Vi har alle været der: Et afsnit af den seneste must-watch true-crime-serie ruller ind i den næste, og før du ved af det, er klokken 01.00 på en arbejdsaften, og du har overdøvet hele boksen. Selvom du måske kører adrenalin højt lige nu, vil du sandsynligvis blive mødt med en knap så ideel kombination af ekstrem træthed og glansløs hud.

For mig er det mine øjne, der virkelig giver spillet væk, når det kommer til sene aftener. Selvom jeg ikke lider så meget med mørke cirkler (endnu) er det hævede, hævede under øjnene, som jeg skal kæmpe om morgenen. Men hvad forårsager dem egentlig, og hvordan kan du bekæmpe dem hurtigt?

Jeg spurgte nogle skønhedseksperter om deres råd og gik til Instagram for at finde ud af, hvordan modepiger tackler deres. Derudover fandt jeg ud af, at der er et gratis hack til den supermodel Kate Moss sværger til at forvise hendes. Fortsæt med at rulle...

Jeg spurgte nogle skønhedseksperter om deres råd og gik til Instagram for at finde ud af, hvordan modepiger tackler deres. Derudover fandt jeg ud af, at der er et gratis hack til den supermodel 

Kate Moss sværger til at forvise hendes. Fortsæt med at rulle...

Først og fremmest, hvis du allerede har kompromitteret mængden af søvn som du skulle have fået aftenen før, så er du helt sikkert i fare for at vågne til hævede under øjnene. "Søvn er virkelig vigtigt," Dr. Justine Hextall, der er konsulterende hudlæge på vegne af Harley Medical Group, Fortæl os. “Masser af søvn sænker kortisol, som kan skade vores hud. Når du får en god nats søvn, afspejler huden omkring dine øjne det.”

Men hvis du virkelig ikke kan komme tidligt i seng, så kan du måske hjælpe med at holde i det mindste nogle af de potentielle hævelser i skak ved at ændre den stilling, du sover i. “Tyngdekraften kan gøre en bemærkelsesværdig forskel", rådede Hextall. “At sove med ansigtet nedad kan forværre øjenhævelser og poser.

Okuloplastisk kirurg og æstetisk læge Maryam Zamani enig: "Få 7-9 timers skønhedssøvn. Hvis du bemærker hævelser med mørke rande, så prøv at sove på ryggen i stedet for på siderne og brug en pude til at løfte dit hoved.”

Jeg må indrømme, at som en seriel sidesovende tror jeg, at jeg ville være villig til at tage de hævede øjne over en ubehagelig nattesøvn. Men hvis der var en stor begivenhed på vej, hvor jeg gerne vil se særligt frisk ud, så ville jeg bestemt overveje at give det en chance.

Og det er ikke kun manglen på søvn forbundet med en sen nat, der kan føre til hævelser. Hvis du har været oppe foran fjernsynet eller ude med vennerne, så kan ethvert indtag af alkohol eller salt mad også have en effekt. Ja, det ser ud til, at hævede øjne vil ødelægge alle af vores sjov.

Livsstilstips til at reducere hævelser i øjenlågene inkluderer at få tilstrækkelig søvn, drikke nok vand [og] skære ned på salt og alkohol,” overlæge dermatolog Justine Kluk Fortæl os.

"Disse skyldige fører til vandretention, forværrer hævelse og reducerer cirkulationen," siger Zamani. Så næste gang du er sent oppe, så spring chipsene og vinen over for at øge dine chancer for at vågne op med klare øjne.

Men hvad nu hvis du, ligesom jeg, allerede ved, at du vil undlade at tage hensyn til alle disse virkelig nyttige råd? Der er et trick, som du kan bruge om morgenen, som vil fjerne dine øjne på få minutter og ikke koster dig noget: is. Ja, før var der jade ruller og bio-cellulose øjenmasker, der var vand. Og når du hælder vand i fryseren, inden du går i seng, bliver det den ultimative kur mod hævede under øjnene og fortrydelse sent om natten.

