Når det kommer til at låse det ultimative hudplejerutine til dine 20'ere, Jeg har haft et helt årti til at teste, afprøve og finjustere det grundlæggende skønhed, som jeg synes, alle burde bruge, og jeg har nu en uendelig liste med anbefalinger til alle, der spørger. Hudpleje for dine 30'ere har dog været en meget stejlere indlæringskurve. Efter at have ramt de store 3-0 i april, indså jeg hurtigt, at den kur, jeg havde perfektioneret i mine 20'ere, bare ikke skar den længere. Hvorfor? Nå, stort set fra den ene dag til den anden ser det ud til at - sammen med min altid tilstedeværende udbrud-min hud er blevet mere udsat for tørhed (især omkring min næse og på min hage), min poser under øjnene er mere og mere tydelige, og jeg har endda bemærket de allerførste tegn på fine linjer takket være min concealer begynder at slå lejr i folderne omkring mine øjne. (Sub.)
Mens meget af det, jeg lærte i løbet af mine 20'ere, absolut stadig står (brug altid SPF, eksfolier jævnligt og brug en øjencreme
Selvom jeg har puslet med retinol on and off gennem årene, var det først da jeg var ved at komme i 30'erne, at jeg begyndte at integrere det fuldt ud i min rutine. Spørg trods alt enhver hudlæge, hvad hemmeligheden er for at bevare en ungdommelig glød, og de vil fortælle dig, at der er tre nøgleprodukter: SPF, C-vitamin og retinol. Den hudplejende hellige treenighed, om man vil.
Afledt af vitamin A virker retinol ved at fremskynde omsætningen af din huds celler - hjælper med at reducere fine linjer, acne og pigmentering og bringe frisk hud til overfladen. Den er især ideel, hvis du har set nogle små fine linjer, som jeg har, eller du har at gøre med ardannelser, der er efterladt fra gamle udbrud.
For de bedste resultater, start med at påføre blid retinol en eller to gange om ugen om natten. Når din hud har vænnet sig til det, kan du opbygge, hvor ofte du anvender det, og eksperimentere med højere koncentrationer. Brug altid en SPF næste dag, da din hud vil være mere følsom over for soleksponering, og undgå retinol helt, hvis du er gravid.
jeg var bange for retinol indtil jeg prøvede denne fra Indeed Labs. Den gør et fantastisk stykke arbejde med at lysne og genoplive huden, når den bruges en eller to gange om ugen.
Specielt designet med følsom hud i tankerne, dette serum indeholder en lav dosis på 0,25% retinol, så du stadig får de store hududjævnende fordele uden risiko for irritation.
Denne nye retinol er kombineret med blid jasminblomst for at lindre, beskytte og reparere huden. Derudover er det til en virkelig overkommelig pris.
Selvom jeg altid var til almindelig eksfoliering i mine 20'ere (tre eller fire gange om ugen var standard), har jeg fundet ud af, at det at give min hud en ekstra hjælpende hånd, når det kommer til at fjerne døde hudceller, har vist sig at være en succesfuld taktik i mine 30'ere indtil videre.
Min foretrukne morgenrens, denne rensende formel, bruger naturlige hydroxysyrer (afledt af fødevarer som sukker, æbler og mandler) til forsigtigt at fjerne døde hudceller og rense porerne.
En fantastisk mulighed for plettilbøjelig hud, denne renser bruger salicylsyre til at fjerne overskydende olie og opfriske din hud.
For en hurtig løsning på lysere hud er denne skumrens tilsat eksfolierende glykolsyre for at øge udstrålingen.
Jeg indrømmer det: Jeg plejede ikke at tro, at natcreme virkelig var en ting. Ligesom jeg troede, at øjencreme bare var en lille gryde fugtighedscreme, troede jeg fuldt og fast på, at natcreme var nøjagtig det samme som dagtingene. Jeg har dog hurtigt opdaget, at min hud virkelig har brug for chancen for at restituere natten over, og en god natcreme kan virkelig gøre hele forskellen.
Om natten går mine prioriteter i dagtimerne (såsom solbeskyttelse, mattering af huden og bekæmpelse af urenheder) ud af vinduet, og jeg fokuserer på formler, der genopretter fugt, elasticitet og udstråling til min hud. Plus, efter at have introduceret retinol i min almindelige rutine, har natcreme vist sig at være en integreret del af at holde min hud beroliget og behagelig.
Selvom dette er opfundet som en maske, har jeg brugt denne aftenbehandling dagligt. Påfør den over din fugtighedscreme, hvis du har virkelig tør hud eller alene, hvis du er mere fedtet som mig. Den understøtter din huds naturlige barrierefunktion for at genoprette hydrering og efterlade din teint dugfri og fyldig om morgenen.
Denne piskede fugtighedscreme, der er specielt formuleret til at målrette virkningerne af stress på huden, føles så forfriskende og gør et fantastisk stykke arbejde med at forbedre opspring og elasticitet. Det dufter også fantastisk.
Når jeg har haft en særlig lang dag, vil jeg påføre en generøs portion af denne C-vitamin-infunderede creme inden sengetid og vil vågne op til seriøst glødende hud.
Jade ruller, gua shas, elektriske ansigtsrens… Der er en seriøs mængde af ansigtsværktøjer på markedet, men det er først for nylig, at jeg er begyndt at bruge dem på daglig basis og ikke kun for at forbedre min forkælelsesrutine søndag aften. Så hvad er fordelene? Effektivt er det at bruge et ansigtsværktøj som at give dig selv en god massage hver dag. Det hjælper med at dræne overskydende væske væk fra dit ansigt og reducere hævelser. Der er endda nogle ansigtsplejere, der mener, at det hjælper med at lette overbelastning og lysne huden.
Dette rejsevenlige renseværktøj bruger sonisk teknologi til at udsende 8000 pulsationer i minuttet. Jeg bruger den om natten for at hjælpe med at rense huden i dybden, eksfoliere og fjerne næsten alle spor af snavs, olie og makeup.
Når jeg påfører mit C-vitaminserum om morgenen, bruger jeg denne smarte ting til at give mig selv en hurtig morgenmassage og hjælpe med at arbejde produktet ind i min hud. Den lille ende er fantastisk til at puste under øjnene og føles fantastisk, hvis du opbevarer den i køleskabet natten over.
Dette hjælper ikke kun med at opstramme og forme ansigtet, når det "skrabes" over din hud med et serum eller olie, men om natten hjælper dette også med at lette alle spændinger fra dit ansigt fra dagen.
