At passe huden på vores ansigter og krop er alt for nemt. Faktisk er der noget ganske fornøjeligt ved at tage sig tid ud af en travl dag og dedikere et par minutter til en grundig hudplejeprogram for hele kroppen. Der er dog en meget vigtig ting, som ofte glemmes, og hvis man undlader at give den den nødvendige opmærksomhed, kan det føre til alle mulige problemer.
Det er rigtigt. Hvis du undlader at give din hovedbund samme niveau af pleje, som du gør resten af din hud, vil det sandsynligvis forstyrre den. For at sige det ligeud, hvis din hovedbund er flagende, følsom og irriteret, kan det være, fordi du ikke behandler det rigtigt. Ifølge eksperter kan vi opleve en lang række hudproblemer på vores hovedbund, og mens nogle mere alvorlige tilfælde normalt gør det kræve lægehjælp, hvis du pludselig har opdaget, at din hovedbund virker op, er der nogle ting, du kan gøre for at hjælpe situation.
Bliv ved med at rulle for at læse alt, hvad der er at vide om irritation af hovedbunden og for at shoppe de mest beroligende produkter.
Foto:
@AYSHA.SOWFørst og fremmest er det vigtigt at forstå, hvornår din hovedbund råber på hjælp, og hvornår den bare har en dårlig dag. Tricholog kl Percy og Reed Nicola Smart forklarer, "Hovedbund, der konstant klør eller flager for meget, kan kræve et nærmere kig. Ofte oplever folk hovedbundsirritationer i mange år, men kommer til at acceptere det som deres norm og søger derfor aldrig professionel rådgivning. Selv et besøg hos din læge kan måske afdække et underliggende problem, som du ikke er klar over."
Så hvordan skal du vide præcis, hvad der definerer hverdagsirritation og alvorlige helbredsproblemer? Anabel Kingsley, Philip Kingsley brand president og konsulent trichologist, råder til, at det kan være tid til at lære din hovedbund lidt bedre at kende. "Mere alvorlige hovedbundstilstande, såsom psoriasis, samt allergier, kan forårsage ubehag. De har brug for yderligere undersøgelser, så tal med en hudlæge eller tricholog, hvis du er bekymret. Et par 'røde flag', du skal være opmærksom på, er kraftige skæl, blødninger, betændelse og udtalt rødme,” siger Kingsley.
Foto:
@BAMBIDOESBEAUTYSom med ethvert andet hudproblem, før du forsøger at tackle det, er det vigtigt at forstå præcis, hvad der forårsager problemet. “Din hovedbund indeholder sved og talgkirtler, og den erstatter konstant gamle hudceller med nye. Din hovedbund er også udsat for det samme miljøforurenende stoffer som huden på dit ansigt,” råder Kingsley.
Udover hormonelle skift og stress (som begge kan forstyrre olieproduktionen og din hovedbunds generelle velvære alvorligt), er der andre daglige valg, der kan forårsage problemer. "Sjælen shampooing kan bidrage til hovedbundsproblemer, da det efterlader overskydende olier siddende på din hovedbund. Visse gærtyper (kaldet Malassezia-gær) trives i et fedtet miljø, og når disse gærarter vokser til, kan din hovedbund blive skællet og irriteret. Kløe kan også opstå, når du ikke laver shampoo ofte nok,” advarer Kingsley.
På samme måde som resten af huden råder Kingsley også til, at hovedbunden er stærkt påvirket af det, vi putter i vores krop, lige så meget som det, vi putter på den. "Lignende fødevarer, der påvirker huden i dit ansigt, kan påvirke din hovedbund. For eksempel kan fuldfede mejeriprodukter, som ost, såvel som meget sukkerholdige og krydrede fødevarer, blusse op i en problematisk hovedbund."
Foto:
@JUSTINEMARJANNår du har fået styr på årsagen til, at din hovedbund virker, er det officielt tid til at begynde at ændre tingene. Uanset om du allerede oplever symptomerne på en irriteret hovedbund eller forsøger at komme oven på det før en situation tager fat, kan de produkter, du bruger (og hvordan du bruger dem), gøre en verden af forskel.
Vi leverer de dårlige nyheder først. Du kender alle de sødt-duftende shampoo og balsam kan du ikke få nok af? Det er tid til at droppe dem. "Generelt set, hvis du har en irriteret hovedbund, bør du forsøge at undgå produkter, der er stærkt parfumeret. Dufte indeholder ofte mange ingredienser, som er svære at udpege, men som kan forværre,” siger Smart.
Så udover at droppe duften, hvad skal vi ellers gøre? Kingsley råder til daglig shampoo og tilføjelse af en beroligende toner til din hovedbund. “Daglig shampooing er et absolut must, hvis du har en hovedbundslidelse, såsom skæl eller seborroisk eksem. Hvis du efterlader dit hår i mere end tre dage mellem shampooing, vil det sandsynligvis forårsage kløe og afskalning. Gode anti-kløe ingredienser at kigge efter er natriumsalicylat, troldnød og kamfer,” siger hun.
Hvis du lider af både kløe og afskalning, er denne maske næsten det bedste, du overhovedet kan investere i. Formuleret med svampedræbende piroctone-olamin, eksfolierende salicylsyre og antioxidantrig grøn teekstrakt, beroliger, beskytter og fjerner hovedbunden for skæl på én gang.
Vi ved, 135 £ er en uanstændig sum penge at bruge på et hårserum, men hør os. Denne smarte formel fra Sisley indeholder super-højkoncentrerede planteekstrakter og proteiner ikke kun nærer tråde, men vigtigst af alt sørger for det perfekte serum til at udføre en beroligende massage. Du kan ikke banke den, før du har prøvet den.
Ingen plejer hår som Oribe. Denne særlige shampoo ser ikke kun utrolig smuk ud på badeværelseshylden, men den beroliger også en irriteret, skæltilbøjelig hovedbund uden at skulle gå på kompromis med dit hårs tilstand.
Når du har en følsom hovedbund, kan udsigten til at skulle vaske dit hår være skræmmende. Men som tidligere nævnt, er det bydende nødvendigt, at du holder trit med regelmæssig shampooing. Heldigvis indeholder denne lindrende shampoo eukalyptus- og lakridsekstrakter, der øjeblikkeligt beroliger huden.
