Når det kommer til hudpleje, er det skræmmende nemt at få din rutine forkert. Det er der jo så mange produkter på markedet og så mange mystiske ingredienser til at afkode, at du på et tidspunkt bare vil smide hænderne i vejret, rense dit ansigt med rester af shampooskum fra bruseren og kalde det en dag. (Men sådan, lad være med at gøre det.)
I et forsøg på at forstå de eneste hudplejefejl vi rent faktisk skal bekymre dig om, vi kom i kontakt med to af vores yndlings berømthedsfacislister—Renée Rouleau og Shani Darden-at nedbryde det nemt og nemt. Disse to hudplejeguruer fik rigtigt med os om de eneste fem hudplejeprodukter og ingredienser du virkelig bør gøre en indsats for at undgå (plus fem nemme bytte du kan lave i stedet). Bliv ved med at rulle for at finde din simple guide til at rette fem almindelige hudplejefejltrin.
Der er ingen tvivl om det: Masser af barsæber er blidere og mere naturlige, end de plejede at være, men Rouleau siger, at de bindende ingredienser, der holder stangen i form, stadig er de samme - og de er ikke gode til hud. Disse bindende ingredienser har en pH-værdi mellem 8 og 10, hvilket er højere end huden, som normalt ligger på omkring 5,5. Sæber med sådan en høj pH kan "øjeblikkeligt fjerne huden for fugt", da de kan "få huden til at gå i en alkalisk tilstand, hvilket resulterer i tørhed," siger Rouleau.
Uanset din hudtype anbefaler Rouleau, at du leder efter en rens, der er sulfatfri og lavtskummende. "Dette skal sikre, at rensemidlet er blidt og sikkert," siger hun. (Og sørg for at fugte umiddelbart efter, så din hud ikke når at tørre ud.)
"Alkohol" er ikke altid et farligt og beskidt ord, når det kommer til hudpleje. "Ikke alle er skadelige eller udtørrende, så du behøver ikke bekymre dig om helt at undgå ordet 'alkohol' i hudpleje," siger Rouleau. Dem, der skal undgås (fordi de er ekstremt udtørrende) er: alkohol 40, denatureret alkohol, ethanol og isopropylalkohol. Nogle gange kan disse skadelige ingredienser findes i visse rensemidler og acnebehandlinger.
Visse alkoholer, der almindeligvis findes i hudpleje, er faktisk gode for huden. For eksempel er denne fugtighedscreme fra The Ordinary lavet med cetylalkohol og stearylalkohol, et produktfortykningsmiddel og et blødgørende middel. (Du kan nørde mere om hudplejealkoholer på Renées blog.)
Alfa-hydroxy- og beta-hydroxysyrer som glykol-, mælke- og salicylsyre er på ingen måde dårlige for huden – de er fantastiske eksfolieringsmidler, der kan lysne, reducere rynker og forebygge og behandle udbrud. ImidlertidIfølge Darden er de ofte overbrugte. "Jeg er en stor fan af kemiske eksfolieringsmidler generelt, men folk har en tendens til at bruge dem for ofte. Du behøver ikke bruge dem morgen og aften, hver eneste dag," siger hun. "Afhængigt af din hudtype og de andre produkter, du bruger, behøver du kun at eksfoliere en til to gange om ugen."
Hvis du er ny til serum og lysnende/rynkebehandlinger eller har let irriteret hud, så prøv at introducere en retinol til din natterutine. Shani Dardens nyligt udgivne Texture Reform er mild nok til følsomme hudtyper, men gør det også jobbet med at øge cellulær omsætning, booste kollagen, aften hudtekstur og minimere mørke pletter.
Det er bestemt tilfredsstillende at pille en porestrimle af din næse og se alt det snavs, den har fundet frem, men æstetikere støtter ikke denne adfærd. "Den bedste måde at rense porerne på er gennem manuel ekstraktion," siger Rouleau (ideelt set af en professionel, selvfølgelig). "En porerydningsstrimmel vil ikke gøre tricket. Når der er en blokering af hærdet olie, der er stødt dybt inde i poren, skal den forsigtigt trækkes ud."
Renée Rouleaus zit-plejesæt leveres med alt, hvad du kan få brug for for at afdæmpe og behandle tilstoppede porer på den måde, som ansigtsbehandlingen gør - inklusive pletbehandlinger, vatswaps, lancetter og mere.
Mange mennesker elsker solide rensebalsamer og olier for deres luksuriøse følelse og effektivitet til at fjerne makeup, men æstetikere er generelt ikke så betaget. "Det eneste formål med en rens er at rense huden. Hvis du gør det, kan dine hudplejeprodukter, der følger efter, virke," siger Rouleau. "Mange mennesker er ikke klar over, at [rensende balsam] faktisk afsætter et lag af olie på ansigtet. Dette er mere en fugtgivende oplevelse i stedet for at rense."