Vi så først influencer Courtney Trop, vores Instagram skønhed og stil inspiration, tager til Instagram forud for store begivenheder for at gnide en isterning over hele hendes ansigt. Øjeblikkeligt forfriskende, det virker for at reducere inflammation, minimere porer, berolige udbrud og booste glød – og Kate Moss er enig.

"Isdykket er det bedste trick, jeg har lært," fortalte Moss Harpers Bazaar." Fyld en vask eller en skål med isterninger, koldt vand og skiver af agurk og hold dit ansigt inde så længe du kan, det reducerer øjeblikkeligt hævelser og strammer din hud op."

Hvis tanken om at påføre en isterning direkte på din hud føles for meget, foreslår Zamani dog, at du "køler en teskefuld i is vand og brug det til at placere på dine øjenlåg i ca. 10 minutter for at hjælpe med at mindske hævelser og forårsage forsnævring af blodet fartøjer.

På samme måde vil det at pakke isterningen ind i en musselinklud give dig de samme beroligende og afpustende resultater med lidt mindre af den hårde kulde.

Dette er et forhøjet, men stadig overkommeligt bud på isterning-tricket. Lad dette stå på køl i dit køleskab i 30 minutter (eller natten over, hvis du er organiseret), og sæt det derefter på, når hævelserne slår til.

Efter min mening er det nogle af de bedste øjenmasker på markedet. De strammer, lysner og fugt dine under øjnene med en potent blanding af hyaluronsyre, chlorella og planktonekstrakt.

Fans af det ikoniske Estée Lauder hyaluronsyre-baserede serum vil elske disse målrettede behandlinger. De efterlader dine øjne kølige og forfriskede (selvom de ikke har været opbevaret i køleskabet), og de tager kun 10 minutter at virke.

Et skridt op fra det klassiske agurk-over-øjne-trick, disse gelplastre er beriget med agurkeekstrakt for naturligt at afgifte og afpuste din hud.

Denne formel alene ville være nok til at berolige hævede under øjnene med energigivende koffein og fugtgivende rødalger. Men den virkelige stjerne i showet er dens vibrerende metalapplikator. Ja virkelig. Bevægelsen hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen og hjælper produkterne med at arbejde dybt ind i din hud.

Fans af ansigtsruller vil hævde, at de gør alt fra at forvise udbrud til at skulpturere og løfte hele dit ansigt. Hvad jeg ved er, at når de stilles i køleskabet i et par minutter og rulles over huden, føles disse ting fantastisk. Denne er lidt mindre i størrelsen, så den er fantastisk til at bruge specifikt under dine øjne.

Hvis du ikke kan gå hele natten og sove på ryggen hele natten, så vil dette pudebetræk i 100% silke i det mindste betyde, at du ikke vågner op med lagenfolder i ansigtet eller hævede øjne. Jeg har selv testet dette i de sidste par uger og synes mærkeligt nok, at min hud ser meget bedre ud til det.

Hvis du leder efter et produkt til at modvirke virkningerne af dehydrering, så er denne gel som en drik vand for dine under øjnene. Den bruger matrixyl 3000 til at booste din huds kollagenniveauer for at fylde, lindre og berolige enhver hævelse. Du kan bruge den omkring dine læber for at bekæmpe fine linjer og tørhed.

Udviklet som en hurtig løsning til de søvnfattige, er disse masker, du skal nå, når du hurtigt skal forfalske en god nattesøvn.

Røret kan være lille, men det, der er indeni, er mægtigt. Jeg tænker på dette som et skud espresso for mine øjne. Som emballagen vidner om, er den rettet mod mørke rande og trætte, hævede øjne for en øjeblikkelig effekt med lyse øjne.

Massér blot et par dråber af dette under dine øjne om morgenen for at efterlade hævelser og mørke rande ved døren.

Et højteknologisk øjenplaster, der retter sig mod fine linjer, rynker og mørke rande for et mere lysende område under øjnene. En god mulighed for mere modne hudtyper.