Dit skovalg afgør mere eller mindre, hvor komfortabel du vil forblive i løbet af dagen. Uanset hvor hyggeligt dit tøjudvalg er, vil dit komfortniveau hurtigt begynde at falde, hvis dit par lejligheder eller sandaler klemmer lidt. I et forsøg på at undgå et sådant ubehag, trykker vi ofte på fodterapeuter for at kaste indsigt i de nuværende fodtøjssilhuetter, der ikke vil forårsage så meget smerte.
I dag, i betragtning af at mange bruger mere tid derhjemme, ønskede vi at finde de bedste (og værste) sko til at bære rundt i huset. Vi henvendte os til Benjamin Tehrani, DPM, af Kings Point Foot & Ankel i Los Angeles for at få eksperttips om de almindelige stilarter, der er okay, og dem, der kan skade din generelle fodsundhed. I betragtning af at mange af os bruger meget tid på at gå barfodet rundt i huset, kastede Tehrani desuden lys over fordele og ulemper på den front.
Uden yderligere omstændighed, bliv ved med at rulle for at finde en rangering af de bedste og værste hjemmesko. Og hvis du shopper i øjeblikket, vil du finde skoanbefalinger, der også kunne være interessante.
Foto:
@brittanybathgate"Støttende sandaler foretrækkes. Jeg er imponeret over stilarter som dem fra Birkenstock, der har evnen til at forblive i stil, samtidig med at de giver den bedste støtte i de buer, jeg har set til dato. De har en blød fodseng, der har en integreret latexskumpude, der former sig efter dine fødder, jo mere du går i dem. Indersålen er læderforet, så den hjælper med at holde fødderne tørre og gør den holdbar, hvorfor de typisk er dyrere end den typiske sandal." — Teherani
Foto:
@joiedejude"Jeg foretrækker at bære en støttende sandal eller tøffel frem for at gå barfodet. Vores kroppe har tilpasset sig den nye verden i denne betonjungle, og vores fødder kunne bruge støtten mere end nogensinde. Der er absolut intet galt med at gå barfodet rundt i huset, men med måde. Hvis jeg for eksempel vasker op eller vasker, ved jeg, at jeg kommer til at bruge meget tid på at stå ét sted og lægge pres på mine hæle, buer og fødder. Selvom du er i fremragende form, kan det at bruge timer på dine fødder uden støtte føre til mange bløddele i fødder, knæ og hofter! I de tilfælde, hvor jeg ved, at jeg kommer til at være på benene i mere end en halv time, foretrækker jeg at bære sandaler, såsom Powersteps eller Vionic, som har indbygget orthotics, der understøtter dine buer.
"Hvis du går strømpevejen, hjælper bomuldsstrømper med at lede sveden væk, for dem af jer, hvis fødder sveder meget. Bomuld er også tykkere og giver mere komfort til dine fødder, især for folk, der ikke kan holde ud at have sandaler eller hjemmesko på rundt i huset." — Teherani
Foto:
@thetennillelife_"Vær opmærksom på den nederste sål på sandalen eller flip-floppen. Som en generel tommelfingerregel, hvis den bøjer i midten af sålen, har den meget dårlig støtte, og dine fødder bliver hurtigt trætte. Tag din tommelfinger og langfinger og tag fat i hælen, gør det samme med din anden hånd på sandalens kugle, og klem derefter. Hvis den centrale del bøjer, gør den bogstaveligt talt intet for at støtte dine buer under din gåcyklus." — Teherani