Hos Who What Wear UK tror vi fuldt og fast på det godt undertøj er kernen i ethvert godt outfit, og intet lingeristykke er vigtigere at få rigtigt end bh'er. Jeg har selv en 32G buste, og af personlig erfaring ved jeg, at hvis jeg ikke føler mig sikker og støttet af min bh, vil jeg ikke føle sig selvsikker i hvad end jeg lagde over det.

Jeg har dog uendelige spørgsmål. Hvornår skal jeg udskifte mine bh'er? Hvordan skal jeg vaske dem? Og hvordan forhindrer jeg dem i at miste deres form? I et forsøg på at maksimere levetiden på mine bh'er henvendte jeg mig til mine venner kl Marks & Spencer HQ for råd. At købe M&S-undertøj er praktisk talt en overgangsritual for briter, så hvis nogen ved, hvad de taler om, er det dem.

"En bh er bedst i det første år, den bliver brugt, og hvis den bliver passet ordentligt på, skal den være det støttende indtil det sidste slid," afslører Julia Mercer, Marks & Spencers bh-fit-ekspert og tekniske Manager. Så det rydder op for uklarheden om, hvornår du skal udskifte dem. Men hvordan gør du

holde dine bh'er i top stand? Det viser sig, at det egentlig er ret simpelt...

Tjek plejeetiketten: "Du tror måske ikke det, men mange bh'er er kun kemiske rene, hvilket betyder, at de sandsynligvis vil bruge mere tid i din vasketøjskurv ved at blive bøjet ud af form, end de faktisk bliver brugt," forklarer Mercer. "Alle Marks & Spencers bh'er kan maskinvaskes (selv silkebløde stile), så du er mere tilbøjelig til at vaske dem regelmæssigt, hvilket igen holder dem friske."

Få den rigtige temperatur: "Selvom vi alle prøver at være mere forsigtige, når det kommer til den temperatur, vi vasker vores tøj i, burde du virkelig vaske dine bh'er ved 40 grader. Dette er vigtigt for at sikre, at de er hygiejnisk rene," siger Mercer.

Sørg for at fastgøre: "Jeg anbefaler altid at spænde dine bh'er inden vask," afslører Mercer. "Det hjælper med at undgå enhver form for træk og fastklæbning i krogene og øjnene eller skader på produktet eller stoffet."

Tag dig tid til at omforme: "Når de er vasket, lad dem lufttørre i stedet for at smide dem i tørretumbleren. Også, hvis de er polstrede, så brug et øjeblik på at omforme bh'en med dine hænder, mens de er fugtige, for at hjælpe med at bevare den ønskede silhuet," siger Mercer.

Opbevaring er nøglen: "Opbevar dine bh'er forsigtigt i din undertøjsskuffe for at undgå bøjleskader. Jeg råder altid til at sætte kopperne inde i hinanden og stille dem på linie," foreslår Mercer. "Dette forhindrer dem i at blive klemt i din skuffe og hjælper dem med at bevare deres form i længere tid. Det gør det også meget nemmere at finde den specifikke bh, du vil have på hver morgen!"

Alt, der giver os ekstra sekunder i sengen, er okay af os, det er helt sikkert. Så nu hvor du ved præcis, hvordan du skal passe på og hvornår du skal udskifte dine bh'er, lad os tage et øjeblik på at forstå, hvor smukke disse bh'er er...

Det eneste, der kan gøre en bh bedre? Glitterstriber.