Alle ved vigtigheden af ​​at gøre et godt første indtryk. Når du møder en ny for første gang, er det instinktivt at få øjenkontakt, smile og give hånd. Forhåbentlig møder du et fast håndtryk og bliver ikke græsset af en uklippet negl, et åbent sår eller takkede neglebånd, men hey, det sker. Ligegyldigt hvilken side af håndtrykket du er på, er oddsene, hvis det er et hårdt et, du forlader mødet med et stærkt ønske om at gå til din nærmeste søm salon.

Men vent - dette er måske ikke den bedste fremgangsmåde. Faktisk er det muligt, at for mange manicure kan være kilden til beskadigede negle i første omgang. Så i stedet for at maskere eventuelle grimme eller ubehagelige neglemangler med et slankt lag lak, skal du tage et øjeblik på at holde pause og reflektere over, hvordan du løser problemet, ikke bare dække det til.

Desværre er der mange måder, negle kan blive beskadiget på. Uanset om det er fra overforbrug af gel- eller akrylnegleteknikker, vitamin mangler, direkte skader på neglesengen eller dårlige neglebidende vaner, det er faktisk ret nemt for negle at forfalde.

Heldigvis er der også flere enkle måder at få dine negle tilbage i tip-top form, og hvem er bedre til at rådgive os om disse taktikker end fagfolk, der beskæftiger sig med negleproblemer hver dag? Vi nåede ud til redaktionel manicurist Jin Soon Choi, Oliven & juni grundlægger og administrerende direktør Sarah Gibson Tuttle, celebrity krystal manicurist Mazz Hanna og Lakbane medstifter Lauren Dunne for at få de bedste tips, tricks og behandlinger til at reparere beskadigede negle.

Så dine negle er officielt beskadiget - hvad nu? Først skal du helt fjerne det, der lige nu er på dine negle. Hvis det er almindelig neglelak, kan du gøre DIY med din go-to remover og vatkugler. Hvis du har gel eller akryl, er det tid til at lave en aftale med en professionel. "Korrekt fjernelse vil ikke skade dine negle - det kræver bare tålmodighed," siger Tuttle. "Undgå bestemt at plukke dine geler af, for det vil skade dine negle og forårsage yderligere skade," forklarer hun.

Hvis du har et gammelt sæt akryl, er det ifølge Choi ikke en dårlig idé at arkivere dele før iblødsætning. "Nogle teknikere bruger en elektronisk fil til at fjerne den, hvilket er hurtigt, men det skal gøres omhyggeligt for at undgå at file det rigtige søm af," råder hun - og prøv ikke dette derhjemme.

Disse bæredygtige, genanvendelige puder kan også bruges til påføring af toner og fjernelse af makeup. Bare smid dem i vaskemaskinen, når du er færdig.

Selvom du kan blive fristet til at påføre et nyt lag maling, fraråder alle vores eksperter det kraftigt. Forpligt dig til at gå bar og give dine hænder noget TLC. "Jeg ved, at folk ikke kan lide at høre det, men jo mere fri fra geler og akryl, jo bedre er dine negle," siger Choi. Brug dette som en mulighed for at fokusere på neglebåndspleje - seriøst. Alle vores eksperter er enige om, at påføring af et dagligt neglebåndsserum vil hjælpe dine negle til at hoppe tilbage hurtigere og stærkere end nogensinde før.

"Iført akryl, geler eller dip-pulver i flere uger kan alvorligt udtørre negle, hvilket gør dem skøre og modtagelige for brud efter fjernelse," forklarer Dunne. Margaret Dabbs' Nail & Cuticle Serum vil fugte og hjælpe med at styrke genvæksten.

Når neglebåndene er fuldt hydrerede, vil en daglig dosis af dette fortsætte med at give dig udseendet af nyplejede negle, uanset om de er polerede eller ej.

Afhængigt af hvor beskadigede dine negle er, kan det tage op til tre måneder at vokse dem helt ud. Når du har givet dine neglesenge plads nok, skal du undgå yderligere skader på områder, der stadig er følsomme, ved at bruge ikke-giftige beskyttende og styrkende produkter.

"Tag en pause fra polering helt og brug en neglehærder på dem i stedet for," siger Dunne. Prøv denne formel på dine negle for at holde dem til at se skinnende og sunde ud under restitutionsprocessen.

Nogle gange er de problemer, der forårsager beskadigede negle, mere end huddybe. Heldigvis har stigningen i wellness-industrien hjulpet folk til at blive mere informeret om de vitaminer, mineraler og kosttilskud, der er afgørende for deres sundhed. Selvom hvert af nedenstående produkter blev anbefalet af vores panel af eksperter, er det vigtigt altid at tjekke med din læge, før du tilføjer noget nyt til din personlige kur.

"WJeg anbefaler kosttilskud, der fremmer sund neglevækst med ingredienser som padderoksurt," siger Tuttle. Drik dagligt, og dit hår vokser også hurtigere!

Disse vitaminer er en personlig favorit hos Hanna og også et hit hos læsere af THE/THIRTY.

Du har sikkert hørt om Biotin før, og hvis du har at gøre med skøre, knækkede negle, er det bestemt tid til at give dette heltetilskud en chance.

"Jeg elsker ideen om at tage kosttilskud for at fremme sunde negle. Det gør jeg faktisk selv,« siger Choi. Hun anbefaler også at spise fødevarer, der indeholder biotin og kollagen, såsom laks, avocado, søde kartofler, grønne blade, citrus, nødder og frø.

Når dine negle er ved at blive bedre, er det vigtigt ikke at gå tilbage til dine gamle måder. Giv dine hænder den TLC, de fortjener, med disse gennemprøvede taktikker direkte fra vores team af eksperter.

Modstå trangen til at skære dine neglebånd. Dunne og hendes team altid anbefale, at klienter bare får deres neglebånd skubbet tilbage og kun død hud fjernet. "Dine neglebånd er der for at hjælpe med at beskytte de nye sunde negle, der vokser tilbage," forklarer hun.

Under genvækstprocessen er gode, sunde neglevaner nøglen. "Husk ingen plukning og ingen bid," siger Tuttle. Denne schweiziske formel har en bitter-men uskadelig smag, der holder hænderne ude af munden og hjælper med at forhindre spredning af bakterier.

Choi anbefaler at søge en rig håndcreme, mens du bærer bomuldshandsker natten over for at hjælpe med foryngelse og fortsatte vitalitet af negle.

Hydration er altid en nøglefaktor, når det kommer til sundhed. Hold styr på dit indtag med denne vandflaske.

Sidst, men ikke mindst, opfordrer Dunne alle Varnish Lane-kunder til at bære handsker, når de laver opvask eller gør rent i huset. "Længere tids udsættelse for vand, fugt og rengøringsmidler vil tørre dine negle endnu mere ud og forlænge restitutionsprocessen," fortæller hun. Vi er i gang!