Der er ingen tvivl om, at verden af hudpleje er totalt forvirrende. Noget, der er udråbt som en hudfrelser den ene dag, kunne være foring af badeværelsesspande den næste. Sandt nok er der simpelthen så meget information derude, at det er svært at vide, hvad man skal tro. Selvom det er mit forsøg på at skære igennem støjen job, jeg må indrømme, at det ikke er let. Med nye ingredienser og produktlanceringer stort set hver dag, forsøger man at finde en måde at konsolidere modstridende oplysninger og få en vis mening ud af, at det hele kan være forbløffende.
Men heldigvis, når jeg føler mig forvirret eller overvældet, har jeg en hel oversigt over hudeksperter ved hånden at henvende mig til. Fra hudlæger og kirurger til æstetikere og ansigtsterapeuter, kan jeg altid stole på, at de bedste eksperter leverer de kolde, hårde fakta, for når det kommer til hudpleje, lyver videnskaben ikke. De mennesker, der rent faktisk arbejder med hud dag ud og dag ind (og har ordnet min ved en række lejligheder), er dem, jeg stoler mest på.
Mens mine go-to-eksperter har en masse produktanbefalinger i ærmet, har de også en lang liste af produkter og ingredienser, som de opfordrer alle til at holde sig fra. Dog på trods af at have fortalt hundredvis af gange, at visse produkter er direkte dårlige, fordi min kærlighed for hudpleje kender ingen grænser, må jeg indrømme, at det har taget mig årevis at tage rådet til sig fuldt ud bestyrelse. Selvom jeg må undvære produkter, der engang bragte mig glæde, er min hud virkelig bedre til det. Så uden videre, bliv ved med at rulle for at opdage de produkter, hudplejeeksperter altid fortæller mig at undgå (og hvad jeg bruger i stedet).
Mens sheet-masker giver fantastiske Insta-selfies og føles beroligende og kølende på huden, er de virkelig forfærdelige for miljøet. Nok er der tilsyneladende miljøvenlige masker derude, men i virkeligheden er der nok gode alternativer, hvilket betyder, at vi kan undgå at skulle bruge dem. Faktisk siger de fleste hudeksperter, jeg taler med, at sheet-masker har få hudplejefordele og opfordrer kunderne til at række ud efter noget mere hårdtarbejdende.
Traditionelt opblødt i fugtgivende serum, der fremmer fyldige, glød-forstærkende ingredienser som f.eks. hyaluronsyre, sheet masks er kun en hurtig løsning. I stedet anbefaler eksperter at inkorporere fugtgivende ingredienser i din daglige rutine i form af serum. Men det betyder ikke, at du skal gå uden masker. Faktisk anses mere intensive, ugentlige behandlinger, der anvender kraftfulde ingredienser som alfa-hydroxysyrer, som meget mere effektive til at booste gløden på lang sigt.
Hvis du er stadig Brug ansigtsservietter som din primære form for rengøringsmiddel, betragte dette som et tegn. Stol på mig. Jeg hader virkelig det, når folk skammer dig over dine hudplejevalg (det er helt op til den enkelte i slutningen af dagen), men når det kommer til brug af ansigtstørrer, er det tid til at sige farvel. Har jeg stadig en pakke på lur i mit skab til makeup-nødsituationer? Jo da. Men dermed ikke sagt, at de skal bruges hver dag. Ikke alene er de igen, forfærdeligt for planeten, men de er også dårlige nyheder for din hud. For at fjerne makeup og aknefremkaldende bakterier ordentligt, er det helt essentielt at rense dit ansigt med en afvasket rengøringsmiddel hver morgen og aften. Når det kommer til makeupfjernelse, skal du vælge blide, hårdtarbejdende formler.
Dette er en smule mere komplekst end andre på listen, men det er et meget almindeligt tema blandt videnskabsledede hudeksperter, at ansigtsolier er bedst at lade være uberørte, hvis du ikke er helt klar over dem. Et stort antal hudplejeprodukter indeholder olier, der hjælper med at nære vores hud eller, i tilfælde af æteriske olier, give et produkt en mere luksuriøs brugeroplevelse. Men når olier er formuleret i andre produkter, er doseringen betydeligt lavere, end de kunne være i, f.eks. en straight-up ansigtsolie.
De dyreste ansigtsolier er dem, der indeholder æteriske olier (de er dyre for mærker at købe, gør markeringen på produktet endnu højere), og æteriske olier i store mængder er alvorligt dårlige nyheder for hud. De kan gøre huden rød, tør og vred. På den anden side kan ikke-duftende, billigere olier, såsom hyben, vindruekerner og chiafrø, vise sig at være gode til tørrere hudtyper. Det bedste råd jeg har fået af en ekspert? Vælg blot for problemfri fugtighedscreme, der indeholder en blanding af hudelskende ingredienser. På den måde behøver du ikke tage risikoen.
Som en person, der har fedtet hud, der er tilbøjelig til overbelastning, så tro mig, når jeg fortæller dig, at jeg helt forstår tiltrækningen ved renseapparater. En elektronisk børste eller silikoneenhed, der virker til at rense porerne? Tilmeld mig! Men gør det faktisk ikke, for de er virkelig ret dårlige for din hud i det lange løb. Når de bruges én gang i en blå måne under udvindingsprocessen af en professionel ansigtsbehandling, kan de helt sikkert have deres fordele. Men når den bruges regelmæssigt derhjemme af utrænede hænder, anses enhver form for elektronisk skrubning (eller noget, der virker hårdere og hurtigere end dine hænder) for slibende af eksperter. I virkeligheden er det alt, hvad der skal til, at tørre dit rensemiddel af med en musselinklud, morgen og aften.
Af alle de produkter, hudeksperter har fortalt mig at holde op med at bruge gennem årene, var hudorme-rensende næsestrimler langt de sværeste at skille sig af med. Min næse er dækket af sorte nåleprikker, og der var engang, hvor jeg ikke fandt noget mere tilfredsstillende end at rive dem alle ud med en porestrimle.
Men hver gang jeg besøgte en æstetiker, advarede de mig om, at huden på min næse var alvorligt beskadiget og dækket af knækkede årer og pigmentering. Det viser sig, at det mest er ned til overforbrug af porestrimler. Alt, der har en klæbende effekt, vil forårsage hudtraumer og beskadige barrieren, hvilket fører til tørhed, rødme, ardannelse og endda (som i mit tilfælde) knækkede vener. I stedet skal du kigge efter rensemidler og behandlinger, der anvender olieudskillende, porefrigørende ingredienser som ler og salicylsyre.
