Jeg spurgte en ekspert, om vi skulle bruge kokosolie til vores ansigt

Jeg er stor fan af en omfattende hudpleje rutine, men nogle gange er det rart at strippe tingene tilbage til grundlæggende og give afkald på en syv-trins ritual til fordel for kun ét produkt, der klarer det hele. Så når en af ​​mine venner med mest fantastisk hud satte hende glødende teint ned til kun at bruge én overkommeligt produkt for at rense og fugte hendes hud, ville jeg vide mere.

Der er kun en advarsel: ansigtsolie at hun sværger til er noget kontroversielt blandt hudeksperter og ansigtsplejere. Mens berømtheder som Miranda Kerr og Emma Stone rave om dens alsidighed og hudplejefordele (og lad os se det i øjnene, begge damer har utrolige teint) mener mange eksperter, at de fleste af os bør undgå at placere det hvor som helst nær vores ansigt.

Det pågældende produkt er naturligvis kokosolie. Og selvom det måske har været trend i hudplejekredse i de sidste par år, er det faktisk blevet brugt i hundredvis som en gør-det-alt-behandling for hud, hår og tænder. Men skulle vi alle skynde os ud for at bruge kokosolie til vores ansigt, eller er min vens fantastiske hud mere til følge?

Jeg må sige, som en, der allerede er tilbøjelig til udbrud, de blandede råd om at bruge kokosolie til dit ansigt efterlod mig lidt tilbageholdende med at prøve det. Men som en skønhedsredaktør, Jeg er altid nede efter lidt skønhedseksperimenter.

Først og fremmest er det at bemærke med kokosolie, at det er comedogent - hvilket betyder, at det har potentialet til at tilstoppe porerne. Ikke ideel, hvis din hud allerede er tilbøjelig til overbelastning som min. Med dette i tankerne besluttede jeg at prøve det som en rensemiddel– Min tankegang var, at jeg i det mindste ville vaske det af mit ansigt – i stedet for at a fugtighedscreme såvel.

Og jeg må sige, at selvom det ikke har været en total hudpleje-gamechanger, er kokosolie blevet lidt af en grundlæggende udrensning favorit for mig – især i perioder, hvor min hud er ved at gå lidt i stå, og jeg ikke vil bruge noget med tonsvis af ingredienser. Det er naturligt antibakterielt, så det gør et godt stykke arbejde med at berolige aktiv udbrud, og når den skylles rent efterlader min hud blød, klar og behagelig.

Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvor du kan købe den bedste kokosolie til dit ansigt, alle de måder, du kan bruge den på, og hvordan jeg har lært at få den til at fungere som en del af min hudplejerutine.

I stedet for at skynde sig ud direkte til Støvler for at hente en krukke, er et af de bedste steder at købe kokosolie hos din lokale supermarked. Du kan normalt hente en krukke for blot et par pund i den samme sektion, som du finder dine oliven- og vegetabilske olier i. Ja, det virker måske lidt mærkeligt at købe din hudpleje i madgangene, men så længe du leder efter gryder mærket "uraffineret" eller "jomfru", du vil bruge stort set de samme ting som en dyrere gryde, der markedsføres kun til hudpleje formål.

Fra rensemiddel til fugtighedscreme til bodylotion er der utallige måder, hvorpå du kan inkorporere kokosolie i din eksisterende hudplejerutine. Men hvordan anbefaler hudplejeeksperter, at du bruger det?

"Min foretrukne brug for kokosolie er som ansigtsrens," sagde Jordan LaFragola, berømthedsæstetiker og grundlægger af Flora Mirabilis ansigtsolie. "Det fjerner makeup (det er endda vandtæt!), snavs og overskydende olie uden at tørre din hud ud. Masser en lille mængde (ca. en teskefuld størrelse) ind i din hud, skyl grundigt med varmt vand, og tør derefter forsigtigt din hud med et håndklæde."

"Du kan [også] bruge kokosolie som en fugtighedscreme til ansigtet, hvis din hud reagerer godt på det," forklarede LaFragola. "Test altid på et lille område af din hud først for at se, hvordan du vil reagere. For at bruge det som en fugtighedscreme skal du massere en lille mængde (på størrelse med ærter eller mindre) ind i ren, tør hud om morgenen, aftenen eller efter behov."

"Det er også fantastisk som en allover krops fugtighedscreme som en base for at lave din egen kropsscrubs – tilsæt bare sukker eller salt – og som et effektivt, helt naturligt barbercremealternativ."

"Kokosolie er en god mulighed for rensning af mange grunde," forklarede prisvindende hudplejeekspert og ansigtsplejer Lisa Franklin. "Traditionelt er det blevet brugt til at rense hud og hår på grund af dets indhold af laurinsyre. Lauric syre er en fedtsyre (kokosolie består af mættede og umættede fedtstoffer). Det er antibakterielt og svampedræbende og påstås at forbedre acne. Men det er komedogent og danner en barriere på huden."

LaFragola er enig om vigtigheden af ​​laurinsyre for at gøre kokosolie til en solid rensemulighed: "Det er en kraftfuld fedtsyre med dokumenterede antibakterielle, antivirale, svampedræbende og antiinflammatoriske fordele," sagde. "Kokosolie er fyldt med antioxidanter og mættede fedtstoffer, der fugter, glatter og styrker huden. Det hjælper med at reducere forekomsten af ​​fine linjer, acne og irritation."

Mens nogle mennesker sværger til de mirakuløse fordele ved kokosolie, hævder andre, at det kan forværre hudproblemer - især hvis du allerede lider af udbrud og tilstoppede porer.

Jeg må sige, at på trods af, at jeg ofte håndterer pletter og pletter, har jeg aldrig bemærket, at kokosolie opflammer nogen problemer. Faktisk, når min hud er værst, har jeg fundet ud af, at de antibakterielle fordele ved kokosolie faktisk virkelig kan hjælpe med at lindre og berolige eksisterende pletter.

LaFragola forklarede, at nogle "undersøgelser har vist, at [kokosolie] er mere effektiv end benzoylperoxid", når det kommer til at fjerne acne. "Men hvis din hud er tilbøjelig til akne og hudorme, kan kokosolie nogle gange forværre det."

Som med de fleste hudplejeprodukter er det altid bedst at lave en lappetest for at se, hvad der virker for dig. Tip: Tør hud typer kan have bedst gavn af den beskyttelse, som kokosolie giver.

Jeg har altid en balje kokosolie ved hånden i dage, hvor jeg kun vil have de enkleste produkter på min hud. Jeg vil bruge det til at rense makeup væk, men kender også venner, der bruger det som en intensiv fugtighedscreme eller natten over som en fugtgivende ansigtsmaske. Der er nogle gode overkommelige muligheder derude, hvis du er klar til at omfavne det naturlig hudpleje liv, men der er også tonsvis af produkter, der inkluderer kokosolie som en nøgleingrediens. "Jeg vil anbefale kokosolie, når den er fraktioneret," sagde Franklin. Dette resulterer i et produkt med alle fordelene ved kokosolie, men uden de komedogene aspekter. "Deres små molekyler absorberes [derefter] meget lettere i epidermis."