Sartorial folklore har længe hævdet, at det generelt er meget bedre for dine fødder (og fornøjelse) at bære lejligheder end iført über-høje hæle. Og selvom videnskaben gang på gang har støttet denne teori, med adskillige rapporter, der afslører de skadelige sundhedsmæssige resultater af at bære hæle, er lejligheder heller ikke helt ude af hundehuset. Selv en overfladisk Google-søgning på sundhedsrisici ved at bære lejligheder afslører nogle smukke kæbe-drop fakta. Vi dykkede dybere for at finde de mest oprørende risici, vi kvinder tager, hver gang vi træder ind i vores troværdige lejligheder - og mange af disse vil sandsynligvis chokere dig.

Bliv ved med at scrolle for at lære de fem mest oprørende fakta, du aldrig vidste om at bære lejligheder...

En ret rædselsvækkende fortælling fra Storbritannien fortæller historien om en kvinde, der pakkede sine yndlingslejligheder til en familieferie - kun for at finde sig selv i invaliderende smerte det meste af turen. En tur på skadestuen afslørede, at hendes sko havde fået hende til at udvikle sig

plantar fasciitis, en tilstand, der skyldes betændelse i fascien, der løber henover bunden af ​​din fod fra din hælknogle til dine tæer. "[Lægen] sagde, at det at bære flade, ikke-støttende sko som flipflops og gamle kondisko havde fik mine buer til at falde og ledbånd og sener i bunden af ​​min fod til at overstrække eller tåre."

Sådan forhindrer du det: Sørg for, at dine lejligheder har masser af buestøtte; undgå superflade sko med tynde såler.

Hvis du udvikler plantar fasciitis fra at have for flade sko på, kan tilstanden faktisk føre til senerne på bunden af ​​dine fødder rive, en lammende skade, der vil gøre dig temmelig uarbejdsdygtig.

Sådan forhindrer du det: Hvis du begynder at føle smerte langs fødderne, skal du kontakte din læge snarere før end senere. Og invester i kvalitetslejligheder, der giver dine fødder masser af støtte.

At bære flade, der ikke passer ordentligt - især hvis de er for stramme omkring dine tæer - kan ende med at føre til nogle store problemer. En tilsyneladende godartet (dog ganske vist smertefuld) indgroet tånegl kan blive til en indre infektion, der kan sprede sig til dine knogler, hvilket forårsager massive helbredsproblemer.

Sådan rettes det: Sørg for, at dine tæer har masser af pusterum, når du prøver et nyt par lejligheder. Du skal være i stand til at vrikke dem frit og ikke føle smerte.

Flip-flops er mere end bare fashion no-nos. De modbydelige sandaler kan faktisk føre til langsigtede sundhedsproblemer, herunder fejlstilling i din rygsøjle, bækken og knæ.

Sådan rettes det: Opgiv dine elskede flip-flops for altid, og ræk i stedet efter et par gode støttende sandaler.

Det største problem med lejligheder er manglen på stødabsorbering, der kommer sammen med tynde, ikke-støttende såler. Når din fod slår i jorden igen og igen, tager dine hælknogler hovedet af påvirkningen, og det kan føre til problemer over tid. Den mest velkendte af disse problemer er selvfølgelig de utroligt smertefulde blærer, der dannes på din akillessene, når bagsiden af ​​din lejlighed gnider mod dit ben; du tror måske, at det er fordi dine sko sidder dårligt, men ofte er det på grund af manglende sålstøtte.

Sådan rettes det: Få et par lavhælede eller blokhælede sko i stedet for flade. En sko med en bred, tyk hæl er ofte meget bedre for dit helbred end et par flade sko.