens den lysner og udjævner din hudtone. Det er også højt i vitamin A, en antioxidant, og indeholder fugtgivende essentielle fedtsyrer.
Gmyrek siger, at denne plante-afledte olie er rig på omega-3 og -6 fedtsyrer og palmitoleinsyre. Det forbedrer hydrering, hyperpigmentering og sundheden for hudbarrieren.
En anti-inflammatorisk og fugtgivende, denne olie er en antioxidant, der er høj i omega-3 og indeholder vitamin E.
Gmyrek siger, at kokosolie øger hudens hydrering og kan helbrede hudbarrieren, men bemærker, at det kan forårsage acne ved at tilstoppe porerne.
Abrikosolie er lavet af frøet og ikke af frugten, forklarer Gmyrek. Den har høje niveauer af antioxidanten E-vitamin og linol- og oliesyrer (som hjælper olien med at trænge ind i huden).
Rosmarinolie kan øge cirkulationen og reducere generel betændelse. Det er antioxidant og antibakterielt. Da det er en æterisk olie, vil du gerne fortynde den med en bæreolie, før du påfører din hud.
Gmyrek foreslår at lede efter avocadoolie, der er lavet af frøet. Antioxidanten og antiinflammatorisk stimulerer kollagen.
Nu hvor vi kender fordelene ved forskellige olier, vil du måske prøve nogle forskellige blandinger eller formuleringer. Nedenfor er en liste over nogle af Gmyrek's og vores anbefalinger.
Men før du køber, advarer Gmyrek om, at mange af disse håndkøbsprodukter ikke er tests for påstande på samme måde som receptpligtig medicin er test. "Så vi kan kun gå efter producentens test og påstande," siger hun. "Selvom et produkt mange indeholder vitamin A eller vitamin C, for eksempel, afhængigt af den måde, det er formuleret eller emballeret på, kan det eller måske ikke være biologisk aktivt – det vil sige, det virker muligvis ikke!" Derfor er det bedst at lave din research, læse etiketterne omhyggeligt og forstå, at nogle produkter kan virke på din hud og nogle måske ikke.
En anbefaling fra Gmyrek, dette produkt indeholder en blanding af olier til at lindre, nære og forynge huden. Det anbefales at påføre den på ren hud morgen og aften.
Drunk Elephants populære ansigtsolie er rig på antioxidanter og omega-6 og -9. Den veganske formel absorberes hurtigt i huden for at fugte og reducere forekomsten af fine linjer og rynker. Det er også godt for alle hudtyper.
Denne olie giver lindring til udtørret hud, mens den efterlader en sund glød. Den indeholder resveratrol, mikrohyaluronsyre, viniferin og jojobavoks for at udglatte, fyldige, minimere mørke pletter og fugte.
Med olier som hyben, havtorn, engskum og neroli efterlader Herbivores naturlige ansigtsprodukt din hud blød, strålende og beskyttet. Den indeholder også chiafrø CoQ10 til hudcellefornyelse.
Gmyrek siger, at Tata Harpers ansigtsolie har A-vitamin fra hybenolie for at forhindre tegn på ældning og calendula for at berolige. Det anbefales at påføre efter din fugtighedscreme morgen og aften.
Sunday Rileys soveolie virker natten over for at eksfoliere, revitalisere og reducere forekomsten af fine linjer, rynker og forstørrede porer. Det er også infunderet med retinol, men efterlader ikke huden irriteret.
Dette er en af mine personlige favoritter. Påføring af blot et par dråber efterlader min hud så frisk og hydreret næste morgen. Den indeholder botaniske olier som lavendel, squalane og natlys, og er fri for parabener, sulfater og phthalat.
Denne olie er rig på vitamin A og virker på at pleje og opstramme huden, samtidig med at den mindsker forekomsten af fine linjer, rynker, solskader, strækmærker og ar. Påfør to til tre dråber på ren hud og lad det absorbere.
Formuleret med vitamin A og retinoid-analog beskytter denne kraftfulde olie mod og bekæmper ældningstegn. Det booster også kollagen, fugter og opstrammer huden.
"Den indeholder hybenolie (vitamin A) og tilføjer vitamin C, som er en vigtig byggesten af kollagen og en potent antioxidant," siger Gmyrek. Andre ingredienser som camapu, bisabolol og ingefærrod vil beskytte huden mod miljøskader og ældningstegn.
La Mers fornyende olie er en stor fordel, der både fugter huden og booster kollagen og fasthed. Det anbefales at anvende tre til fem dråber på dit ansigt og hals morgen og aften. Du kan også bruge det på dit hår, neglebånd og andre tørre hudområder.
