Hvis din træningsudstyr er i konstant rotation af leggings til leggings og en slags standard T-shirt, er der ikke noget bedre tidspunkt at opgradere (ligesom med din sommergarderobe). Efterhånden som nætterne bliver lysere og du forstærker din træning (eller i det mindste siger til dig selv, at du vil), er der ingen undskyldning for at bære den slags træningsstykker, der fungerer godt i koldere vejr, men bliver til en helkropssauna i varmen eller et slidt motionscenter kit.

I sidste sæson gav vi dig værktøjerne til at opgradere din vinter træningssæt, og nu har vi søgt rundt for at finde det udstyr, der hjælper dig med at få mest muligt ud af din sommertræning.

Fra den bedste fitness trænere der kan få dig til at føle blæst til de shorts, der godt kan erstatte disse løbetights, her er de 10 varer, du har brug for til din sommertræning.

Kan du ikke tåle tanken om at have shorts på under din træning? Bare rolig-ASOS åndbare leggings er den perfekte mulighed for at tildække, mens du undgår sved i knæet. De består af en høj pasform, meshpaneler fra underlåret og nedad og svedtransporterende stof.

Uanset årstid er det vigtigt at holde sig hydreret under enhver træning. Medierne har sat fokus på indvirkning af engangsflasker, hvilket gør det ikke noget bedre tidspunkt at investere i en genanvendelig. Denne Reebok -stil har en skrue på låget, der også fungerer som et håndtag, hvilket gør det let at bære eller fastgøre til din fitnesspose.

Tilkaldt anti-stink-tanken, denne top, der er skabt til løb med høj intensitet og træning, kombinerer en racerback med strategisk placeret netventilation og en sømløs konstruktion for at undgå smertefulde chaffing.

Soklignende trænere føler sig ikke som den bedste løsning til vinterløb, men i sommermånederne handler vi gerne alt for at forbedre vores udendørsløb. Nikes Flyknit -teknologi kombinerer støtte, fleksibilitet og holdbarhed. Disse nye sæson designs er også super smarte.

Tør vi sige det: Vejret er endelig varmere, så skift din fleece ud for noget lettere. Langærmede toppe er et godt alternativ til vinterjakker til en aften eller tidligt om morgenen. Denne fra ASOS 4505 kombinerer åndbare mesh -ærmer med antibakterielle egenskaber.

Over-ear-hovedtelefoner er den perfekte træningspartner i koldere måneder, der fungerer som ørevarme, mens de pumper dine spor til. Desværre er svedige ører ikke noget, vi er villige til at kæmpe med nu, hvor det er sommer. Invester i stedet i trådløse hovedtelefoner med lige så god lyd. Dette Sony-par er svedbestandigt, har også en stemmeassistent og en håndfri opkaldsmulighed.

At købe en ny sportsbar er et flerårigt køb hver sæson, og der er ingen bedre mulighed end Lululemons hurtigere bh. Den er lavet med Luxtreme-stof, der er svedtransporterende, giver en firevejsstrækning og er konstrueret til ikke at krympe i de utilsigtede vaske. Der er også indbygget mesh for at give ventilation og et uhyggeligt niveau af støtte.

Det britiske mærke LNDR har skabt de perfekte shorts til folk, der ikke helt sælges på shorts. Den legging/korte hybrid har tilstrækkelig dækning til at skjule de bits, du gerne vil forblive uset, samtidig med at den tillader åndbarhed midt på låret nedad. Det indre lag kombinerer et teknisk stretchstof, der tilbyder muskelkontrol og formfastholdelse.

Rygsække betyder svedig ryg. Hvis det ikke er en mulighed at forlade huset uden nøgler, og din mobiltelefon er en mulighed, skal du bytte din taske til noget lidt lettere.

Jeg tror, ​​vi alle kan være enige om, at der er få ting, der er mere frustrerende end sportsstrømper, der løbende glider af under dit løb. At gå uden strømper, uanset hvor åndbare dine trænere er, er bare ikke en mulighed. Stances gripteknologi er løsningen på sjusket sokker og er hurtigt blevet en fitnessfavorit inden for modebranchen. Designene er også ret flotte.