Med vintervejret godt og grundigt sat ind, finder jeg mig selv mere og mere afhængig af en garderobe af hæfteklammer i sort, grå og marineblå. Det er ret kedelig, for at være ærlig, og selvom det måske er en bogstavelig afspejling af det omgivende klima, den sædvanlige rutine med at lægge lag på dæmpet nuance efter dæmpet nuance er begyndt at føles en lille smule kedeligt.

Indtast dopamindressing. En teori, der har svævet rundt i modebranchen for nylig, som hævder, at det at bære lyse farver faktisk kan booste dit humør. Jeg er ikke sikker på, om det er på grund af de regnbuefarver, vi har set på landingsbanen eller maling-boksen brights begunstiget af street style sæt, men Jeg har fundet mig selv at overveje gyldigheden af ​​denne teori på det seneste. Og selvom det måske lyder lidt for meget som Carrie Bradshaw, Jeg kunne ikke lade være med at undre mig: Kan det faktisk gøre mig gladere at bære lysere farver?

Ifølge Karen Haller, farvepsykolog og forfatter til Den lille farvebog, svaret er ja.

Som Haller forklarer, "Farve er en fantastisk måde at løfte vores humør og booste vores humør på et øjeblik. Vores selvtillid kan blive boostet, når vi bærer farver, som vi elsker og har det godt i." Med hensyn til videnskaben bag det, bemærker Haller, at det at bære lyse farver "skaber fysiologiske ændringer i os. I psykologiske termer giver det en følelsesmæssig oplevelse." 

Haller fortsatte med at uddybe dette: "Vi føler og opfører os instinktivt anderledes omkring farver på grund af, hvordan vi tager farven ind gennem vores øjne og igennem til den del af vores hjerne, hvor vores følelser bor." Det er derfor iført gul kan få dig til at føle dig munter, hvorimod at bære sort kan have en anden effekt.

Så virker dopamindressing faktisk? Jeg besluttede at omsætte teorien til praksis, opspore de klareste nuancer, jeg kunne finde, og teste hver for deres humørforstærkende evne.

Som Haller forklarer, er det at bære rødt "farven, der svarer til et espressoshot!" Skyggen er indstillet til at levere et øjeblikkeligt energiboost, og i dette tilfælde føltes det bestemt sådan.

Fuchsia siges at inspirere til selvtillid, selvom jeg ikke er sikker på, at man ville vælge at bære denne farve uden allerede at have tillid til spar. Det er mildest talt en hoved-vendende nuance og fik mig helt sikkert til at føle, at jeg lavede et statement.

Ifølge vores ekspert bør det at bære gult lysne dit humør eller efterligne, hvordan du har det, når solen skinner. I betragtning af det faktum, at det er så sjældent i London, handler det nogle gange om at lave dit eget solskin, hvilket er præcis, hvordan jeg havde det i denne muntre nuance.

Lyseblå er kendt for at berolige sindet, hjælpe os med at slappe af og fremme følelsen af ​​ro. Det er måske bare den perfekte måde at bekæmpe vinterblusen på. Jeg følte mig overraskende godt tilpas i dette lyse look.

Gjorde det mig faktisk gladere at bære lyse farver? Helt ærligt, jeg er ikke 100% sikker. Selvom det, jeg har indset, er, at det er mindre afhængigt af farven på tøjet og mere afhængigt af, hvor meget du elsker det tøj, du har på.

Så ofte vælger jeg den sikre mulighed, når det kommer til køb – jeg køber den praktiske sorte jakke, der passer til alt, eller den grå trøje, som ingen vil bemærke, at jeg har brugt 50 gange. Selvom jeg meget sjældent vælger den sjove, spændende mulighed, som den blomstrede gule kjole, der lyser et værelse op, eller den lyserøde nederdel, der vil skille sig ud i mængden. Om det faktisk var farven eller ej, så var det simpelthen rart at være klædt i tøj, som jeg var begejstret for. Jeg tror, ​​at dette lille eksperiment helt sikkert vil ændre den måde, jeg handler på i fremtiden.

Næste, den største S/S 20 modetrends du skal vide.