Hvis der er noget, jeg er meget streng omkring, når det kommer til mit skønhedsrutine, det er min bodylotion. Jeg glemmer måske et trin i min hudplejerutine om natten, men jeg glemmer aldrig at tage bodylotion på efter jeg har taget et bad eller om morgenen, selvom jeg ikke går i bad. For det meste har det betalt sig. Bortset fra den lejlighedsvise eksem-opblussen på min hænder, arme eller nakke, Jeg har ret glat hud.
Men da jeg er en nysgerrig person og kan lide at stille spørgsmålstegn ved alt, ville jeg gerne vide, om der var nogle ting, jeg manglede, når det kommer til påføring af bodylotion. Så jeg kontaktede en hudlæge Naissan O. Wesley, MD, FACMS, fra Skin Care and Laser Physicians of Beverly Hills for at få hendes tips og for at se, hvilken rolle bodylotions spiller for at reducere for tidlig aldring eller tegn på aldring. For du er altid nødt til at være på offensiven, når det kommer til at beskytte din hud, ikke?
Generelt er retningslinjen for ansøgning Body lotion er ret simpelt. "Jeg anbefaler at anvende bodylotion dagligt," siger Wesley. "Hvis du for nylig er taget i bad, er det bedste tidspunkt at anvende inden for tre til fem minutter efter et bad eller brusebad for at hjælpe med at fange fugt ind og genoprette hudbarrieren, der kan være blevet forstyrret af sæbe eller rensemidler."
Selvom det virker ligetil, er der nogle fejl, du kan lave med bodylotion. Wesley skitserede disse tre for mig:
1. Ansøger ikke nok: Vær ikke nærig med tingene. Du behøver selvfølgelig ikke tømme hele flasken ud på kroppen, men vær generøs med hvor meget du smører på.
2. Anvender det ikke over det hele: Et eksempel Wesley giver er at lægge lotion på din overkrop, men glemme dine ben. Sørg for, at du fugter hver centimeter af din krop.
3. Påføring af en lotion, der ikke er fugtgivende nok: Dette kan afhænge af din hudtype eller behov. Samlet set vil du gerne vælge et produkt, der indeholder de næringsstoffer, vitaminer og ingredienser, der vil holde din hud hydreret i et stykke tid. "Jeg foretrækker at bruge bodylotioner, der indeholder naturlige og færre unødvendige ingredienser," siger Wesley. "En, der er mere cremet eller har en lotion blandet med olie, synes jeg ofte har længere fugtgivende virkning end en tyndere, mere vandig lotion, der bare har en tendens til at fordampe fra hudoverfladen. Ingredienser såsom sheasmør, koldpressede olier, boragefrøolie og/eller fedtsyrer såsom ceramider har en tendens til at have gode barrierebeskyttende egenskaber."
En ting jeg ikke var klar over om bodylotion? De kan spille en stor rolle i at beskytte din hud mod ældningstegn. Her var jeg lige ved at gribe ind øjencremer, serum, ansigtsolier og natcremer af hudplejeverdenen og ikke engang tænker på, at min bodylotion-vane også kunne hjælpe med at bevare en ungdommelig og fast hud.
"Huden har ofte en tendens til at virke mere rynket, når den er tørrere," forklarer Wesley. "Således hjælper de samme fugtforstærkende og barrierebeskyttende ingredienser ovenfor også med at reducere forekomsten af rynker. Derudover kan topiske antioxidanter være nyttige til at reparere frie radikaler skabt af sol- og miljøskader, og peptidingredienser kan være nyttige til at støtte kollagen."
Hvad angår applikations-watch-outs, siger Wesley, at du kan anvende det så ofte som det føles godt, så længe du ikke har acne-udsat hud og lotionen tilstopper ikke porerne. Uanset om du har moden hud eller ej, siger Wesley, at påføringsfrekvensen vil afhænge af klimaet, hvor du bor, fordi kolde, tørre og blæsende forhold kan kræve mere fugtstøtte. Andre faktorer omfatter eksponering for hårdt vand og sæbe og eventuelle underliggende tilstande som eksem eller skjoldbruskkirtellidelser.
"For moden, tør hud vil det være passende at påføre lotion morgen og aften, især efter badning," råder hun. "Det anbefales at anvende en tykkere, cremet lotion i modsætning til en tynd, mere vandig topisk."
Tag et kig på nogle anti-aging body lotions anbefalet af Wesley og vores redaktører nedenfor.
Denne bodylotion fremmer sundere og mere afbalanceret hud med ingredienser som styrkende aminosyrer, en reparerende fem-ceramidblanding og barrierestøttende natrium PCA. Blandingen af frugt-afledte antioxidanter låser hydrering og genopretter tabt fugt, så din hud føles utrolig blød.
Denne bodylotion indeholder 12% glykolisk alfa-hydroxysyre, som hjælper med kollagenproduktionen og reducerer forekomsten af fine linjer og rynker. Det virker også til at fjerne døde hudceller, mens vitaminer og næringsstoffer efterlader huden fugtet. Fordi det indeholder AHA, bør du være forsigtig med din soleksponering og bære solcreme.
Selvom på den dyrere side, er Dr. Barbara Sturms kropscreme virkelig det værd. Formuleret med antioxidanter, hvid mandel og hyldebærblomst, vil lotionen opstramme huden og mindske ældningstegnene. Det er også hurtigt absorberet og ultra fugtgivende.
Denne kropsbalsam både opstrammer huden og reducerer forekomsten af solskader. Den har botaniske ingredienser som citron-, saflor- og kokosolie.
Udtalt som "boom boom" i Brasilien, er denne redaktør-elskede bodylotion ikke kun til din røv. Denne rige kropscreme, som kan prale af guaraná, en naturlig Amazonian plante, der er en af de mest potente former for koffein på planeten, er perfekt til at stimulere cirkulationen, fremme fasthed og glathed, mens du arbejder det ind i din hud. Desuden lugter det guddommelige.
Skinceuticals' koncentrat handler om at opstramme din hud. Påfør den på din mave, balder, knæ og lår for et synligt løftet look. Ingredienser inkluderer peptider, gærekstrakt og risprotein.
Caudalies bodylotion fugter ikke kun huden, men den forhindrer også for tidlig aldring ved at fremme mikrocirkulationen. Ingredienser inkluderer hyaluronsyre, sheasmør og organisk druevand.
Epionces bodylotion indeholder essentielle fedtsyrer, ceramider, meadowfoam og hørekstrakter for at fugte, styrke hudbarrieren og beskytte mod frie radikaler. Og enhver irritation eller betændelse lindres med ingredienser som hyben, tidsel og avocadokompleks.
En anden splurge, La Mer's giver hydrering hele dagen, mens den forhindrer yderligere fugttab. Ligesom andre La Mer-produkter indeholder den ingredienser fra havet, som arbejder på at fylde og lysne huden.
Denne bodylotion dufter ikke kun fantastisk, men den er også super effektiv. Den er beriget med sheasmør, naturlige olier og en blanding af antioxidanter for at efterlade din hud glat og fast.
Niveas bodylotion er en anden overkommelig apoteksmulighed. Det kan opstramme og forbedre hudens elasticitet ved hjælp af ingredienser som Q10 og C-vitamin. Fik vi nævnt, at den kan holde sig fugtet i op til 48 timer i træk?
Perricones bodylotion er specielt formuleret til at hjælpe tynd, crepey hud. Den forfriskende formel indeholder retinol, peptider og hyaluronsyre, som alle arbejder på at gøre huden glattere og fastere. Det fremmer også hudfornyelse.
Hvad angår dufte, vil du kæmpe for at finde en så potent som denne. Denne bodylotion er lagdelt med rose absolut, bergamot, nelliker, cedertræ og geranium og er en luksuriøs måde at fugte din hud på. Sheasmør og komplekse vitaminer sikrer, at det også yder høj ydeevne og vil efterlade din hud uoverskueligt glat. Jeg kan godt lide at påføre den efter et bad før sengetid.
Prisbillig favorit Cetaphil har sin egen bodylotion til moden hud. Denne har potente antioxidanter og niacinamid, der fremmer sund, hydreret, glødende hud. Det anbefales at bruge dette om natten, så du kan se forskellen om morgenen.
Denne rige creme er formuleret med botaniske stoffer, retinol, antioxidanter og andre gode for huden ingredienser, der vil forynge din hud. Det er også fri for parabene-, phthalat-, syntetiske duft- og sulfatvaskemidler.
Denne kropscreme er den dyreste på listen, men den retter ikke kun skader og tegn på fine linjer, men den opstrammer og minimerer cellulite takket være guarana og koffein. Det efterlader huden strammere, tonet og glattere. Det anbefales at massere cremen ind i dine arme, lår, rumpe, nakke, décolleté og hænder i mindst fem minutter efter brusebad.
Hvis du påfører din bodylotion som en del af din morgenrutine, vil Cowsheds blanding af rød mandarin, bitter appelsin og grapefrugt give din hud den friske kickstart, den har brug for. Det, jeg elsker mest ved denne mulighed, er dens ikke-klæbende, hurtigttørrende formel, hvilket betyder, at jeg kan tage tøj på kort efter påføring, hvilket er praktisk, da jeg altid kommer for sent.
Jeg bruger Freshs ansigtscreme hver aften, så jeg stoler på dens kropscreme-kusine. Formlen er beriget med omegas 3, 6, 7 og 9 og havbærolie, en kraftig antioxidant, der hjælper med at genoprette, beskytte og blødgøre huden.
Med de plejende olier fra jojobafrø, kakaofrø og sød mandel er mærkets udvalg af kropscremer designet til at nærer og beskyt hudens overflade, mens du forkæler din krop med din yndlings Jo Malone duft, min er Granatæble Noir.
Med 10% glykolsyre eksfolierer denne kropscreme døde hudceller og forbedrer hudens tekstur og tone. Den indeholder også marula, kigelia og kalahari melon frø olier til at fange fugt og forny huden.
